Motherbọchị nne na-abịa n’oge na-adịghị anya n’ọtụtụ mba, nke pụtara na a ga-eji okooko osisi, ọmarịcha brunches, na onyinye si n’ala ala obi mee mums gburugburu ụwa.
Ọtụtụ mmadụ na-ele anya taa, ebe ọ na-enye ha ohere ị ga-eme nwanyị a kpọbatara ha n'ime ụwa ma nye ha ịhụnanya na nkwado na-enweghị atụ.
N'ihi na umu nke nne narcissistic (NMs), ọ bụ ọnọdụ dị nnọọ iche n’ezie.
Kama ịdị na-atụ anya ụbọchị taa dị ka ohere iji gosi nne ma ọ bụ nna a hụrụ n'anya na e jiri ya kpọrọ ihe, nwa toro eto nke nne narcissistic nwere ike ịmalite ịtụ ụjọ izu - ọbụnadị ọnwa - n'ọdịnihu.
Ndị a bụ ndị enwetararịrị ụdị ụfọdụ nke mmụọ, echiche, na mmekpa ahụ nkịtị site n'aka otu onye ha kwesiri inwe ntụkwasị obi: nne ha.
Otutu nke nne
Anyị bi n'etiti ọha mmadụ nke na-etinye nne nne na ntọala tozuru etozu.
Ugbu a, ịzụ ụmụ bụ ọrụ siri ike, ndị nne anaghịkwa enweta nkwado na ekele ha kwesịrị.
Ma enwere nkwenye dị n'okpuru na ozugbo nwanyị ghọrọ nne, ọ na-enye onyinye mgbe niile, dị nsọ juputara n'ịhụnanya na enweghị nsọtụ.
O nweghi ike imehie ọ bụla, ma ọ bụrụ na o mee, ọ bụ maka 'ezigbo ihe kpatara ya,' ma nwee mgbaghara ozugbo. A sị ka e kwuwe, 'ọ bụ mama gị.'
Otu n'ime nsogbu kacha sie ike ụmụaka NMs na-alụ bụ eziokwu bụ na a na-ekwenyekarị na ihe na-eme n'azụ ụzọ.
Gịnị kpatara nke a? Ọ kachasị n'ihi na ndị NMs nwere ihu ọha nke dị iche na nke egosiri n'ụlọ.
N'ebe ọha, gbara ndị ezinụlọ, ndị enyi, ndị nkuzi, na ndị ọzọ, nne na-egosi onwe ya dị ka onye ji ịhụnanya na ịhụnanya.
O nwere ike kwuo maka etu osi dị na ụmụaka ya, nwere ike makụọ ha ma ọ bụ manye ha aka igosi ndị niile gbara ya gburugburu ihe nne na nna zuru oke, nke magburu onwe ya ọ bụ… ma ozugbo ọ bụla ezinụlọ lọtara, ọ ga-awụsa ịkpọasị na vitriol. banyere ihe ọ bụla aghọta nta.
Na-abụghị nke senti nke ejikọrọ ya na ịbụ nne, ma na-emebi ihe nke ndị na-eto eto, ndị na-adịghị ike na nlekọta ya.
'Ma Ọ Bụ Nne Gị!'
Ndị mmadụ na-etolitebeghị na nne ma ọ bụ nna na-akọ akụkọ na-emeghachi omume na-adịghị mma mgbe ndị gbalịrị igosipụta obi nkoropụ ha banyere nzụlite ha.
N’ezie, mgbe ụfọdụ ndị toro eto na-esogbu mmetọ nke nne na nna na-agba mbọ na-anwa ịkọwara ndị ọzọ ihe mere ha ga-eji kewapụ onwe ha na nne ma ọ bụ nna ahụ kwuru, ma ọ bụ gwa ha banyere ihe ndị jọgburu onwe ha ha nwetara, ha na-ezutekarị enweghị nkwenye ma ọ bụ ibu iro.
Mgbe ụfọdụ ma.
Onye nke ọzọ nwere ike ịnye azịza dịka “Ma ọ bụ nne gị! O doro anya na ọ hụrụ gị n'anya, ị makwa na ị hụkwara ya n'anya, n'ime ala '.
Ma ọ bụ, ha nwere ike wepụ ahụmahụ ahụ kpamkpam, jiri “Oh, ọ gaghị abụrịrị ihe ọjọọ. I nwere ike iwe iwe n'ihi na ị bụ nwata na-enwe mmetụta ọsọ ọsọ.
Ọ dịghị mgbe ha ga-amata otú ụdị nzaghachi a nwere ike isi bụrụ ihe mmebi.
aj style nke mbụ rumble mpụta mbụ
Otu onye toro na nne nke gbochiri ha nkatọ na enweghị mmekpa ahụ mgbe niile, onye gbanye ọkụ ha mgbe niile ma mee ka ha jụọ ajụjụ banyere ncheta nke ha, ọgụgụ isi ha, abụghị onye ga-enwe ọchịchọ ọ bụla ịgbaga n'ụlọ ahịa maka okooko osisi na kaadị.
O doro anya, ha nwere ike ime nke a site n'echiche nke ibu ọrụ, mana okooko osisi ga-abụ ụdị na-ezighi ezi ma ọ bụ agba na-ezighi ezi, mmetụta dị na kaadị ahụ agaghị adị mma, nwatakịrị nwedịrị ike ichetara na ha achọghị ịmalite na.
Nke ahụ bụ ihe a na-apụghị ịghọta aghọta nye onye natara ọtụtụ ịhụnanya na nkwado site na nne na nna ha, mana enweghị ike ịmejọ ha maka nke ahụ.
Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na mmadụ agaghị enwe ike ịghọta ọnọdụ ọfụma ruo mgbe ha nwetara ya n'onwe ha… nke bụ ya kpatara ya, ọ bụrụ na ị bụ nwa toro eto nke nne Narcissistic, ị ga-abụrịrị onye na-ekwuchitere gị nke ọma na onye na-echekwa gị.
Karịsịa, ịkwesịrị ilekọta gị .
Mkpa Nlekọta Onwe Onye
Ebe ọ bụ na ị maara karịa onye ọ bụla ọzọ otú nne gị nwere ike isi mesoo gị na ma ọ bụ gburugburu Motherbọchị Ndị Nne, ị nwere ike ịhazi ụzọ nlekọta onwe gị nke ga-akacha baara gị uru.
Ọ bụrụ na ịghara ịkpọtụrụ gị - nke bụ otu n'ime ụzọ kacha mma na-agwọ ọrịa site na mmetọ narcissistic - mgbe ahụ nne ma ọ bụ nna gị nwere ike ịnwa ịkpọtụrụ gị 'ụbọchị pụrụ iche ya' iji mejọọ gị ma gbalịa nwetaghachi ọnọdụ na ndụ gị.
Can nwere ike ịlụ ọgụ na nke a site na iji ike gbochie nọmba ekwentị ya (ma ọ bụrụ na i nwebeghị), yana igbochi ya gafee mgbasa ozi.
I nwekwara ike hụ na ozi ịntanetị ọ bụla nke ọ zitere ga-echekwa ozugbo karịa igosi na igbe mbata gị.
Ọ bụrụ na ọ bụ ụdị izipu enwe efe mgbe ị gachara n’ihi na ọ na-eche na ị ga-akpa àgwà ka ọ chọrọ ma ọ bụrụ na ndị ọzọ etinye aka na ịkpagbu gị, e nwere ụzọ dị mma isi mee nke ahụ.
Maka izu ma ọ bụ karịa tupu ụbọchị nne (na izu ole na ole mgbe nke ahụ gasịrị), azala oku site na onye ọ bụla onye ị na-amataghị aha ya na nọmba ya.
Were ezumike na mgbasa ozi mmekọrịta, naanị zaa ozi ịntanetị ọrụ na ndị sitere na ezigbo ndị enyi, ma nọrọ ogologo oge na hel mgbe ị na-eme ihe na-eme gị obi ụtọ.
Izere TV bụkwa ezigbo echiche, dịka o yikarịrị ka ị ga-ejupụta na mkpọsa ngwa ahịa ihe niile dị ịtụnanya na-eme maka Daybọchị Ndị Nne.
Gụgharia saịtị dị ka Netflix ma ọ bụ Acorn kwesịrị ịdị mma, mana ọ bụrụ na mgbe ị hụrụ mgbasa ozi maka ụbọchị mbibi, tụọ ma ọ bụ mechie ya ma lekwasị anya na ọ dị ugbu a.
Mee mmeghari ume iku ume ma ọ bụrụ na ihe ndị a na-akpalite gị, ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka ihe mgbu ma ọ bụ ụjọ, gbalịa ịhapụ ya. Laghachi n'etiti.
Ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị na nchekasị maka ụbọchị na-abịanụ, gakwuru ndị nọ na netwọkụ mmekọrịta gị ghọtara ihe ị gabigara ma nwee ike inye gị nkwado.
Ọ bụrụ na ị nwere ụmụnne nwetakwara iwe NM gị, ịnwere ike ịnwa ịnọnyere ibe gị, na-enye ike na nkwado dịka ọ dị mkpa.
Ma ọ bụghị ya, ọ bụrụ na ịchọtabeghị onye na-agwọ ọrịa bụ ọkachamara na-arụ ọrụ na ndị mmadụ mesoro ya narcissistic n'ụzọ , ọ bụ ezi echiche ịchọta otu.
Ha nwere ike inyere gị aka ịme ka ị nwekwuo ùgwù onwe gị, nwere ike inye aka iji gosipụta ahụmịhe gị, ma kụziere gị omume ndị nwere ike inyere gị aka ịrụ ọrụ site na mmebi na-adịgide adịgide.
Energyfọdụ ike psychotherapists pụrụ ọbụna ịkụziri gị otu ị ga - esi mee ka mmetụta uche na ncheta na - adịghị mma pụọ n'ahụ gị ka ị nwee ohere ịgwọ ha kpamkpam.
Rịba ama: Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị nke ukwuu na nne gị nwere ike igosi n'ọnụ ụzọ gị iji tụọ gị ụjọ (na ezinụlọ gị), pụọ maka izu ụka ahụ.
Tinye ụlọ nkwari akụ ma ọ bụ AirBnB, ma ọ bụ lee ma ị nwere ike isoro ndị ị hụrụ n'anya nwee izu ụka. Hel, tinye akwụkwọ ụgbọ elu gaa mba ọzọ ma ọ bụrụ na ị nwere ike imeli ya.
ihe ya masịrị m ma ọ bụ echiche ya
I nwere ikike na ikike ime ihe obula di nkpa maka ọdịmma gị.
Nwekwara ike-amasị (isiokwu na-aga n'ihu n'okpuru):
- Etu ị ga - esi soro onye narcissist: Nanị usoro a ga - ekwe nkwa ịrụ ọrụ
- The Gray Rock Method Of Realing A Narcissist Mgbe Enweghị Kọntaktị Abụghị Nhọrọ
- Rollercoaster Of Recovery From Narcissistic Abused
- Ihe ịrịba ama 6 Are na-eme Onye Na-ahụkarị Narcissist (Mana Ma Onye Narcissist)
- Ihe nkpuchi 6 nke onye narcissist (na otu esi enweta ya)
- Mmetụta ọmịiko maka ndị narcissists: Arụmụka Maka Ma Megide
Mee Daybọchị Banyere Gị Kama
Ọ bụrụ na ị bụ nne ma ọ bụ nna, ịnwere ike iji ụbọchị a mee emume nke nne na nna gị rụzuru nke ọma ma nwee ụfọdụ oge ịdị mma magburu onwe ya na ụmụ gị. Ma ọ bụ, ọ bụrụ na ịnwe ndị enyi anụmanụ kama, soro ha mee ya!
Ọbụna ma ọ bụrụ na ịnweghị ụmụaka ma ọ bụ anụ ụlọ, ị nwere ike degharịa mmeghachi omume gị taa site na ime ka ọ bụrụ ahụmịhe dị mma maka onwe gị.
Ebe o bu na i ghaghi ibu nne na nna gi n’oge nile nke ndu gi, inwere ike iji ubochi taa mee onu gi.
Emwi ne ima gha ru ne ima mieke na gha mwẹ alaghodaro vbe odẹ ọghe orhiọn. Karịsịa n’ihe niile ị gabigara.
Gịnị na-eme gị obi ụtọ? Ọ na-atọ gị ụtọ itinye oge na okike? Na-eme ụdị ọrụ nka? Cinggba egwú? Ihe osise ite?
Ma “ebe obi uto” gi nwere ihe eji eme yoga na nkpuru ahihia nke di nma ma obu ihe ndina di nma na oge abuo na Netflix, i nwere ikike itinye aka n’ihe obula ichoro ime ka oge a gbara ochichiri buru ihe nke onu, ihunanya , na karia ihe nile, udo .
Ihe emume iji nyere gị aka ịgwọ ọrịa
Ọ bụrụ n ’ọ dị gị ka enwere ihe ịchọrọ ịgwa nne gị oge niile, mana mara na ọ gaghị aghọta ma ọ bụ kweta, detuo ha na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ dee ya: nke ọ bụla masịrị gị.
Gwusi okwu niile a na-ekwughị, mmerụ ahụ niile, na sabo.
Ozugbo emechara ya, gaa ebe ị nwere ike itinye ọkụ na nchekwa, ma nye leta ahụ n'ime ọkụ.
Ọ bụrụ na-amasị gị, ị nwekwara ike gbaa foto ma ọ bụ ihe ncheta ndị ọzọ ị chere na ha nwere njikọ nke ume, na ka ihe niile daa n'anwụrụ ọkụ na ntụ, lekwasị anya n'ebumnuche gị ịhapụ ikwe ka ihe ndị ahụ niile mebiri emebi soro ha.
Omume anụ ahụ nke ịhapụ ka ọ bụrụ nke na-enweghị atụ, mgbe ahụ ị nwere ike ilekwasị anya na ịmejupụta ahụ gị na ịhụnanya na enweghị atụ.
(Mgbe ibu ọrụ ma jide n'aka na ọkụ si emenke n'enweghị nsogbu. Ibu Ọrụ na niile…)
Ọzọ, jupụta n'ụlọ gị na isi na-eme ka obi ruo gị ala, ma ọ bụ isure ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ịgbasa mmanụ ndị dị mkpa na-ewuli elu. Homelọ gị bụ ebe nsọ gị: ntọala nke udo gị. N’ebe ahụ, ịnọ n’udo. Nọrọ ná nchebe.
Mee ya ebe ewusiri ike nke nkasi obi.
Mgbe nke ahụ gasị, saa ahụ.
Ọ bụghị ịsa ahụ, nke ga-ekpuchi gị na mmiri, mana ịsa ahụ nke nwere ike inye aka kpochapụ negativity na ahụ gị.
dean ambrose na renee nwata
Nwere ike ịme nnu ma ọ bụ kọfị kọfị mgbe ị nọ ebe ahụ, dị ka omume anụ ahụ nke ikpo ọkụ nwere ike ime ka onyinyo nke uche nke ịmịcha ihe ochie ochie na-afụ ụfụ ka ị wee nwee ike ịmalite ọhụụ.
Gbalịa Gbaghara, Ọ bụrụ na I Nwere Ike
Cheta okwu a bụ 'gbaghara ha, n'ihi na ha amaghị ihe ha na-eme'? Nke ahụ na-eme ka ndị narcissists bụrụ eziokwu.
N’agbanyeghi na ha nwere ike imebi oke ihe di egwu, odi nkpa icheta na ha enweghi ike ighota agwa ha.
Ha enweghị ike ịhụ ya.
Narcissism bụ nsogbu mmadụ dị ka nsogbu ụdị oke mmadụ, nke na-ebutekarị mmejọ ụmụaka.
Okwu a nke “na-emejọ ndị ọzọ na-emejọ ndị ọzọ” na-ada ụda bụ eziokwu: nne nke mebiri gị nwere ike bụrụ onye mebiri emebi mgbe ọ bụ nwata… ma eleghị anya na-emetọkwa ndị mebiri ya. Na ndị ọzọ na ndị ọzọ, na obi ọjọọ na mmerụ na-alaghachi n'ọgbọ.
Mgbaghara abụghị maka ịgbaghara onye nke ọzọ ụta, ọ bụghịkwa ihichapụ ihe ahụ o mere ka ị ghara ịga n'ihu na mmekọrịta obi ụtọ na-egbuke egbuke nke ịchọrọ mgbe niile.
Mba, mgbaghara n ’ọnọdụ a bụ gbasara ịkpụ ụdọ ochie nke mere ka gị na onye na-agaghị akwụsị imejọ gị kwụsị, ka ị nwee ike inwere onwe gị ma rụọ ọrụ iji gwọọ onwe gị.
