Amaghị m ma ị chọpụtala nke a, mana ọha mmadụ na-egosi na ọ na-agọnahụ onwe ya na ọkwa dị ịtụnanya.
Ọ bụrụ na mmadụ etinye aka na nri ọ masịrị ya, ọ na-adị ha ka ha ga-ekwupụta maka 'ajọ' ha.
Ọ bụrụ na ha na-ekere òkè na ọrụ nke na-ewetara ha ọ joyụ, mana ọ bụghị ewu ewu karịsịa, mgbe ahụ, ha zoo ya, ma ọ bụ rịọ mgbaghara maka ụmụaka ma ọ bụ mkparị ha na-abụ.
Nke a ọ maara nke ọma?
You nwere mgbe ị na-egbochi onwe gị ịnara ahụmahụ ụfọdụ?
Wouldnye ka ị ga-abụ ma ọ bụrụ na ị biri ndụ karịa ụdị onwe gị?
Ka anyị leba anya n’ihe ụfọdụ ọtụtụ ndị na-agọnahụ onwe ha, na ihe kpatara ụdị agọnarị a ji chọsie ụkwụ ụkwụ n’ụzọ na-akwado izi ezi na ọ joyụ.
1. Ime Ihe n'Eziokwu Banyere Ihe Onwe Gị
Ọ bụ ezie na ọtụtụ nchegbu na ịda mbà na-akpata site na imbalances, PTSD, wdg, ọtụtụ ndị na-emesokwa okwu ndị a n'ihi na ha na-eche na a manyere ha ibi ndụ n'ụzọ ha achọghị.
Intanọgide na-enwe ụdị masquerade a bụ na-agwụ ike n'ụzọ mmetụta uche , na n'emebi emebi.
Ndị mmadụ maara ihe mkpa ha bụ, na otu ọ jọgburu onwe ya ịghara imezu mkpa ndị ahụ.
Nsogbu bụ na ọtụtụ na-atụ ụjọ ime ihe n'eziokwu banyere mkpa ha nke mkpụrụ obi n'ihi na ha na-atụ ụjọ idafu ihe ha nwere.
Mana, n'ikpeazụ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla ruru ebe ụjọ nke ihe mgbu ma ọ bụ ọdịda dara azụ n'azụ ihe mgbu nke ibi ndụ dabara adaba.
Ma otu ihe dị ịtụnanya na-eme: ha na-eme nke ọma.
Truebụ onye eziokwu n’onwe gị na-enye gị ohere itolite ịbụ onye ị nwere ike ịbụ.
Ee, ọ gaghị adị mfe mgbe ụfọdụ.
Ee, ị ga-agba mbọ ma nọgidesie ike.
Ee, ọ chọrọ obi ike.
Ma mgbe ị na-agọnarịghị mkpa na ọchịchọ gị, a na-ebuli ibu n'ubu gị.
2. Radical Self n'anya
Anyị na-anụ ọtụtụ ihe gbasara ịhụnanya onwe onye ụbọchị ndị a, mana ọ dị ka mmadụ ole na ole ghọtara ihe ọ pụtara n'ezie.
-Hụ onwe gị n'anya abụghị naanị inwe mmetụta dị ukwuu na post ọhụrụ nke Instagram gị ka ị gachara ọtụtụ awa iji were selfie zuru oke.
jojo offerman na randy orton
Ọ bụ ihe dị na-emere onwe gi obi oma , na ịhụ onwe gị n'anya na-enweghị atụ kpọmkwem otu ị dị, n'oge a .
Gị. Dị ka ị mere ugbu a. Obi ọmịiko na kpamkpam.
N'ihi na ị bụ ihe ịtụnanya.
3. Nkwupụta Onwe Onye Ezi Obi
Na-ekwu eziokwu, ọ bụrụgodị na olu gị na-ama jijiji.
Ihe nkuzi dị na nkwuputa a nwere ike isi ike mmụta, mana ọ na-eso # 1, nke dị n'elu.
Selfgwa onwe gị eziokwu n'eziokwu gụnyere mkpa gị, n'ezie, mana echiche gị, mmetụta uche gị na mmasị gị.
Nke a nwere ike ịpụta ihe ọ bụla site n'ikwupụta echiche nke gị nke dị iche na ndị ọgbọ gị ma ọ bụ ndị ezinụlọ gị, iji ejiji n'ụzọ ị hụrụ n'anya n'ezie, kama otu ị chere na ị 'kwesịrị' ejiji.
Peoplefọdụ ndị mmadụ na-ahọrọ iso ya aga n'ihi na ha na-atụ ụjọ na a ga-akwa ha emo, katọọ ha, ma ọ bụ kpọọ ha asị n'ihi ịbụ eziokwu nye onwe ha.
Ndị ọzọ na-egbochi mmetụta ha n'ihi na ha achọghị ịkpasu onye ọzọ iwe.
Otutu n’ime anyi nwere ike inogide imebi eziokwu anyi maka inogide n’onodu nke na anyi amaghi ndi anyi bu.
N'ọnọdụ dị ka nke a, akwụkwọ akụkọ na-akpali kwa ụbọchị na ajụjụ nwere ike ịbụ oke aka.
Enwere ụzọ iji gosipụta onwe gị nke ọma n'ọnọdụ ọ bụla, agbanyeghị ụfọdụ gburugburu nwere ike ịchọ ntakịrị mmegharị.
(… Dị ka iyi n'ezie fabulous egwurugwu sequin uwe ime n'okpuru azụmahịa gị uwe. Ma ọ bụ yiri. Get ga-esi na echiche.)
Mgbe ị na-ekwu eziokwu, ị ga-ada mgbidi nchebe gị.
Ikwesighi ka eche nche, na-anwa idobe ihe nkpuchi gi.
Nke a na - enyere gị aka inwe nkasi obi na mmekọrịta gị na ndị mmadụ, n’ihi na ị bụ onye kachasị mma, ụtọ kachasị ịtụnanya I nwere na enwere.
Ma nke ahụ dị egwu!
4. Oghere Iji Gwọọ
A na-atụ anya ka ọtụtụ ndị mmadụ “nọrọ” ma dị mma ma na-apụ apụ n’ụzọ nkịtị oge niile.
Onye na-alaghachi ọrụ ụbọchị ole na ole mgbe ịgba alụkwaghịm ma ọ bụ onye òtù ezinụlọ ya nwụrụ na-eto ya maka nraranye ha…
… Dị ka a ga-asị na iwepụ iwe dị ọkụ bụ nnukwu akara nke omume na omume ha.
Nke ahụ apụtaghị na ha nọ n’ebe dị mma, ọ kwa?
Ọtụtụ mgbe, ọ pụtara na ha etinyela mmetụta uche ha niile siri ike na igbe ma tinye ya n'ime ime ụlọ gbara ọchịchịrị ka edepụtara ya ma emechaa.
Ihe kachasị mkpa anyị nwere ike inye onwe anyị n’oge a bụ ohere ịhazi ihe niile anyị gabigara, yabụ anyị nwere ike ịgwọ ya.
Mkpa ma ọ bụ mmerụ ahụ dị mkpa ka a lekọta ya ka o wee gbakee nke ọma, nri?
Ọ dịkwa oké mkpa ịhapụ oge na nlekọta nwayọ iji gwọọ site na ọnya mmetụta uche na nke uche dịka ị ga-eme maka nke anụ ahụ.
Mgbe a bịara n’iri oghere were gwọọ ndị mmadụ, gwa ndị nọ gị nso mkpa gị.
Ndị mmadụ n'ezie na-eche banyere gị ga-aghọta, ma na-akwado dị ka o kwere.
Naanị jide n'aka na ị ga-ekwupụta ókè ịkwesịrị ịkwado maka ọdịmma gị.
Ndị mmadụ nwere ike ịchọsi ike inyere gị aka ka obi dị gị mma, yabụ, na-akpa agwa n'ụzọ na-eme ka ha nwee mmetụta ka mma, kama ị soro mmasị gị pụrụ iche.
Na-ekwu eziokwu ma dị adị n’ezie, werekwa oge ọ bụla ịchọrọ.
Nwekwara ike ịmasị (edemede na-aga n'ihu n'okpuru):
- Ihe ịrịba ama 20 ’re na-asọpụrụ onwe gị (na otu esi akwụsị)
- Wzọ 11 Enjoytọ Ndụ Dị Ka Ọ Dịtụbeghị
- Ndepụta kachasị nke ajụjụ iri atọ ịjụ onwe gị gbasara ndụ
- Wzọ iri iji nweta ndụ gị ọnụ ọzọ
- Ihe 21 Onye obula kwesiri ima banyere ndu
5. “Ihe ọchị”
Ọtụtụ n’ime anyị na-agọnahụ onwe anyị ahụmịhe ndị ga-atọ anyị ụtọ ma gbaa anyị ume maka na anyị chere na ha bụ ndị nzuzu ma ọ bụ ndị na-eto eto.
kedu ihe mere m ji ebe akwa mgbe ara na -agba m
Anyị na-agbasaghị akpakọrịta egwuregwu na nwata , ma egwu dị egwu dị mkpa maka ndị okenye nakwa.
Mgbe anyị na-egwu egwu, anyị nọ kpam kpam n'oge ahụ, ma na-enwekarị oge ịtụnanya na-atọ ụtọ mgbe anyị na-eme ya.
O doro anya, mgbe gị na ndị enyi gị na-atụ frisbee n'ụsọ osimiri, ma ọ bụ na-egwu egwu kaadị mara mma ma ọ bụ egwuregwu bọọdụ, ị na-enwe obi mgbawa banyere ọrụ?
Ma ọ bụ ị na-arụ ọrụ zuru oke - ahụ, uche, na mkpụrụ obi - na ọrụ nke na-akpali ọchị na ịhapụ kpamkpam 'okenye' maka nkeji ole na ole?
Chee echiche n'okwu oke George Bernard Shaw kwuru:
Anyị anaghị akwụsị igwu egwu n’ihi na anyị emeela agadi anyị na-aka nká n’ihi na anyị kwụsịrị igwu egwu.
Egwuregwu na-ebelata nchekasị ma na-eme ka endorphins dịkwuo elu. Mmetụta homonụ ndị ahụ nwere ike belata ihe mgbu, nyere anyị aka ịgwọ, ma nyere anyị aka ịghọta ndụ karịa, ị maara?
Nye onwe gị ikike ime 'ihe ọchị' ihe na-eme gị obi ụtọ .
Gaa n'ihu ma nọrọ izu ụka na-egwu egwuregwu vidio. Tọọ mkpịsị aka gị na mkpịsị aka na-egbuke egbuke. Mee marathon Netflix ka ị na-edeju akwụkwọ ndị na-acha agba.
Ọbụna ma ọ bụrụ na ị dị afọ 60.
Ma ọ bụ 80…
Ma ọ bụ 25 ma chee na ị ga-akpa àgwà dị ka ị dị 80.
Adị m mbụ 40s. M na-arụ ọrụ na ahịa si gburugburu ụwa, na m na-akwanyere ùgwù nke ndị ọgbọ m…
Ọtụtụ n'ime ha bụ kpam kpam mara na m na-eme ngwụsị izu oge ọkọchị gbasaa na nnukwu unicorn inflatable, na-agba gburugburu na osimiri ahụ.
Nwee “ihe nzuzu” ahụ, ma bụrụ onye na-enweghị mgbagha banyere ya. Mba “ndo, ama m ihe nzuzu nke a, mana….”
Echere m ka m nọrọ naanị m
Ọ dịghị nke ọ bụla.
Do na-eme gị. Ebube.
6. Obere okomoko
Dị ka e kwuru na mbụ, a na-ahụkarị ịnapụ onwe anyị ihe ndị na-atọ anyị ụtọ dị ka omume ọma.
Na eme nzuzu.
Ugbu a, dị ka ihe niile, ọ dị mkpa chọta nguzozi ...
Jụ onwe gị chocolate n'ihi na ị chere na ọ bụ ihe na-enweghị isi ma ọ bụ mmehie mmehie bụ ihe na-agbawa obi.
Iri ihe ọ bụla ma ọ bụghị chocolate ga-agbaji obi gị n'ụzọ dị iche, gịnị nwere ike ịnweta akwara akwara, ibu ibu, na scurvy.
Nwe ụnụ na chocolate truffle n’ehihie kọfị dị ụtọ.
Chee echiche banyere Goldilocks ebe a ma chọta nhazi nke ahụ dị nnọọ mma maka gị.
Gịnị na-ewetara gị ọ joyụ?
Kedu nke indulgences na-eme gị obi ụtọ na ị na-ebi n'ahụ ruo nwa oge?
Ogologo oge, sultry afụ baths?
Sushi na bed na Friday n'abalị mgbe ọrụ?
Ime anụ ahụ?
Na-aga ịhụ opera?
Ppingụ kọfị n'ihu ụlọ mbata ka anyanwụ na-ada?
Nwa nkịta
Onu ogugu onu ogugu nwere ike ime ka obi gi buo egwu, ma odi nkpa ikere ha na ha.
7. Otu ohere iji chụsoo agụụ mmekọahụ gị
Mgbe ha toro, mmadụ ole ga-asị na ọ bụrụ na ha nwere ike laa azụ n’oge ma mee ihe n’ụzọ dị iche, ha ga-eme?
Otu n'ime ihe ndị mmadụ nwere ike ịhọrọ ịgbanwe bụ ọrụ ha.
A zụlitere ọtụtụ n'ime anyị n'echiche na ọ bụrụ na ọrụ anyị masịrị anyị, ọ gaghị abụ 'ọrụ'.
Na ihe anyị hụrụ n'anya ga-abụ ihe ntụrụndụ kama.
Ugbu a, nke ahụ nwere ike ịba ụfọdụ ndị mma. Ndị ọzọ nwere ike ịhọrọ ịrụ ọrụ site na agụụ ha, nke ahụ dịkwa mma.
Ihe ga-enyere gị aka bụ ịgba mbọ ka i wepụtakwuo oge na-achụ ihe na-ewe gị ihe i na-mmasi .
Ọ bụrụ na ị nwere ihe karịrị otu agụụ, nke ahụ dị mma! Naanị chọpụta nke kachasị mkpa, ma chọpụta oge ị ga-eji rara nke ọ bụla. Mgbe ahụ i nwere ike ịtọọ oge maka ha niile otu kwesiri.
Nke a nwere ike ịbụ ihe ọ bụla site na obere eserese na nhazigharị anụmanụ, ma ọ bụ ịkọ ugbo, ma ọ bụ CrossFit.
Ihe ọ bụla ọ bụ, ọ bụrụ na ị hụrụ ya n'anya, mee ya.
8. Oge Iji Bụrụ
Abụ m mmadụ, ọ bụghị mmadụ na-eme. - Kurt Vonnegut
Otutu n’ime anyi no n’ime onodu mmeputa oge nile, ya na otutu oru n’enye anyi aka na uzo obula.
Site na mgbe anyị tetara n'ụra nke abụọ anyị erora ụra, anyị nwere nrụgide na ibu ọrụ mgbe niile na-ejide anyị.
Ọ bụ naanị mmadụ ole na ole n’ime anyị na-ewepụta oge weghachite ume ahụ, nke bụ ihe ọzọ mere ụjọ na ndakpọ ụjọ ji jupụta ebe niile.
Ọ bụrụ na enwere otu ihe m chọpụtara n’ime ọtụtụ afọ m na-akọ ugbo, ọ dị mkpa imeju ala, ma kwe ka ọ dina ala otu oge.
Mkpụrụ ndị a kụrụ na ala ọhụrụ, nke bara ọgaranya na-eme nke ọma. Ha ga-etolite ogologo, osisi siri ike na-amị mkpụrụ, na-edozi ahụ.
Ọ bụrụ na m nọgide na-akụ mkpụrụ n’akwụghị n’ala ahụ, ha ga-emesị ghara ifuru ma ọlị. Ala ga-ada ure ma kpọọ nkụ - kpam kpam.
Ndị mmadụ dịkwa otú ahụ. Anyị nwere ike ọ bụghị naanị inye ma nye na-enweghị na-ewere oge iji fanye, na dị nnọọ 'ịbụ.'
Gbalịa iwepụ oge ezumike: pụọ na ibu ọrụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya, eletrọniki, yana soshal midia.
Nweta ụra siri ike nke 10 awa. Rie nwayọ nwayọ, na-enweghị ndọpụ uche. Gbatia. Na-atụgharị uche, na nọzuo ugbu a .
Ime nke a oge niile agaghị abụ naanị imeju ume gị, mana ị nwere ike wepụta ụfọdụ nghọta na mkpalite nke mmụọ dị gị mkpa.
9. Ohere Lovehụ Ndi mmadu n’anya, na Behụ ha n’anya
Otu onye jụrụ m n'oge na-adịbeghị anya ma m nwere ike ịhụ n'anya.
Achọpụtara m na nke a bụ ajụjụ na-eju anya, yabụ m jụrụ ndị ọzọ ma ha nwere nsogbu ọ bụla n'ịhụ n'anya.
Azịza ha dị nnọọ ịtụnanya, wee mee ka m juo anya otu mmadụ si agọnarị onwe ha ụdị ịhụnanya dị iche iche.
Otu onye kwuru na ha na-eme nke a n'ụzọ dị mfe, mana ọ naghị adị ha mma ma a hụ ha n'anya n'ihi na ọ na-adị ha ka ha erughị eru.
Onye ọzọ kwuru na ịhụ ndị ọzọ n'anya na-eme ka ha ghara inwe ihe mgbu, n'ihi ya, ha na-ezere ihe ọ bụla ma e wezụga mkpakọrịta chiri anya.
Ọ bụ eziokwu na ịhụ n'anya bụ ihe ọghọm nwere ike ịnwe ihe mgbu, karịchaa ma ọ bụrụ na ịhụnanya enweghị atụ , ma ọ bụ mgbe ọnwụ funahụrụ, ma ịhụnanya n’onwe ya bụ ihe mara mma nke ukwuu.
Ọ bụrụ na ị na-ala azụ ịakeụ otu ụdị ịhụnanya n'ihi na ị na-atụ ụjọ na ị ga-emerụ ahụ, ikekwe ị ga - eme ihe maka ụdị ọzọ?
Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ọ gaghị enwe ntụsara ahụ n'echiche nke ịhụnanya nwoke na nwanyị ugbu a, kama nwee nnukwu agụụ ijere obodo gị ozi.
Ka o siri dị, ị nwere ike ilebanye anya na afọ ofufo na kichin ofe. Ma ọ bụ, ọ bụrụ na ị hụrụ anụmanụ n'anya n'ezie, ị nwere ike wepụta onwe gị na ebe obibi ụmụ anụmanụ, ma ọ bụ nyere aka zụlite ụmụ kity.
kedu mgbe ị ga -ahụ mmadụ n'anya
Ikwe ka a hụ ya n'anya nwere ike bụrụ ihe siri ike karị, ọkachasị maka ụmụaka nke ndị narcissists, ma ọ bụ ndị nwegoro ụdị mmekpa ahụ ọzọ, nke anụ ahụ, ma ọ bụ nke mmụọ.
Ọtụtụ n'ime ndị a nwere ike ghara ntụkwasị obi n'ịhụnanya, n'ihi na ejirila ya mee ihe n'oge gara aga.
N'ọnọdụ ndị dị otú a, isoro onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ onye nchịkwa nchịkwa na-arụ ọrụ nwere ike ịbụ nnukwu enyemaka, dịkwa ka obere nzọụkwụ na gburugburu ebe nchekwa.
Learningmụta ka esi hu n'anya n'enweghi onodu , na-enweghị atụmanya ọ bụla, nwekwara ike ịkụziri gị otu esi ahụ n'anya n'aka nke gị.
Ọ nwere ike iwe oge tupu nke a mee, mana ịhụnanya bụ n'ezie ihe kachasị mma, nke kachasị ike n'ụwa niile.
Na-agọnahụ Onwe Gị?
Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị na-agọnahụ onwe gị otu n’ime ihe ndị a, tụlee iwepụta oge iji chọpụta ihe kpatara nke ahụ nwere ike ịbụ.
Jidere akwụkwọ akụkọ gị, ma gbalịa ime ihe n'eziokwu banyere ebe mmetụta ndị a si.
Mgbe ị nọ na ya, mee ụfọdụ ndepụta pro / con, ma tụlee mbibi dị iche iche banyere ihe ga-eme ma ọ bụrụ na ị kwe ka ịnụ ụtọ ihe ị na-ezere na ịgọnahụ ruo ugbu a.
Kedu ihe kachasị njọ nwere ike ime, n'ezie?
E nyela gị ahụ maka njem gị n’oge ndụ a niile, yana ọtụtụ ohere iji jụọ ya ịtụnanya, ọ joyụ, na ịhụnanya.
Biko, gbalịa ka ị ghara ịdaba n'echiche ma ọ bụ mkpebi nke ndị ọzọ.
Kama, gbalịsie ike bụrụ ụdị obi ụtọ kachasị mma, nke ị nwere ike ịbụ.
Enwere naanị otu gị, na ị bụ MAGNIFICENT.
Cheta nke a.
