Obere mmekorita nke ndi mmadu kariri mkparita uka di iche iche, ya na ihe ndi ozo.
O siri ike mkpa ma gị na ndị ị hụrụ n'anya, ndị enyi, ndị ọrụ ibe, ma ọ bụ ọbụna ndị na-adịghị ahụkebe ị zutere na ndụ.
Mkparịta ụka na-atọ ụtọ na-akpali site n'okwu ruo n'ọzọ site n'ịtụ egwu ọchị ebe a na ebe ahụ, na ikekwe ọbụna aghụghọ nke aghụghọ iji mee ka ihe dị ntakịrị ntakịrị (ma ọ bụrụ na o kwesịrị ekwesị!).
Mkparịta ụka ndị dị otú ahụ na-eme ka endorphin ndị ahụ na-asọ ma nwee ike ịhapụ gị ka ị na-agbanye n'ọkụ na-ekpo ọkụ nke mgbanwe ahụ ruo oge ụfọdụ.
N'aka nke ọzọ, ọnọdụ nwere ike ịdị njọ…
Mkparịta ụka nke sụrụ ngọngọ site na mgbanwe na-adịghị mma gaa na nke ọzọ na-enweghị nrugharị, ọtụtụ njedebe nwụrụ anwụ, na ndị ahụ na-atụ ụjọ ma yie ka ha agaghị agwụ agwụ oge 'tumbleweed'.
Nsonaazụ nke ndapụta yiri nke ahụ nwere ike ịdịte aka n’icheta gị.
Ka anyị tụlee ụfọdụ atụmatụ ị ga - enwe ike iji mee ka okwu ahụ na - aga n’ihu na ịgbachi nkịtị ndị ahụ na - adịghị mma.
Ga-ahụkwa na usoro ndị a bara uru iji weghachite mkparịta ụka mgbe ije ụkwụ malitere nwayọ na tupu ya aghaa na ihe a na-apụghị izere ezere na oh-so-awkward stop.
Yabụ, olee otu ị ga - esi mee ka mkparịta ụka na - aga n'ihu?
1. Mgbe eledala uru obere okwu bara anya
Ọ bụ ezie na n’ọtụtụ ọdịnala, echiche nke mkparịta ụka chit gbasara isiokwu ndị na-adịghị mkpa dịka ihu igwe ma ọ bụ egwuregwu bụ nke a na-ahụta dị ka igbu oge, anyị bụ ndị na-asụ bekee na-eji obere okwu eme ihe dị ka ọnụ ụzọ mkparịta ụka.
Ọ na-enye anyị ohere ime mmadụ nke ịlele onye nke ọzọ ma nweta echiche nke ihe na-eme ha akọrọ.
Ọ na - eme ka mkparịta ụka ahụ nwee ike tolite dị ka mmekọrịta dị n'etiti ndị na - ekwu okwu ga - esi malite n'oge ma jiri nwayọ nwayọ.
Okwu ndị a na-agụghị na mgbe a na-amụtakarị nke obere okwu - ebee ka ibi, ihe ị na-eme, ihu igwe, egwuregwu, wdg - nyere ndị niile ọzọ aka izuike wee bụrụ onwe ha.
Ọ bụrụ na ị nọrọla oge ịmara onye nke ọzọ site na obere okwu, enwere obere ohere maka ịgbachi nkịtị dị egwu ka ị na-etolite ka mkparịta ụka ahụ na-aga n’ihu.
2. Họrọ Isiokwu Know Maara Onye nke Ọzọ Na-enwe Mmasị
Otu n’ime abamuru nke obere okwu dị obere bụ na ọ ga - enyere gị aka ịmata ihe ndị na-amasị ha na ihe ndị na-adịghị amasị ha.
Ebe ọ bụ na ọtụtụ mmadụ na-enwe mmasị ikwu maka onwe ha, ị nwere ike ime ka mkparịta ụka a gaa n’ihu site na ịjụ ajụjụ miri emi n’isiokwu ndị ọ metụrụla.
Dịka ọmụmaatụ, mkparịta ụka na-enweghị isi banyere ihu igwe nwere ike ibute mkparịta ụka banyere njem skiing na-adịbeghị anya ma ọ bụ ebili mmiri a buru amụma na mmetụta ya.
3. Gbaa mbọ hụ na ị jụrụ ajụjụ ‘Mepee’
A bịa n’imikwu nke ọma n’isiokwu ọ bụla, otu esi etinye ajụjụ gị bụ isi ihe ga-eme ka ihe gaziere gị.
Enweghi uzo di nma karie ka mkparita uka na adighi nma karie site iju ajuju nke gha ekwe ka ‘ee’ ma obu ‘mba’ zaa.
Site na nke a, m na-ekwu zere ajụjụ ndị dị ka:
gịnị mere ụmụ nwoke ji adọpụ onwe ha mgbe ha hụrụ n'anya
“Ya mere, ị gara Costa Rica na ezumike n'afọ gara aga?”
Kama, nwaa ajụjụ a na - emepe emepe dị ka:
“I kwuru na ị gara Costa Rica afọ gara aga. Kedu ka ihu igwe / ụsọ osimiri / anụ ọhịa dị? '
Ajụjụ a na-emeghe na-enye onye nke ọzọ ohere ịkọwapụta nke ọma, n'aka nke ya, nke ahụ ga-eduga n'ajụjụ ndị ọzọ ma nwee olileanya imeghe nkwurịta okwu bara ụba.
Ntuziaka dị elu iji jide n'aka na ị ga-eme ka ajụjụ gị 'meghee' bụ ịmalite ihe, ebe, mgbe, gịnị, onye, ma ọ bụ olee otu.
Ihe niile agaghị efu ma ọ bụrụ na ị jụọ ajụjụ ‘ee / ee’ ị nwere ike ịgbake ngwa ngwa site na ịjụ maka ozi ndị ọzọ, na-ekwu ihe dịka:
“Ọ ga-amasị m ịmatakwu. Can nwere ike ịgwa m ihe gbasara…? ”
4. Ugbu a were mkparịta ụka ahụ gaa n'ọkwa miri emi karị
Ozugbo obere okwu ahụ rụchara ọrụ ya, ọrụ nke ezigbo onye mkparịta ụka bụ iji mee ka mkparịta ụka ahụ gaa n’ihu site na ịjụkwu ajụjụ ndị ọzọ.
Ọ bụrụ na ị jụọla “Ebee ka I bi?”, I nwere ike ịga n'ihu jụọ 'Gịnị kpatara ị jiri kwaga ebe ahụ?'
N’ezie, ‘gịnị kpatara’ ajụjụ dị mma ma ọ bụrụ na ịchọrọ igwu ntakịrị ma mepee mkparịta ụka ahụ.
Okwu ịdọ aka ná ntị n'oge a: ozugbo ajụjụ ndị ahụ ghọrọ nke onwe na nke chiri anya, gbaa mbọ hụ na ị attentionara ntị na ntụpọ ọ bụla nke erughị ala.
Ọ bụrụ na onye nke ọzọ dị ka ọ na-enweghị obi iru ala, jide n'aka na ịlaghachi azụ ma laghachi na ala dị mma na-enweghị oke ajụjụ, na-anọpụ iche.
5. Gee ntị nke ọma
Enwere obere uru n’ịjụ ajụjụ ndị ahụ niile mara mma ga-eme ma ọ bụrụ na ị naghị ege ntị na nzaghachi ahụ.
Jiri usoro nke ige ntị na-arụ ọrụ, yabụ ị nwere ike ịghọta echiche onye nke ọzọ n'eziokwu.
Akwụpụla ya na, mgbe ha kwuchara okwu, nwee ihe na-achịkọta ihe ha kwuru iji gosi n'ezie na ị na-a attentiona ntị…
'Ọ bụrụ na enwere m ikike a, ọ ga-adị ka gị…'
Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịkọwapụta n'ihi na ị ghọtahiere ihe, gbalịa ihe dị ka…
“You na-ekwu…?”
Ọ bụrụ na ị na-a payinga ntị nke ọma, ị nwekwara ike igosi ọmịiko site n’itinye onwe gị n’ụkwụ ọkà okwu.
Onye na-ege ntị nke ọma ga-akwadebe nke ọma iji mee ka mkparịta ụka ahụ na-aga n'ihu mgbe ọsọ ọsọ na-adalata ma nwee mmasị na-ebelata.
Iji maa atụ, enwere ike iweghachite isiokwu ndị nwere ike ị metụla na mbụ na mkparịta ụka dị ka:
“I kwuru na mbụ…”
Nke a na-emepe ụzọ maka inwekwu mkparịta ụka.
Nwekwara ike-amasị (isiokwu na-aga n'ihu n'okpuru):
- 7 Ajụjụ Ask Na-ajụ Iji Mara Onye
- Isiokwu 55 Na-akpali Mmasị Tokọrọ Ndị Enyi Gị
- Etu esi ekwu okwu banyere onwe gi (+ 12 Ezi ihe ị ga-ekwu)
- Otu esi eche echiche tupu I kwuo okwu
- Etu aga-esi daa ụda ma kwuo okwu nke ukwuu
- Ihe 13 mere ndi mmadu adighi ege gi nti
6. Gosi na I Soro Ihe Ha Na-ekwu
Onye na-ege ntị nke ọma anaghị etinye uche na ozi ahụ naanị.
Ọ bụ ezie na ọ ga-abụ mkparị ịkwụsịtụ, jide n'aka na ị gosipụtara njikọ aka na ihe ndị ọzọ na-ekwu site na iji 'ndị na-agba ume' dị ka 'N'ezie?' (na-enweghị mkparị!), “Ah” na “Oh”
Nwekwara ike iji ndị na-agba ume na-enweghị ọnụ na-agba ume, dị ka i miromi ọdịdị ihu nke onye na-ekwu okwu site na-iju gị anya ma ọ bụ na-ewe iwe dị ka o kwesịrị.
7. Jiri Anya Gị Nwee Mmasị n’ozi Ha Na-ekwu
Mee ka anya gị na-ele anya mgbe niile dị ka mkparịta ụka ahụ na-aga ka nke a bụ ihe ọzọ na-egosi ọkwa nke uche gị.
Mee anya gị mgbe niile na mbido mkparịta ụka ahụ wee debe ya site na ile anya onye nke ọzọ ihe dị ka sekọnd 4 ma ọ bụ 5…
… Ọ bụghị ogologo oge ma ọ bụ na ị ga-anọ n'ihe ize ndụ nke ịkpụpụ ha, yabụ kpachara anya ka ị ghara ilepụ anya.
Ọ bụ ezie na a na-egbochi anya gị, jide n'aka na ị gaghị elegide ndị ọzọ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ anya, agbanyeghị, n'ihi na nke ahụ ga-egosi enweghị uche.
Mgbe ahụ megharịa anya kọntaktị anya mgbe sekọnd ole na ole.
Ezigbo nguzozi bụ iji anya maka anya anya maka ihe dị ka 50% nke oge ị na-ekwu okwu yana 70% nke oge ị na-ege ntị.
Ikekwe ọ dị ka ọ bụ ihe na-adịghị mma iji belata ya na usoro, mana ọ bụ ụzọ kachasị mfe iji cheta ole anya anya ị ga-eme n'ejighị ya.
8. Nyochaa Ihe Asụsụ Ahụ Gị Na-ekwu
Ezigbo mkparịta ụka abụghị naanị ikwu okwu! Enwere otutu nkwukọrịta okwu na-aga n’ihu na mmekọrịta mmadụ ọ bụla na ezigbo asụsụ ahụ bụ isi ihe dị jụụ, mgbanwe dị jụụ.
Ọ bụrụ na ịnọdụ ala ma ọ bụ guzosie ike, dịka ọmụmaatụ, nke ahụ nwere ike ime ka onye nke ọzọ nwee obi iru ala.
Gbalịa ịdakwasị ntakịrị n’oche gị, echefukwala ịgbakwunye ọnụ ọchị dị nro (ọ bụghị mmụcha zuru oke, ma - belụsọ na o kwesiri!).
Ọ bụrụ na ị na-eguzo, mgbe ahụ, ịdabere na mberede na mmanya ma ọ bụ mgbidi nwere otu mmetụta ahụ.
Oh, echefukwala idebe ubu ndị ahụ - ọ dịghị ihe na-egosipụta esemokwu n'ụzọ doro anya karịa ịnwe ubu gị n'akụkụ ntị gị!
9. Obere ochi na-aga ogologo
Obi abụọ adịghị ya na obere ọchị na-enyere mkparịta ụka ọ bụla aka, ọ bụghị opekata mpe n'ihi na ọ na-enyere aka iwulite ezi mmekọrịta na iwulite mmetụta nke ịbụ onye ikwu.
Ọ bụghị onye ọ bụla bụ onye ọchịagha kachasị ukwuu, yabụ amanyela ya.
Ikwesighi iji mkparịta ụka gị na-ekwupụta mkparịta ụka gị ma ọ bụ ọbụna gwa njakịrị. Okwu ịkwa emo nke a na-akọ nke ọma ma ọ bụ ikwu okwu nleda anya nwere ike ime ka mmadụ chịa ọchị.
10. Imechi ọnụ pụrụ n'ezie ịbụ ọla edo
Ọ dị mma, ya mere, amalitere m ibe a na mkparịta ụka oge ọgba aghara mgbe mkparịta ụka na-adịghị mma na-akparịta ụka wee gbuo ya nwụrụ anwụ.
Na eziokwu, agbanyeghị, ị gaghị atụ egwu ntufu oge ụfọdụ.
Gbachi nkịtị bụ akụkụ dị mkpa nke nkà nke mkparịta ụka. Mara mgbe ị ga-ekwu okwu na oge ịghara ikwu okwu bụ nka bụ isi dị mkpa iji mụta ihe n'eleghị anya na ya.
Enwere ụwa dị iche na etiti ịgbachi nkịtị na nkwụsịtụ sekọnd ole na ole na mkparịta ụka.
Nke ikpeazụ dị nnọọ mma, yabụ atụla ụjọ mgbe ọ mere. Echela na ikwesiri iwepu ihe - ihe obula! - na enweghị olileanya iji mejupụta ihe efu.
O nwere ike inye gi ohere ichikota echiche gi. O nwekwara ike igosi na otu isiokwu ruru na nkwubi okwu ya ma ọ bụ bụrụ ihe siri ike maka nkasi obi ma nye ohere maka mgbanwe nke aka.
11. Mmehie amaghị ụma
Ọ dị nfe nke ukwuu ikwu ihe na-akpata oke iwe n’oge a na-eme mkparịta ụka, ọbụlagodi mgbe ebughị n’obi ya.
Ikwu ihe na-ezighi ezi ma ọ bụ nke na-enweghị isi na-eme ka mkparịta ụka ahụ pụọ na nguzozi ma na -emepụta ihe ihere nke siri ike ịgbake.
Thezọ kachasị mma bụ iji chee ya ihu, kpọọ ya, ma gaa n'ihu.
Anwala ime dị ka ọ na-emeghị eme. Nke ahụ bụ ụzọ doro anya iji mee ka ihe na-ewute miri emi ma mee ka mkparịta ụka ahụ gaa na nsogbu na enweghị ike.
12. Nọgide Na-enwe Nsogbu Ugbu A
Ọ bụrụ na ị gbalịsiri ike ịnọ n’elu ihe na-eme na mba na mba ụwa, site na asịrị ndị ama ama na-echegbu onwe gị gbasara mgbanwe ihu igwe, ị ga-enwerịrị oke mmiri nke isiokwu iji mee ka mkparịta ụka ahụ gaa.
Okwu ndụmọdụ ọ bụ ezie: mgbe gị na ndị ị na-amaghị, ọ bụ ihe amamihe dị na ya mgbe niile ịhapụ ndọrọ ndọrọ ọchịchị nke otu na ihe gbasara okpukpe maka ihe ndị doro anya.
Otu Ihe Nlekọta Ikpeazụ
Anọla na-apịa ịnyịnya nwụrụ anwụ ihe!
Odu mme ini emi ukeme mbufo ke ofon eyekeme ndikpu koro owo efen enyenede udong mi mme ke enye inyime ndibuana ke nneme oro.
Nke a nwere ike ịbụ maka ọtụtụ ebumnuche, ọtụtụ ma ọ bụ ihe niile karịrị ike gị.
Gbalịa mee ka mkparịta ụka ahụ kwụsị ngwa ngwa dị ka o kwere mee n’adịghị akparị mmadụ. Debe ya iji nweta ma gaa n’ihu!
Summing Ihe Dị Elu
Egbula itinye ihe karịrị otu n'ime aro ndị a n'otu oge ma ọ bụ na ọ ga-abụ na ọ na-adị gị ka ọ na-echegbu onwe gị ma na-echegbu onwe gị nke ga-eme ka mkparịta ụka ahụ kpoo ozugbo.
Gbalịa gbalịa naanị otu? Mgbe ị chere na ị mụtara ya - na olile anya na ọ malitelarị ime ka mkparịta ụka na-aga ntakịrị ntakịrị - ị ga-enwekwu obi ike banyere iji usoro ndị ọzọ na-aga n'ihu.
Offọdụ aro ndị a dị n’elu nwere ike ime obere omume na buru ụzọ chee echiche, mana ụgwọ ọrụ ị ga-erite site n’ime ka nka gị dị ka onye mkparịta ụka ga-aba ezigbo mbọ.
A ga - enweta nkata na ọkachamara gị na ndụ mmekọrịta gị na (ọ bụrụ na ị lụrụ di ma ọ bụ nwunye na - ele anya maka onye ọlụlụ zuru oke) ndụ mmekọrịta gị, kwa!
Okwu ikpeazu gakwuuru onye ukwe onye Britain aha ya bu David Whyte:
Ezigbo mkparịta ụka na-enwekarị akwụkwọ ịkpọ òkù. You na-akpọ mmadụ òkù ikpughe onwe ya nye gị, ịgwa gị ndị ha bụ ma ọ bụ ihe ha chọrọ. ”
