Ihe ka ọtụtụ n'ime anyị na-agagharị na ndụ, na-anakwere ndapụta na ọdịda ma 'na-anagide ya.'
Echiche nke inwe obi ụtọ na ịnụ ụtọ ndụ bụ ihe edoghị anya na egwu. Ajụjụ tinye uche anyị…
Enwere mgbalị dị ukwuu? There nwere ọtụtụ ụzọ dị mfe iji mee ka ndụ gị ka mma? Ọ ga-eri nnukwu ego?
Atụla egwu - anyị enwetala echiche dị irè iji bulie ogo obi ụtọ gị ma nye gị ohere ịnụ ụtọ ndụ dịka ọ dịtụbeghị mbụ.
Offọdụ n'ime ha nwere ike ifu gị obere ego, mana imirikiti n'ime ha na-eche ka ịgbanwee uche gị wee tọgharịa ike gị…
1. Dị Ugbu
Ndụ bu mara ezigbo mma, ọtụtụ oge! Nsogbu ndịa na-ebilite ma anyị chee oke echiche ma malite iji onwe anyị na ndụ anyị atụnyere ndị ọzọ na nke ha.
O nwere ike isi ike ilekwasị anya na ihe anyị nwere na ndụ anyị mgbe anyị na-ese foto ndị edeziri edezi nke ndị ‘na-ebi ndụ kachasị mma.’
Mgbasa mgbasa ozi nwere ike ịkwalite mmetụta nke erughị eru na ùgwù onwe onye. Anyị na-ebi n'ime ụwa foto edozi na enweghị ezi uche atụmanya , nke nwere ike ime ka o sie ike bi n'oge ma hu ihe dika ha bu.
Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịnụ ụtọ ndụ gị karịa, yana n'ụzọ ọhụụ, ọ bara uru ịtụle oge ole ị na-eme hapụ onwe gị n'ime oge ma nwee ekele maka ihe na-eme n'ezie.
Anyị anaghị atụ aro ka ị kwụsị kpam kpam na mgbasa ozi mmekọrịta, mana gbalịa ịgbanwe echiche gị ntakịrị iji nwee ọ enjoyụ ihe dị n'ihu gị.
N'ezie, ọ bụ ihe ezi uche na-adịghị na ya ịnwa ime nke a kwa minit n'ụbọchị - anyị niile nwere echiche na-adịghị mma na mmetụta na-eto site n'oge ruo n'oge!
Otú ọ dị, ọ bụrụ na anyị akwụsị iche banyere ndụ anyị kwesịrị lee anya na ihe anyi kwesịrị na-eme ma na-elekwasị anya n'ihe ndụ anyị dị dị ka na ihe anyị dị na-eme, anyị ga-adị mma na ụzọ inwe afọ ojuju karịa .
2. Ka Onwe Gị Nwee Obi .tọ
Ozugbo anyị mụtara ịnọ na oge, anyị nwere ike ịga n'ihu na-enwe obi ụtọ. Mgbe ụfọdụ, anyị kwesịrị inye onwe anyị ike ka anyị nwee obi ụtọ.
Ọ nwere ike iju gị anya, mana ọtụtụ n'ime anyị anaghị ahapụ ịhapụ. Nabata ebe anyị nọ na ndụ anyị ma mụta ịnụ ụtọ ya na-achọ nnukwu mgbalị na ume.
Anyị niile na-ajụ maka dị iche iche ihe. Offọdụ n’ime anyị na-atụ ụjọ ikweta na obi dị anyị ụtọ maka otu ihe si dị n’ihi na anyị na-echegbu onwe anyị na anyị ga-‘jinx’ ya.
otu esi ewere otu ụbọchị n'otu oge
Anyị achọghị ịbanye n’ime mmekọrịta n’ihi na anyị achọghị ịhapụ onwe anyị na-agbakwunye ma ọ bụ na-adabere . Anyị na-atụ ụjọ ịsị na anyị hụrụ ọrụ anyị n'anya ma ọ bụrụ na a ga-anapụ anyị ya.
Nke a bụ ihe ebumpụta ụwa ma bụrụ ụdị nchebe megide mgbu ọ bụla anyị na-atụ ụjọ nwere ike ibilite.
Site na ịnakwere mgbanwe ahụ bụ ihe a na-apụghị izere ezere, anyị nwere ike ịchọta ụzọ iji mee ihe kachasị nke anyị nwere ugbu a ma hapụ onwe anyị nọdụ ala.
Ozugbo ị kwụsịrị ịtụ ụjọ ịrapara n'ihe maka nchekwa, ị nwere ike ịnụ ụtọ ha maka ihe ha bụ ma nwee ọ beụ.
Nke a ga - enyere gị aka ịnụ ụtọ ndụ gị karịa mgbe ọ bụla ọzọ ma ọ ga - agbanwe ụzọ ị si ele ihe ndị ọzọ anya, kwa…
3. Kpochapụ ihe nkiri na-adịghị mkpa
Ka anyi kwuo eziokwu - enweela oge n’ime ndu anyi niile mgbe ejije ejije.
Mgbe ụfọdụ ọ na-atọ ụtọ inwe nza na-aga ma ọ nwere ike bụrụ nnukwu ndọpụ site na ndụ gị n'ezie.
Ma, oge ụfọdụ, ịdọpụ uche gị ga - abụ ezigbo onye iro gị. Drama nwere ike ịbụ nnọọ egbu egbu ma nwee ike iduzi uche anyị n'ụzọ dị njọ.
O nwere ike iyi ihe na-adịghị njọ n’oge ahụ, mana ọ nwere ike inwe mmetụta miri emi karịa ka ị nwere ike ibido. O nwere ike ịbụ n'amaghị ama ịdọrọ onye ọzọ, ma ọ bụ na-enwu na-adịghị mma na ndụ gị.
Zere ụdị omume a na ị ga-enwere onwe gị!
Ozugbo ị hapụrụ echiche nke mkpesa banyere ndị ọzọ ma ọ bụ na-ekwu okwu n'omume gị, ị ga-enwe mmetụta dị egwu.
Ga-enweta ọkwa ebe ndị gbara gị gburugburu yiri ka ọ bụ obere maka asịrị, nke ahụ dịkwa mma - bilie n'elu ya wee banye na ndụ gị.
Site na ịgbanye ihe nkiri site na ihe nkiri ndị ọzọ na nke nke gị, ị nwere ike ịrapara na ịnụ ụtọ ndụ gị dịka ọ dịtụbeghị mbụ.
esi emeso enyi nwanyị ụgha
4. Mee Ihe Kachasị N’ihe I Nwere
Tọ ndụ adịghị mkpa ịtinye ihe ọhụrụ na ya. Mgbe ụfọdụ, ọ na-apụta nanị ịlaghachi n'ịhụnanya ya na ihe di n’ime ya.
Chee echiche banyere ihe ndị ị nweburu ndị anaghị eji ike ha niile. Iche echiche banyere ihe omume ntụrụndụ ọhụrụ ga-echetara gị oge ụfọdụ ihe enwere ike lie ma chefuo.
Ọ bụ ihe a na - ahụkarị karịa ka ị ga - eche - ọtụtụ n’ime anyị nwere igwefoto zoro ezo na kọbọd ebe, otu ụzọ skle na - apụnakwa ụgbọala!
Kama ịzụta ihe ọhụrụ mgbe ọ bụla ị chọrọ iji ihe ụfọdụ gbanye ndụ gị, chee echiche banyere ihe ndị i nwere ma chọpụta ụzọ isi mee ka ha dịkwuo ukwuu.
Nke a ga - enyere gị aka inwe mmetụta dị mma banyere ndụ gị - ị ga - enwe mmetụta dị nkọ, aghụghọ na ị ga-nnweta ihe ‘ọhụrụ’ n'efu. Ọ bụ ọnọdụ mmeri-mmeri…
5. Na-egosipụta Obi Ekele Kwa .bọchị
Chọghị naanị ịchọta ụzọ ọhụrụ iji ihe ndị ị nweburu, ị nwere ike ịchọta ụzọ iji chee echiche nke ọma banyere ọnọdụ gị ugbu a.
Kpoo onwe gi aka rue ubochi iri ato ekele kwa ụbọchị ...
Nke a nwere ike iburu ụdị ọ bụla masịrị gị nke ukwuu - ịnwere ike ịde akwụkwọ ma dee ihe ị nwere ekele maka ụbọchị niile, ị nwere ike ịkekọrịta echiche gị na onye ị hụrụ n'anya ma bulie echiche gị ma ọ bụ, n'ezie, ị nwere ike idobe echiche gị n'ime onwe gi.
Kedu ụzọ ọ bụla, ị ga-eme nnukwu ihe iji nweta ndụ gị n'ụzọ ọhụụ. Mgbe ‘ndo, nri, nchekwa, ahụike, oge gboo,’ ị nwere ike kụrụ obere mgbidi.
Gwuo ala ma bido iche echiche banyere akụkụ ndị ọzọ nke ndụ gị gbasara gị.
Ọ nwere ike ịbụ na ị hụrụ n'anya na ị na-agakarị na kọfị mpaghara gị ma ọ dị mma na barista na-ama usoro gị mgbe niile. O nwere ike ịbụ ihe dịka ịnwe oge iji were nkịta gị gagharịa mgbe ị gachara ọrụ - ma ọ bụ ọbụlagodi inwe nkịta!
Ihe ọ bụla ị họọrọ, lekwasị anya na mmetụta ọ na-enye gị. Mgbe izu mbụ ma ọ bụ abụọ gachara, ị ga - ahụta ọ ga - adị mfe iji chee maka ihe ị nwere ekele maka.
Ozugbo ụbọchị iri atọ gachara, ị gaghị enwe ike ịkwụsị onwe gị ịta ụta na iko kọfị gị were!
6. Kweta Ihe Yourgaara Gị Ma Mee Ememe
Otu n’ime ihe mere ọtụtụ n’ime anyị anaghị erute ‘ihe ga-eme ka anyị nwee obi ụtọ’ bụ na anyị anaghị ekwe ka ihe ọ bụla mee anyị ọ bụghị na-eme na ndụ anyị.
O nwere ike isi ezigbo ike inyocha ọganihu nke anyị mgbe ụfọdụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na anyị enwee mmetụta nke ịnọ n'ọrụ, mmekọrịta, ma ọ bụ ndụ onwe onye.
Akụkụ nke ịnụ ụtọ ndụ n'ụzọ zuru oke na-abịa site n'inwe mmetụta dịka anyị 'adịghị mma' na ya.
Nke a bụ ebe nyocha onwe gị na-abata. Dee ihe gbasara ndụ gị ịchọrọ ịgbanwe ma ọ bụ na afọ ojuju gị. Nke a nwere ike ịbụ ihe ọ bụla batara m n’obi, site n’enweghị ike ịkwụsị ị smokingụ sịga na inwe ike gwụrụ m n’ebe ọrụ.
Depụta ihe niile ma setịpụrụ onwe gị ụfọdụ ebumnuche - mana bụrụ onye ezi uche dị na ya. Kama ‘ịkwụsị ise siga,’ họrọ ihe dị ka ‘zụta patch na chịngọm na-ege ntị na teepu hypnotherapy’ ma chee ụzọ ị pụrụ isi nyere onwe gị aka.
Ọ bụrụ na ị na-enwe nrụgide nke ukwuu, nye onwe gị oge imechi. Debe mkpu na ekwentị gị ka ịlele ndepụta ahụ n'ime otu ọnwa wee hụ otu ị si eme nke ọma na ebumnuche gị.
O nwere ike ịbụ na mgbe otu ọnwa gachara, ị zụtabeghị akara ọ bụla ma meebeghị ihe ọ bụla gbasara ihe ị chọrọ inweta. Enwela obi nkoropụ!
Chọpụta, ị mebeghị ihe ị bidoro ime, mana nke a nwere ike ịrụ ọrụ dịka onye mkpali dị ukwuu - ịchọrọ ịlele ndepụta a ọzọ n'ọnwa ọzọ ma nwee otu mmetụta nke ndakpọ olileanya ahụ?
Ọ bụrụ na ị nwee enyocha ihe ndị a na ndepụta gị, mee ememe. Ọ bụghị na sịga, n'ezie!
Nye onwe gi otuto kwesiri gi ma detuo udiri obi uto gi ime ihe ikwuru na i g’eme.
Za ajụjụ na onwe anyị dị mkpa n'ihe gbasara ugwu onwe gị, yabụ ị kwesiri ka obi dị gị mma.
Nke a ga - echetakwara gị oke ọ itụ iji nweta ihe oge ọzọ ị ga - esetịpụrụ onwe gị ebumnuche - ọ bụ maka nkwado dị mma…
7. Nyochaa
Si na mpaghara nkasi obi gị pụọ ma banye n’ime ihe na-atọ ụtọ. Nwere ike inyocha ebe ị maraworị, ịkwesighi ịga mba ọzọ maka njem!
Jidere igwefoto ma wagharịa n'obodo gị - ọ ga-eju gị anya na ọtụtụ ihe ị na-ahụ mgbe ị na-a attentiona ntị.
Otu ihe ọtụtụ mmadụ na - enweta n’ihe gbasara ịghara ịnụ ụtọ ndụ bụ na ọ na - adị ha ka ‘araparawo,’ nke ịnọ n’ọnọdụ tara akpụ na ndụ ha.
Nke a bụ kpam kpam eke na-eme na anyị niile na ụfọdụ ebe, na e nwere ụfọdụ ụzọ dị mfe obibi ya.
Ọ bụrụ n ’ibi otu ebe oge ụfọdụ, ọ bụghị ihe ịtụnanya na ọ dị gị ka onweghị ihe ọhụụ nye gị. Site na ịpụ na ịgagharị n'ụzọ anụ ahụ, uche gị ga-amalite ịgbanwee ma ị ga-amalite iji ịnụ ọkụ n'obi na-achọ ihe ọhụrụ.
O nwere ike ịbụ ihe pere mpe ka icho mma osisi floral na etinyere na akwa ifuru ndi obodo, ma obu ulo ahia ohuru di n’akuku ozo.
Ọ dị mkpa ịmara na ihe ọhụrụ ndị a ekwesịghị ịgbanwe ndụ ha chọrọ naanị ichetara gị na mgbanwe na-eme gburugburu gị.
Chee echiche banyere oge na oge ha na-emetụta ala nke ụlọ gị. Jiri oge ngbanwe gbanwere echiche gị gaa na nke positivity na imeghe ma ị ga-eju anya ọtụtụ ihe ị hụrụ na ume ọhụrụ ị malitere inwe mgbe njem ọ bụla gasịrị.
otu esi amata mgbe mmekọrịta gị na -akwụsị
8. Gbalịa ihe ọhụrụ
Kporie ndụ karịa site n'ịgbasawanye ihe ị jupụtara na ya. Gbalịa ihe ọhụrụ - ọtụtụ ebe na-enye ikpe ikpe n'efu ka ị ghara ịkwụ ụgwọ ma ọ bụ mee tupu ị dị njikere.
Ọ bara uru ileba anya na klaasị obodo ma ọ bụ usoro ntanetị ị ga-eju anya na ihe ị nwere ike ịchọta. Gaa maka ihe anụ ahụ ma nwee ume ume, ma ọ bụ họrọ usoro agụmakwụkwọ na ntanetị.
YouTube bụ ezigbo akụ, nwere ọtụtụ puku vidiyo iji mee ka ị kwalite ịnwale ihe omume ntụrụndụ ọhụrụ, yana ndụmọdụ na nkwado mgbe ịmalitere.
Ọ bụrụ na ị gachara usoro aghụghọ ọhụrụ na hacks maka igwefoto gị, gaa na ntanetị wee chọta ụfọdụ nkuzi. Ma ọ bụ soro njem ndị ọzọ ka ha na-anwale Pilates ma ọ bụ kickboxing maka oge mbụ - ọ na-adị mma mgbe niile ịmara na ọ bụghị naanị gị na akwara ndị ahụ!
Ọ bụrụ n ’ị ga - enwe ike ịgbapụtụkwu, njem ga - emepe ụwa niile nke njem na ahụmịhe ọhụụ, ma ga - enye gị ndụ ọhụụ - anyị ga - abanye na nke a ma emechaa…
9. Lekọta Ahụ Gị Anya
Akụkụ nke 'ibi ndụ kachasị mma' na ịnụ ụtọ ndụ zuru oke bụ ilekọta ahụ gị.
N’ezie, anyị niile maara na anyị kwesịrị ịdị na-eri ọtụtụ mkpụrụ osisi na osisi veg, na-a plentyụ nnukwu mmiri, ma na-emega ahụ oge niile.
Ọ dị mfe ịnakwere akụkụ ndị a nke ndụ dị mma ma wepu ha, mana ọ dị mkpa ịmepụta oghere maka ha na ndụ gị.
Site na ịmegharị uche gị na usoro ihe omume gị, ị ga-amalite ịhụ ihe dị iche - ị nwere ike ịnwekwu ike ịme ihe ndị dị egwu dị ka ịgba ịnyịnya ígwè ezinụlọ, ma ọ bụ ị nwere ike nweta nghọta n'ụzọ doro anya n'ihe gbasara uche gị site na ntụgharị uche.
Kedu ụzọ ọ bụla, ị na-emeso ahụ gị dị ka ụlọ nsọ abụghị echiche dị otú ahụ dị njọ mgbe niile! Yoga na ntụgharị uche ga-enwe mmetụta dị ukwuu na ndụ gị, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị na-eme oge ụfọdụ.
Iri nri nke ọma na ịnwe mmiri ga-enyere gị aka ịnụ ụtọ ndụ karịa n'ihi na ị ga-enweta ume ma rụọ ọrụ nke ọma.
Nke a ga-emetụta omume gị gbasara ọrụ, mmekọrịta, na ọbụbụenyi, ndị niile nwere mmetụta dị ukwuu na-emetụta obi ụtọ gị na ọkwa gị.
Site na ịrụ ọrụ ma ọ bụ na-eme ihe iji tinyekwuo mgbatị na ndụ gị, ahụ gị ga-ahapụ gị ịme ọtụtụ ihe karịa ka ị chere na ọ nwere ike.
Agbanyeghị na ịhọrọ ịgbanwe, ị ga-ahụ nnukwu mgbanwe na ọkwa ndụ gị n'oge obere oge!
10. Meere Onwe Gị Onwe Gị
Wepụta oge mee ihe ga-eme gị obi ụtọ. Ọ nwere ike ịdị ka ọ dị mfe, mana ọ ga-emepe ụzọ maka ịnụ ụtọ ndụ n'ogo ọhụrụ.
Dịka anyị tụlerela, anyị nwere ike ịta onwe anyị ahụhụ - ọ bụ eziokwu na anyị bụ ndị nkatọ kachasị sie ike nke anyị. Iji onwe anyị atụnyere ndị gbara anyị gburugburu na ihe anyị hụrụ na soshal midia nwere ike imebi ezigbo ihe.
Ihe niile a jikọtara ọnụ nwere ike ibute ntaramahụhụ na-egbu egbu - anyị na-enwe nkụda mmụọ maka onwe anyị ka anyị ghara ịbụ 'ezigbo / dabara / ihe ịga nke ọma' dị ka ndị ọzọ ma na-etinye onwe anyị n'ime ọrụ na-adịghị akwụsị akwụsị iji gbalịa 'imezi' ọnọdụ anyị.
echeghị m na ọ hụrụ m n'anya ọzọ
Nke a nwere ike ịpụta ịnọrọ mgbe anyị gachara ọrụ ruo ọtụtụ awa na njedebe, na-amanye ahụ anyị ike gwụrụ site na oge mgbatị ahụ na-agwụ ike, ma ọ bụ mepụta ọnọdụ ahụike uche na-adịghị mma site na ịta onwe anyị ụta mgbe niile.
Ndị a nwere ike ịdị ka omume nkịtị, ma ọ bụ re omume, mana ha anaghị adị mma. Ọtụtụ n'ime anyị na-ata onwe anyị ahụhụ kama ịrụ ọrụ iji meziwanye onwe anyị - na enwere nnukwu ọdịiche na ihe abụọ ahụ.
Kama iti onwe anyị ihe, anyị kwesịrị ịmụta iji obi ọma na onwe anyị ma kweta na anyị na-eto ma na-agbanwe mgbe niile.
Site n’ime nke a, anyị nwere ike iji oge na ike anyị lebara onwe anyị anya wee jupụta ndụ anyị na ihe ndị dị mma na-atọ anyị ụtọ.
N’ụzọ na-eju anya, ka anyị na-enwekwu ntụsara ahụ na ndụ anyị na ka anyị na-eme ihe ndị na-atọ anyị ụtọ, ka anyị na-echekwu banyere onwe anyị - ọ ga-abụ na anyị ga-aka emeziwanye ọrụ anyị, chọọ ịdị mma karịa, ma nwee ntụkwasị obi karị agụụ mmekọahụ anyị .
Ihe niile ga-adaba na ya ozugbo ị malitere ilebara onwe gị anya ma hapụ ịta ụta ị na-emebi onwe gị.
11. Mee atụmatụ. Mana ọzọkwa Bụrụ n'amaghị ama .
Anyị maara - ndụmọdụ dị iche iche! Odu ini emi ndutime ekeme ndinwamde fi ke uwem, ndien ini emi ndiyak idem anwanade fi okpon.
Anyị niile maara okwu ahụ 'na-ebi kwa ụbọchị dị ka nke ikpeazụ gị,' mana ọ bụghị eziokwu niile - maka otu, ị nwere ike ịkwụsị ọrụ gị!
Kama ịkpachara anya na ifufe, anyị ga-akwado ịgbanye obere ịdọ aka na ntị n'ime ikuku dị nro gentle
Mee atụmatụ ebe ịchọrọ - ihe ọ bụla metụtara ọrụ gị, ụmụaka, na ọnọdụ ego, dịka ọmụmaatụ, kwesịrị iji nlebara anya.
Site na eserese mpaghara ndị a nke ndụ gị, a ga-ahazi gị maka mmeri na-adịte aka ma ị nwere ike izu ike ugbu a ma nwee afọ ojuju n'ihe ọmụma na ị ga - achọpụta ndụ gị n'ọdịnihu.
Nke a nwere ike inyere gị aka ịnụ ụtọ ndụ ọbụlagodi na ịkwesighi ichegbu onwe gị karịa banyere ihe ndị dị anya.
Nke ahụ kwuru, enwere akụkụ nke ndụ gị ebe ịkwesịrị ịmụ ịhapụ ịhapụ ntakịrị - nke a ga-eme ka ị banye n'ọkwa ọhụrụ nke na-ahụ ndụ n'anya!
Nke a bụ ebe njem, ịgagharị, na ịmụ ọrụ aka ọhụrụ na-abanye. Chee echiche banyere akụkụ ndụ gị ebe ị nwere ike izuike wee gaa maka ya.
Hazi ihe niile nwere ike ime ka anyị daa mba ma ọ na-agwụ ike ịmara kpọmkwem ihe ndụ gị ga-adị.
Site n’inweta nguzozi n’etiti ezi uche na spontane, ị ga-emeghe onwe gị ruo oke ọ enjoyụ.
Ma ị maghị otu esi amalite ịnụ ụtọ ndụ gị karịa? Gwa onye ndu ndu gi ugbua ka o gha enwe ike ijeghari gi. Nanị pịa ebe a iji jikọọ na otu.
Nwekwara ike-amasị:
