Ọ bụrụ na ị bụ onye na - ekwu okwu ma ọ bụ nwee mmetụta siri ike, ọ nwere ike ịdị ka ike na mmetụta nke ndị gbara gị gburugburu na - awakpo ụwa gị. Nke a nwere ike ịda gị mbà ma mee ka ike gwụ gị site na ndụ gị ma ọ bụrụ na ị kpacharaghị anya, nke mere na ọ dị oke mkpa iji usoro nnabata niile a tụlere n'okpuru.
Inye ihe okike gi na mmetuta uche gi nke oma bu onyinye nye uwa a, ma na enweghi ezigbo nlekọta, ha na etinye ihe egwu nke ifufu. Ọ bụrụ na ị bụ alaeze ukwu, ana m arịọ gị ka ị debe ndepụta a nso maka oge ndị ahụ mgbe mbara igwe na-emerụ elu ụwa gị.
1. Chọpụta Drains & Energizer
Ihe mbụ dị mkpa nke ị, dị ka ike, nwere ike ime bụ ịchọpụta oge na otu ike gị si enweta kpochapu ma, n’otu aka ahụ, ihe ndị ahụ na - eme iji gbaa gị ume.
Site na ihe omuma a, inwere ike igbari onodu, onodu, na obuna ndi n’eme ka ike gi ghara idi ike, ma n’eme ka i jiri oge zuru oke mee ihe ndi na emeju ulo ahia gi.
Ọ nwere ike ịdị ka ọ dị mfe, mana ịmegharị mmiri ahụ na ịkwalite mmụba ahụ bụ ihe ndị dị mkpa maka alaeze iji ghara ịlanarị, kama ọ na-eto eto.
2. Mepụta Ọta
A ga-enwerịrị ọnọdụ nke gị, dịka onye nwere mmetụta dị ukwuu, ga - ahọrọ izere, mana ị nweghị ike n'ihi ihe dị mkpa na ndụ gị. Ọrụ ndị dị mkpa, nnọkọ ezinụlọ buru ibu, na nnọkọ oriri na ọ otherụ otherụ ndị ọzọ nwere ike ịgụnye ndị mmadụ na ume ndị ọ na-esiri ike ịnagide.
Ebe obu na odi nkpa, odi ichota uzo isi nagide onodu ndi a ọta ike bụ otu ụzọ isi mee nke ahụ.
Ọ ga-achọ mgbalị na mmụba n'akụkụ nke gị, mana n'ikpeazụ ị nwere ike ịmepụta mgbochi uche nke ga-eme ka ihe ịchọrọ ịbanye, mana na-egbochi ihe ọ bụla na-adịghị mma. Naanị ị ga - eche n'echiche afụ gbara gburugburu ịdị gị - afụ ọkụ bụ ụzọ dị mma iji chee echiche. N'ime afụ a bụ ụwa gị, ebe ị nwere ike ilekwasị anya n'ime wee chọta nguzo gị, ebe ihe ọ bụla dị n'èzí.
Mgbe ị hụrụ ka ike na-agwụ ndị ọzọ ma ọ bụ oge ahụ, ịnwere ike ịlaghachi n'ime afụ gị ma kwụsị usoro ahụ. Ihe niile na-agbadata ịmara gị na ihe dị n'ime gị.
3. Lelee Echiche Gị
Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike iwuru onwe gị ọta gbochie echiche na mmetụta na-ezighị ezi ịbata na uche gị , ihe kachasị mma bụ iji nlezianya chebe uche gị iji mata ebe ha si.
na -egosi na ọ na -ezobe mmetụta ya maka gị
Dịka ọmụmaatụ, mgbe ịchọtara onwe gị ka ị na-eche echiche iwe, jụọ onwe gị ma nke a ọ bụ iwe gị, ma ọ bụ ihe ị dọtara n'aka onye ọzọ. Ozugbo ị rụchara ọrụ onye ọ bụ na ebe o siri bido, i nwere ike ibido mkparịta ụka n’obi gị iji nweta azịza ya.
Jụọ onwe gị ihe iwe na-achọ ịgwa gị - ikekwe ị na-eche na ọ dị ihe na-efu na ndụ gị ugbu a ma ọ bụ ma eleghị anya ị ga-ahụ omume onye ọzọ adịghị anabata.
Gaa na usoro ịza ajụjụ ngwa ngwa na azịza iji hụ ma ọ dị ihe enwere ike ime hapụ iwe , ma mee ya.
Nchoputa bu isi ihe ebe a - imeputa ihe echiche ahu na-acho igwa gi na ebe o siri bia bu uzo oku doro anya iji nweta ya ma obu wepu ya.
4. Tinyegharịa Nkwenye Kwesịrị Ekwesị
Empaths na-emeghekarị ma na-enye ndị mmadụ, mana nke a apụtaghị na ha na-adịkarị mma. Maka na ị na-eche ihe gbara gị gburugburu, ị nwere ike ịta ahụhụ na mwute na-abụghị nke gị. Iji nọgide na-adị mma, ọ ga-enye aka ịnwe nhọrọ nke nkwenye ziri ezi na aka iji zere nhụsianya ahụ wee gaghachi na ìhè.
5. Ala
Nwere ike ịchọpụta na ị nwere njikọ siri ike na ụwa karịa ọtụtụ mmadụ ma ị nwere ike iji nke a maka uru gị ma ọ bụrụ na ị maara.
O kwere omume, site na omume, iji ume na mmetụta ọ bụla nwere ike ịnwe ma zipụ ha n'ime ụwa ebe ha na-etinye uche ha. N'otu aka ahụ, njikọ ahụ nwere ike izipu vibes dị mma elu wee banye n'etiti gị.
mgbe ọ hapụrụ gị maka nwanyị ọzọ
Ihe niile gbadara iji chọpụta ma mee ka nkekọ ahụ dị n’etiti gị na ụwa sie ike.
6. Gbaghara
Ezigbo mgbaghara bụ usoro nke ike na-adịghị mma nke etinyere n'ime ya, na-ahapụ ya ma fee ya n'ụzọ.
Ma ọ bụ mmadụ ma ọ bụ ihe ọzọ mere n’oge gara aga, ọ bụrụhaala na ị jigide mmerụ ahụ ahụ, ọ ga-anọgide na-anapụ gị ike ndụ gị. Naanị mgbe ị na-ewepụ onwe gị na ya, ị nwere ike ịmalite usoro ọgwụgwọ.
Dịka mkpụrụ obi na-enwe mmetụta ọsọ ọsọ, ikekwe ị ga-ahụta onwe gị ka ị na-eji ma na-emerụ ahụ karịa ọtụtụ - ọ bụ site na ngwaahịa nke nlekọta na ịnye ọdịdị gị - yabụ ịmata mgbe na otu esi agbaghara bụ ihe kachasị mkpa nye gị.
Echefukwala gbaghara onwe gi - maka ihe ndị ị nwere ike ịme, na maka ikwe ka ndị ọzọ merụọ gị ahụ.
7. Ndị Katalọsi
Empaths ga-enwekarị uche na-enweghị isi nke na-anwa imeri ọtụtụ mmetụta uche na-adakwasị ha kwa ụbọchị. O nwere ike ịbụ na ị gbanyela n'echiche gị nke na ị na-eleghara anya ma kpochapụ mmetụta ị nwere kama ha ga-echekwa ma nọgide na-emetụta gị.
Catharsis na-eme mgbe ị hapụrụ onwe gị ka ị nwee mmetụta nke mmetụta uche ha kachasị ike - ịkwa ákwá mgbe obi adịghị gị mma, ịchị ọchị mgbe obi dị gị ụtọ, na iti mkpu mgbe iwe na-ewe gị. Ndị a niile ngosipụta nke mmetụta uche , ma ha karịrị akarị. Ha na-abụ ikike maka ike gwụrụ, ma ọ bụ nke ọma ma ọ bụ nke ọjọọ.
m ghọgburu ma nwee obi amamikpe
Ya mere atụla egwu igosipụta mmetụta uche, agbanyeghị nwa oge, ka i wee hazie ma merie ha.
8. Hazie Somefọdụ ‘Time Oge’
Ọtụtụ ndụmọdụ na ndepụta a kachasị mma naanị, nke mere na ọ dị oke mkpa inye onwe gị ọtụtụ 'oge gị' ime nke ahụ.
Echela ihe ọjọọ ma ọ bụrụ na ị ga-agwa ndị ọzọ mba na ọdịmma gị bụ ihe dị mkpa na ndị ezinụlọ gị na ndị enyi ga-enweta nke kachasị mma nke gị ma ọ bụrụ na ha eburu ụzọ kwe ka ị nọrọ naanị gị.
Ya mere, ma ị na-ewepụta mgbede abụọ n’izu, ma ọ bụ otu awa tupu ị lakpuo ụra kwa abalị, gbaa mbọ wepụta oge ị ga-eji dee ya.
Nnukwu akwụkwọ ọgụgụ dị mkpa (isiokwu na-aga n'ihu n'okpuru):
- 4 Egosi na ’re Bụrụ An Intuitive Empath (Not Just An Empath)
- Ọchịchịrị Nke Empaths
- 11 Mgba mgba Empaths na-eche ihu na ntọala kwa ụbọchị
- Ihe ịrịba ama 7 ’re bụ Extroverted Extrover
- Inside The Mind Of A Highly Sensitive Onye
- Otu Etu Etu Ige Ntughari Aka Isi Zulite Nnukwu Mmekọrịta Onwe Onye
9. Mepụta Ebe Nchekwa na comingnabata
Ejikọtara gị na isi okwu gara aga banyere ịnọ naanị gị, ị ga-enwe ike iweghachi ike gị ma weghachite nguzo gị ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ị mepụta ebe dị mma iji zuru ike.
Karịa ndị ọzọ, empaths na-erite uru site n'inwe ebe a na-atụrụ naanị maka ezumike. Ma ọ bụ ụlọ ihi ụra, ime ụlọ ịwụ, ma ọ bụ ebe ọzọ, elela TV, hazie ndụ gị, ma ọ bụ kpọọ oku n'ime ya - n'oge ọ bụla. Mee ya ka ọ bụrụ ebe maka mgbake naanị.
10. Rie nụ nke ọma
Ọ nwere ike ịdị ka ọ bụ ihe iju anya, mana ndị nwere nghọta ka mma karịa nri na nri na-edozi ahụ ha tinyere n'ime ahụ ha. Mgbe ị na-eri ihe nzuzu, ọ na-adị gị ka ara ara.
N’iburu nke a n’uche, gbalịa gbalịsie ike na-eri nri na-edozi ahụ. Site na iri nri nke nkpuru osisi na akwukwo nri ohuru, anu, nkpuru, na obere ihe ndi ozo (na irughari), i gha enyere aka ulo ahia ike.
11. Ntụgharị uche & Yoga
Ichebe ahụ na uche dị nro ma na-agbanwe agbanwe nwere ike ime ka ha nwekwuo ikike ha ga-eji merie ụwa gbara ha gburugburu. Abamuru ndị sitere na omume ndị dị ka ntụgharị uche, yoga, na nka ndị ọzọ yiri ya enweghị ike ileda anya, na nke a abụghị eziokwu karịa maka isi obodo.
12. Banye na Okike
Enweelarịrị njikọ banyere njikọ dị n'etiti alaeze na ụwa, yabụ na ọ gaghị eju gị anya ịmara nke ahụ ikpughere okike na ebube ya nile bu ihe diri ha ike .
Nature juputara na ike di egwu ma site na i mikpu onwe gi n’ime ya nwa oge, inwere ike ibanye ike a wee tooghachi gi.
afọ ole ka barry gibbs dị
13. Gbanwee echiche gi banyere ndi mmadu na ike
Dị ka onye nwere mmetụta dị ukwuu, ọ nwere ike ịbụ ihe mgbagwoju anya mgbe ụfọdụ ịgbara ndị mmadụ àmà na ịnwe ya. Nọ n'ọkwá dị elu ma a bịa n'ilekọta na obiọma, mgbe ị hụrụ ndị mmadụ na-egosipụta omume nleghara anya ma ọ bụ nke na-emerụ ahụ, ọ nwere ike inye gị nsogbu nke ukwuu.
N'ihi nke a, a na-atụ aro ka ị gbalịa wepụ onwe gị n'uche gị ma lelee ndị ọzọ ndị a anya dị ka ihe ọjọọ ma ọ bụ ihe ọjọọ, kama dịka onye na-ezighi ezi ma ọ bụ na-emerụ ahụ.
Ọtụtụ mgbe, ndị na-eme gị otu ihe ahụ, na-eme ya n'ihi nzụlite ha ma ọ bụ nsogbu ha tara ahụhụ n'oge gara aga. Ha nwere ike ọ gaghị enwe ike ile anya ụwa dị ka ị na-eme ma ya mere na ị gaghị emeso ya, ma ọ bụ ndị nọ n'ime ya, otu ụzọ ahụ ị na-eme.
Site na igbanwe echiche gi banyere ndi mmadu a na ike ha, i nwere ike belata mmetụta ha na gi site na nghọta di ocha. I nwedịrị ike ịchọpụta na ị ga-ahụta ha n’anya na nweere ha ọmịiko n’ebe ị nọbu nhụjuanya na nkụja.
14. Sachapụ Chakras gị
Gị chakras bụ ebe ime mmụọ na ike gị n'ime ahụ gị ma debe ndị a pụọ na nhụsianya na-emebi bụ nke kachasị mkpa.
kedu ka esi ahapụ onye na -eme mkparị
Popularzọ a ma ama na nke bara uru iji mee nke a bụ iji aromatherapy na / ma ọ bụ smudging. Ejila ike nke isi na-esi ísì ụtọ ruo ọtụtụ puku afọ na isi dị ka nke sitere na sage na lavender nwere ike inye aka wepụ chakras gị ihe ọ bụla nwere ike igbochi ha ịrụ ọrụ kacha mma.
Fọdụ kwenyekwara na enwere ike iji kristal ụfọdụ iji nweta ume na-adịghị mma site na gburugburu gị na n'ime onwe gị.
15. Nwee Ekele Maka Onyinye Gị
Beingbụ empath ma ọ bụ onye nwere nnukwu mmetụta nwere ike mgbe ụfọdụ dị ka ibu, mana ọ bụ n'ezie nnukwu onyinye. Nwere ike ịnwe oke ọfụma na ịnụ ọkụ n'obi nke ndụ n'ọtụtụ dị elu na nke ọtụtụ ndị ọzọ ga-agbasi mbọ ike inweta.
Naanị site n'igosi ike gị maka ikike gị, ị nwere ike inye aka na usoro mmezigharị ahụ. Ekele gị bụ ike dị mma nke nwere ike ịmanye ihe na-adịghị mma ma hapụ gị ịdị jụụ.
16. Nịm ókè
Mgbe ụfọdụ a ga - enwe ndị mmadụ na ndụ gị na, n’amaghị ya, gafere na mpaghara ike gị - nke ahụ na - afụ site na mbụ n’isiokwu ahụ. Nke a bụ ya mere o ji dị mkpa na gị setịpụrụ onwe ya mgbe na ebe achọrọ ha.
Oke ndị a nwere ike ịbụ nke anụ ahụ, mkparịta ụka, nke anụ arụ, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ dabere n ’otu mmadụ si emetụta ume gị.
Guzosie ike na oke ndị a ma hapụkwa gị elekọta ọdịdị hapu gi na nche.
17. Buru Ọrụ
Ọ bụrụ na ị kwenyere na ụwa kwesịrị ịgbanwe ka o wee nabata ụzọ gị dị nro, ọ ga-ewute gị nke ukwuu ịnụ na ọ gaghị eme eme.
Kama, ọ bụ empaths ga-emerịrị buru oru maka ọdịmma nke ha na ndụmọdụ ndị gara aga kwesịrị inyere gị aka ime nke a.
I kwesịrị ịma na udo gị na ọ yourụ gị bụcha ngwaahịa nke aka gị n’onwe gị ebe ị nwere ike iche na ụwa dịka onye ọzọ, ị nwekwara ike ijikwa ya. Enwee ike, kwere na onwe gị, ma na-eme omume omume. Onweghị ihe dị mfe mgbe ịnwere mkpụrụ obi ọmịiko, mana ihe niile ga - ekwe omume.
