Uche anyị maara bụ ihe niile anyị maara. Ọ na-enye anyị echiche anyị na nghọta anyị banyere ụwa gbara anyị gburugburu: isi ihe abụọ dị mkpa nke ihe anyị chere dị ka eziokwu anyị.
Ma, n'ikwu eziokwu, anyị ji ndụ anyị niile n'aka onye agbachi nkịtị na ụlọ ọrụ uche anyị: amaghị ihe ọ bụla. Ọ na-eme ka ihe niile anyị nwere sie ike, na-eme ka uche anyị ghara ịdị ngwa.
Anyị kwesịkwara inwe ekele maka nke a. Ọ bụrụ na anyị ejiri nlezianya na-achịkwa ihe niile anyị kere, anyị agaghị enweta ihe ọ bụla ọzọ. N'ezie, ọ ga-abụ na anyị agaghị adị ndụ ogologo oge. A sị ka e kwuwe, uche anyị na-amaghị ihe na-eme ka anyị jide n’aka na anyị na-eku ume n’oge ọ bụla, ọ na-awụpụ ọbara gburugburu ahụ anyị, ọ na-emere anyị ọtụtụ mkpebi anyị.
Anyị ga-efu efu na-enweghị mmụba ahụ dị mkpa na nke dị mkpa nke akpịrị na-amaghị ihe zoro n'ime uche anyị zoro ezo.
Anyị amaghị ihe ọ bụla bụ, Otú ọ dị, kpamkpam nkịtị ọ nwere ike, na-eme, rute n'ebe maara akụkụ nke anyị psyche na ọtụtụ ụzọ dị iche iche. Ọ bụ àkwà mmiri ndị a n'etiti amaghị ihe na ịmara na isiokwu a ga-enyocha.
ka ndị nwoke hapụrụ ezinụlọ ha na -akwa ụta
1. Nghọta
Anyị na-ekwukarị banyere nghọta dị ka a ga - asị na ọ bụ ike dị omimi na - eduzi anyị, mana ọ bụkarịrị ihe omume ikpeazụ nke uche gị na - amaghị ihe mere nyocha site na ntinye ihe ọmụma na ihe mmetụta dịnụ.
Mgbe inwere ihe ị ma n’uche, naanị ihe ị na-akọ bụ mgbaama e zigara gị n’amaghị ama. Ọ na-adị ka a ga-asị na ọ na-apụta site na enweghị ebe, mana nke ahụ bụ naanị n'ihi na ịmabeghị mmata ọ bụla gbasara ọrụ a na-arụ n'okpuru ala.
m na -achọ ka mmadụ jiri m na -anya isi
Ọtụtụ mkpebi na-eme site n'amaghị ama ma na-eme ihe n'echeghị echiche, yabụ ọ nwere ike bụrụ na nghọta bụ oge ndị a mgbe mkpebi ndị a chọrọ nnabata onye isi ikpeazụ site n'akụkụ anyị maara - mgbe ha nwere nnukwu mmetụta na ndụ anyị, ma ọ bụ mgbe ọ nọ bụ esemokwu dị n'etiti akụkụ dị iche iche nke ụbụrụ.
2. Echiche Random
Ọ dịtụla mgbe ị na-aga n'okporo ámá, na-echebara azụmahịa nke gị echiche mgbe WHAM! echiche nke iti mkpu nwata na-abanye n'isi gị? Ma ọ bụ ikekwe na mberede, ị malitere ịtụgharị uche na uru na ọghọm nke ịmalite ịkụ ọkpọ dị ka ihe ntụrụndụ mgbe ị na-arụsi ọrụ ike.
A na - ahụkarị uche anyị ka ha na - akparịta ụka - oge ụfọdụ nwere nzube, mgbe ụfọdụ enweghị isi - na kwa oge na oge ọzọ, echiche na - enweghị usoro ga - apụta dịka n’enweghị ebe. Mgbe echiche ndị a bụ nke na-eweta nsogbu, a na-akpọ ha dị ka echiche na-akpali akpali, ị nwere ike ịgụkwu banyere ndị a Ebe a .
Ọtụtụ oge, echiche ndị a na-enweghị isi ga-abụ nke ahụ - enweghị usoro na enweghị isi - mana oge ụfọdụ mmadụ ga-ejidekwu mkpa. O nwere ike igosipụta mmetụta zoro ezo, nke a na-egbochi n'ụzọ ụfọdụ ma ọ bụ ọzọ, ma ọ bụ agụụ na ị ga-eme ihe ma ọ bụ hụ mmadụ.
ịpụ na mmekọrịta ogologo oge
Ihe ịma aka bụ ịchọpụta nke bụ mgbe ị ga-eleghara echiche ahụ na mgbe ị ga-achọpụta ya. Ihe dị mkpa bụ ile anya ka mmetụta gị si agbanwe mgbe echiche gị pụtara: ị na-ele anya na ị bụ onye na-ekiri, ka ọ bụ na-akpali mmetụta site na ihe niile? Jụọ onwe gị nke a, ma ọ bụrụ na ọ bụ nke ikpeazụ, jụọ ihe echiche a na-anwa ịgwa gị.
3. Nrọ
Mgbe ị lakpuru ụra n'abalị, uche gị (na-atụ anya) gbanyụrụ onwe ya. Opekempe, na maara akụkụ ya. No naghị eche echiche n'echiche n'otu ụzọ ahụ ị na-eme mgbe ị mụ anya, ị naghị azaghachi nke ọma na ntinye ihe mmetụta ahụ gị na-eziga ụbụrụ gị, ị banye n'ụwa nke nrọ.
Ugbu a nrọ nwere ike bụrụ ihe na-enye obi ụtọ, ọfụma, ọbụnadị ahụmịhe na-akpali akpali nke aka ha, ọbụlagodi ka ahụ gị dina ebe na-enweghị mmegharị. Amaghị ama gị bụ ebe echiche gị bi, mgbe akụkụ uche gị gbanyụrụ, amaghị ihe ọ bụla nwere ike ịgba ọsọ. Ọ na-emekwa.
Dreamsfọdụ nrọ bụ naanị ihe egwuregwu na-atọ ụtọ site na ụwa efu nke ga-eme ihere Middle Earth, ebe ndị ọzọ nwere arịlịka pụtara ìhè n'eziokwu. Kedu ụzọ ọ bụla, nrọ pụrụ inye gị nghọta nghọta n'ime ọrụ nke uche gị. Ofdị nrọ ị ga-egosipụtakarị mmetụta ndị ị na-enwe na ịmụrụ anya, na ọtụtụ nkọwa pụtara na isiokwu nrọ dị iche iche.
Ghọta ozi ndị a nwere ike ịbụ aghụghọ n'ihi esemokwu dị iche iche nwere ike ịdị n'etiti akụkọ dị iche iche. Ya mere, ma ịchọrọ ịma ihe nrọ banyere ndị nwụrụ anwụ pụtara , ihe ebili mmiri na-akpata na ebili mmiri na ọdachi ndị ọzọ na-emere onwe ha, ma ọ bụ ihe ị ga-eme ka ị ghara ikwesị ntụkwasị obi nye di ma ọ bụ nwunye gị, abala na nkwubi okwu. Chọọ na ịntanetị ị ga-ahụ nkọwa dị iche iche maka usoro nrọ ọ bụla ga - ekwe omume - chọọ nke ga - adabara gị na ọnọdụ gị.
Nwekwara ike-amasị (isiokwu na-aga n'ihu n'okpuru):
- 15 ayszọ Eluigwe na Ala Na-eziga Gị Ozi
- 13 Egwuregwu mara oke mma nke ndị mmadụ amamịghe
- Psychology Of Projection: Mmetụta 8 Anyị Nyefere Ndị Ọzọ
- Àgwà nke A echiche miri emi
- Amaghi ama vs. Subconscious: Kedu ihe dị iche?
4. Ọrụ Ego
Ahụ gị bụ igwe nke ụdị mgbagwoju anya dị otú ahụ. Ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ọrụ ndị a na-aghaghị ịrụ n'oge ọ bụla na-eme ka ị ghọta otú ikike uche gị nke amaghị ihe ọ bụla si dị ike. Na-eku ume, ị na-eri nri, ị na-ekesa oxygen na nri na cell ọ bụla n'ime ahụ gị, ị na-eme mmegharị zuru oke - ihe niile n'amaghị ama.
Mgbe ahụ, ọ bụghị ihe ijuanya na mgbanwe na ọrụ anụ ahụ gị nwere ike ijide ozi sitere na uche gị amaghị. Akpịrị gị na-echekarị mgbanwe na ọnọdụ uche gị, na otu ọ na-adị na ngwaahịa nke ọrụ ya (ee, anyị na-ekwu okwu ebe a) nwere ike igosipụta ihe ịrịba ama nke nsogbu mmetụta uche na-adịghị mkpa nke chọrọ idozi.
Akpụkpọ ahụ anyị bụ ebe ọzọ ebe mmetụta nke amaghị ihe ọ bụla anyị nwere ike ịhụ ngwa ngwa na blotchiness, rashes, na otutu ntụpọ ihe mgbaàmà niile nke nrụgide ma ọ bụ mgbakasị ahụ. Ntutu isi anyị, anya anyị, na nkwonkwo anyị bụ ebe ọzọ okwu anyị nwere ike igosipụta.
ka esi akwụsị ịbụ nwunye ekworo
5. Mgbu
Rapara n'ahụ gị nwa oge, ọ dịla anya echere na ihe mgbu mgbe ụfọdụ ga-agbanye mgbọrọgwụ na ahụike gị zuru oke. Ọtụtụ mmepeanya ejikọtala ihe mgbu n'akụkụ dị iche iche nke ahụ gị na nsogbu dị iche iche nke uche na nke mmetụta uche.
Fọdụ na-asị na isi ike, adịghị ike n'akụkụ gị, na ụjọ na-atụ ụfụ na ikpere gị. A na - ekwu na nsogbu gum gosipụtara enweghị uche gị, ebe sciatica kwesiri ịbụ site na ihu abụọ na / ma ọ bụ na - atụ egwu ọdịnihu. Isi ọwụwa na olu mgbu na-ebutekarị site na mmetụta nke nrụgide, mgbagwoju anya, na oke, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị dị jụụ ma na-achịkwa.
kedu ihe ọ pụtara mgbe mmadụ na -ebupute gị
Ugbu a, n'ụzọ doro anya, ọ bụghị ihe mgbu niile nwere ike inwe mgbọrọgwụ n'uche gị amaghị - ọtụtụ oge a ga-enwe nsogbu nhazi na akwara, akwara, ọkpụkpụ, wdg nke na-akpata mgbu, mana a ga-enwe oge ụfọdụ ebe erughị ala na mgbakasị na-eme. na enweghị ọrịa anụ ahụ ọ bụla. Mgbe nke a mere, ọ nwere ike bụrụ na nsogbu ọgbaghara gị zoro ezo bụ ihe kpatara ọnọdụ anụ ahụ gị.
6. Ike Gwụrụ / Ighaghe
Mgbe ọ dị gị ka ị kụrụ mgbidi brik na anụ ahụ, ị ga-ekwenye nke ọma na uche gị na-arụ nnukwu akụkụ na ya. Ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ - ọbụlagodi mgbe ọ dị gị ka ị na-ehi ụra nke ukwuu - bụ ihe ịrịba ama na ihe chọrọ nlebara anya gị.
Ọ na-abụkarị na ike na-agwụ anyị ma na-amị amị nnukwu mgbe anyị chọrọ ịgbanahụ ihe nkiri na nsogbu ndị dị na ndụ anyị. Anyị na-akwụsị inwe mmetụta n'uche na mmetụta uche ruo n’ókè nke izu ike adịghị ezu.
Uche gị n’adịghị ama ama na-anwa ịgwa gị na ekwesịrị ime ihe iji dozie ụfọdụ okwu nsogbu kachasị mkpa. N'ezie, ọ na-arụ ọrụ oge ọrụ karịa ịnwa ịchọta ụfọdụ azịza, nke bụ otu n'ime ihe kpatara uche gị maara nke ọma ji kee ike. Atụla anya na ike gị ga-ebili ọzọ ruo mgbe ị kwuru ihe ndị na-enye gị nsogbu.
Na-enweghị anyị n’amaghị ya nke ọma, uche anyị n’amaghị ama na-achị ndụ anyị, anyị ji ha ụgwọ ekele maka nke a. Ọzọkwa, anyị nwere ike ịbanye na ozi ya ma jiri ha nyere anyị aka ito eto n'uche na n'ụzọ ime mmụọ site n'ịchọpụta ihe mmụta nwere ike ịkụziri anyị. Uche anyị na-amaghị ihe nwere ike inyere anyị aka ịmata nrọ anyị, chọta ihe ngwọta nye nsogbu anyị, ma dozie okwu ndị miri emi, na-apụtaghị ìhè.
You na-akụ na amaghị ihe gị? Ihe ndị a dị n'elu hà dị gị mma? Hapụ ikwu n’okpuru ma mee ka anyị mata echiche gị.
