Ọ bụrụ na ọ dị ka ndụ na - adọpụ uche gị na ebumnuche gị ohere ọ bụla ọ ga - enweta, ekele gị, nghọta gị dị na ya!
Ihe ọ bụla site na ọrụ ruo na ezinụlọ na ndụ ịhụnanya gị yiri ka enyere ya aka iji gbochie gị iru ya Nirvana nke imecha ihe mgbaru ọsọ.
Inwe ohere ilekwasiri anya na ebum n’uche ma kwaga ya bu ngozi na-enweghị atụ, na ụkọ.
Maka ọtụtụ n'ime anyị, iru ihe mgbaru ọsọ bụ egwuregwu nke hopscotch, ọ bụghị ịgba ọsọ. Site na nfọdata na igbu oge niile nke ndụ anyị na-agba ọsọ, na-achọsi ike, kedu ka anyị ga - esi ghara ilekwasị anya n'ihe mgbaru ọsọ, ma zere ịkwụsị inwe mmasị na ha?
1. Mara na Ihe Mgbaru Ọsọ Bụ Ihe Edoghị Agbanwe
Ihe mgbaru ọsọ anaghị agbanwe agbanwe. Dịka eziokwu, ha kwesịrị ịgbanwe dịka anyị na-agbanwe, ma too ka anyị na-eto.
Onweghi ihe ọzọ na ndụ anyị - agbanyeghị otu anyị ga - esi nwee olile anya - bụ ihe a na - ahụ anya, yabụ enweghị mgbagha na ijide ebumnuche n'ụkpụrụ dị etu a.
Ikwe ka ebum n’uche gị bawanye ma mee ka ha too resili .
Mgbanwe na-eme ka ihe mgbaru ọsọ bụrụ akụkụ nke ndụ gị, kama ọkọlọtọ nke edobere na ị ga-agba ọsọ.
Ego ole bụ tiketi wrestlemania 2017
2. Nọrọ n’elu
N'agbanyeghị ebumnuche, akụkụ nke ihe ndị mejupụtara ya ga-abụ ihe mgbe ochie. Otu ụzọ isi lekwasị anya n'ihe mgbaru ọsọ bụ ịkụziri onwe gị ihe banyere ya.
Maka ụfọdụ ebumnuche, ịmụ akwụkwọ bụ iwu, dị ka iwu ma ọ bụ sayensị. Ma gịnị ma ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ ahụ bụ ọnwụ?
Ikekwe ịmụ banyere metabolism na isi physiology kama ịmụrụ ọtụtụ puku nri 'mgbanwe' enyere. Ka ị na - amata ihe dị n’okpuru “chassis” gị, ọ ga - aka mma n’ịgba ụgbọ elu ma ọ ga - abia maka ọrụ ya.
Ebumnuche ndị ọzọ nwere ike ịchọ ka ị mata onye bụ onye nọ n'ọhịa ahọpụtara ụdị ihu igwe dị ka mpaghara ụfọdụ (ebumnuche njem) nke osisi na-agbakwunye ibe ya na mgbe kacha mma iji kụọ ha (permaculture) ma ọ bụ ọbụna ihe dị ka nke onwe na nke ọma otu esi emeghachi omume na nrụgide (mmekọrịta mmadụ na ibe ya).
Mara ihe ịchọrọ ịma banyere etu ị ga-esi ruo ihe mgbaru ọsọ gị na-eme ka ị nwee echiche nke oge ị ga-eru ihe mgbaru ọsọ ahụ, nke na-eme ka ebumnuche dabere na nke ọhụrụ.
3. Jiri Anya Gị Na-ahụ Thegwọ Ọrụ Ya
Na ihe mgbaru ọsọ ọ bụla, enwere otu ihe mgbaru ọsọ. Ọ bụrụ na ebumnuche bụ ka ị bụrụ onye ọgụgụ akwụkwọ a na-agụkarị, ịnwe oke ego na oge iji tinye oge gị n'ọrụ ide ihe na-agbaso otu ihe mgbaru ọsọ a.
Iji anya nke uche hụ ihe akụkụ ahụ na-eme na-enyere ihe mgbaru ọsọ aka ịghọ ọrụ na-enyo enyo, na-adịghị atọ ụtọ.
Ọ bụrụ (ọzọ, dịka ọmụmaatụ) ọnwụ dị arọ bụ ihe mgbaru ọsọ, anwala ịhụ onwe gị dị gịrịgịrị. Hụ onwe gị itinye obere oge iji ejiji maka ọrụ ma ọ bụ ọpụpụ ọ bụla na-enweghị iche ma ihe ọ bụla dabara.
Ọbụna obere ihe mgbaru ọsọ dị ka idozi yad a na-erite uru site na ngosipụta. Ahụla tidying dị ka 'Ọfọn, aga m mechara mee ya.' Hụ ya dị ka ịnweta izu ike na ebe mara mma, dị ọcha n'èzí.
Anyị kwesịrị ịhụ na e nwere ihe kpatara ọrụ niile anyị na-arụ. Kedu ihe kachasị mma karịa ịkwalite ọnọdụ maka y-o-u?
4. Zere Inye Ihe Mgbaru Ọsọ
N'ọtụtụ oge, anyị anaghị elekwasị anya n'ihe mgbaru ọsọ anyị n'ihi ndọghachi azụ. Mgbe ụfọdụ, ndọghachi azụ ndị a na-akụda anyị mmụọ nke na anyị na-ahapụ otu ihe mgbaru ọsọ ozugbo ma lekwasị anya na nke ọzọ.
Nsogbu dị ebe a bụ na ọ dịghị mgbe ị nweta ihe mgbaru ọsọ na-aghọ goolu ahụ.
Anyị nwere ike nweta ntụsara ahụ na-akpọ hopping a 'mmegharị,' mgbe 'izere' bụ ezigbo aha ya.
Gbado anya na ebumnuche site na ịmara na ọ ga-anwale gị, a ga-ahụkwa na ị ga-efu karịa ka ị nwere ike ịnwe, mana nke ahụ dị mma. Ebumnuche anaghị achọ izu okè n'aka gị, ọ chọrọ nnọgidesi ike.
Yabụ oge ọzọ ị nụrụ obere olu ahụ dị n'ime na-ekwu na ị chọghị ime nke ahụ ma na-akwado gị ka ị pụọ, zaa ya n'ụzọ siri ike, 'Ee, m mere.'
Nwekwara ike ịmasị (edemede na-aga n'ihu n'okpuru):
- Ultimate List Of 50 Personal Development Goals To Set In Life
- Ihe Mere I Kwesịrị Isi Malite Settọ S.M.A.R.T.E.R. Ihe Mgbaru Ọsọ na Ndụ
- Akwụkwọ Ozi Na-emeghe Nye Ndị Na-enweghị Ọchịchọ, Enweghị Ebumnuche, na Nrọ
- Mbipụta Ebumnuche Ebumnuche Na-adị Mbipụta pkpụrụ itkpụrụ Habit Tracker
- Dị Ihe Mgbaru Ọsọ 10 Inye Onwe Gị na Ndụ (+ Ihe Nlereanya)
- Otu esi etinye ebumnuche kwa ụbọchị iji meziwanye ndụ gị
5. Kọwaa Ihe Mgbaru Ọsọ
Nke a nwere ike iyi ihe doro anya, mana ole n’ime anyị na-ekwu na anyị nwere ebumnuche n’uche mgbe n’ezie ihe niile anyị nwere bụ echiche dị nkọ nke ihe anyị ga-achọ ime? Aka m na-arịgo na nke ahụ.
Lisa Bonet & Jason Momoa
Kọwa ihe mgbaru ọsọ na-achọ nyocha, na-eme ihe n'eziokwu ntụgharị uche onwe , ma na-ewe oge. Oge dị oké mkpa.
Ọ bụrụ na anyị ahapụghị onwe anyị amara nke oge zuru ezu iji mata ebumnuche, anyị na-ahapụ ọkwa anyị na ebumnuche ahụ na otu nke mmekọrịta dara ada.
6. Captain’s Log
Kọ akụkọ nwere ike ịdị ka okwu na-adịghị mma site n'oge gara aga, mana mgbe a bịara n'ịza ajụjụ n'ihe mgbaru ọsọ mmadụ, ọ na-esiri ike ịlụ ọgụ a na-agba mbọ.
Idebe akwụkwọ akụkọ mgbalị, agam n’ihu, na ndọghachi azụ dị iche iche meriri ebum n’uche nke ịtụrụ atụ, na onye na-agaghị achọ ịtụle ebumnuche rutere n’ogige, ihe ịtụnanya kwesiri ịtụgharị uche na abụ?
Okwesighi ka ị bụrụ akwụkwọ akụkọ kwa ụbọchị, mana ọ kwesịrị ịbụ akwụkwọ akụkọ oge niile: ebumnuche bụ ịnye akụkọ na-adịgide adịgide maka mbọ gị, nke na-eche ihu na gị ịbụ kwụsie ike na mbọ ị na-agba n’ụwa. Iza ajụjụ, ịza ajụjụ, ịza ajụjụ!
Ọ nwere ike ịbụ ihe siri ike, na - eme ka ọ bụrụ ihe na - atọ ọchị. Nke ahụ bụ kpam kpam ka uche gị. Mana iji bụrụ onye na-akpali akpali, ọ ga-abụrịrị eziokwu na mgbe niile.
7. Were ezumike
Ilekwasị anya dị oke mma. Ilekwasị anya na mwepu nke ihe niile abụghị nnukwu, ọ na-eweta ọdachi n'ọtụtụ ụzọ na akwụkwọ enyemaka onwe onye dum ga-abụ ịkọchasị elu.
Wepụ “ihe mgbaru ọsọ” ahụ ikpori ndụ, ịga n’alaka ụlọ ọrụ, inwe akwara uche na nke mmetụta uche, ma ọ bụ iji mụta ikpu ume nke ukwuu.
Enwere ihe dị iche n’etiti ebum n’uche na ime uche. Versiondị mkpụmkpụ: ihe mgbaru ọsọ anaghị eme ka ihe ndị hụrụ n'anya hụrụ gị mee ka ị tụfuo gị.
8. Nye Onwe Gị Otu Ndepụta Uda
Egwu na-akpali. Oge. Achọghị m ịma ihe mgbaru ọsọ gị, ana m ekwe nkwa na e nwere egwu iji kwado ya.
Choo egwu a. Mee ndepụta ọkpụkpọ.
Mgbe ị na-eche na ị na-elekwasị anya na-ebelata ma ọ bụ ihe omume na-agba izu iji mee ka ọ maa jijiji, gbasaa ndepụta ọkpụkpọ gị O 'Inspiration.
Jam na ndepụta ọkpụkpọ a. Air-guitar dị ka chi a playlist. Mgbe ahụ gụkọtakwa mbọ gị, gbalịa hiwezie ihe ị chọrọ ime.
Chọrọ ntakịrị mmụọ nsọ iji malite ịmalite? Lelee egwu ndị a .
9. Bụrụ Onye Dị Adị
Ilekwasị anya n’ihe mgbaru ọsọ abụghị nnukwu ọrụ mgbe anyị matara n’ezie ihe mgbaru ọsọ ahụ.
eddie guerrero lie cheat na -ezu ohi
Ihe doro anya bụ ihe magburu onwe ya n'akụkụ niile nke ndụ, na mgbe anyị matara ihe mgbaru ọsọ anyị, uru dị na ya, na ihe kpatara anyị ji chọọ ma ọ bụ chọọ uru dị na mbụ, ihe mgbaru ọsọ kwụsị ịbụ ihe mgbaru ọsọ ma, kama, anyị kwa ụbọchị ụzọ ndụ, nke na-ebelata ọtụtụ nrụgide.
Ekwuru m na ọtụtụ n'ime anyị nwere nrụgide zuru oke iji jikwaa.
Yabụ ọ bụrụ na ebumnuche gị bụ ime ihe niile, gbalịsie ike mee ya… ọ bụrụhaala na ị chetara na ị ga-elekwasị anya na ha otu otu.
