'Ọ dị mma karịa igbu oge karịa!'
Ka anyi jiri echiche oma ahu bido. Ọ bụghị naanị na ọ na-ebelata nchekasị, kama ọ na-eme ka olileanya na olileanya dị mma na ihe ọma nwere ike ịdapụta n'oge ọ bụla.
Nke a bụ naanị ntakịrị ihe atụ nke ọnọdụ uche dị mma na-arụ ọrụ.
Ugbu a tụlee nke a: ọhụụ nke lotus mara mma na-atọ ụtọ, mana lotus chọrọ mmiri apịtị ka o too wee too. N’agbanyeghị na ọ na-eri nri sitere na mmiri apịtị, ọ na-eto ogologo ma ọ dịghị emetụ ya n’ahụ́.
N'otu aka ahụ, mmadụ kwesịrị ịnọ na ọha mmadụ, na-anabata ihe niile ọha mmadụ nwere inye, mana na-adịghị emetụta ya site na nleghara anya ya.
Mmadu bu anumanu mmadu ma ghara idi ogologo oge, ma na-ata ndi mmadu ụta maka onye ị bụ ma ọ bụ maka mmejọ gị na ọdịda gị abụghị ụzọ ị ga-ewere.
mgbe ị mebiri mmekọrịta otu esi edozi ya
Mentaldị echiche ziri ezi nwere ike ịgbanwe echiche gị banyere ndụ nke nwere ike, na aka ya, nyere mmepe onwe gị aka.
Olee ot you ui ga-esi akwalite echiche ziri ezi n your a nd u g i? Lee ụfọdụ ihe ị ga - eme:
otu. Hapụ Ihe Ndị Mere n'Oge Gara Aga
Iji nwee ike ịga n'ihu, ịkwesịrị ịkwụsị nkedo nke oge gara aga. Ka ị na-ejidesi oge gara aga ike, obere ihe ị nwere ike lekwasị anya na nke ugbu a na ọdịnihu.
Ta onye ọzọ ụta ma ọ bụ ịkpasu iwe n'ihi ihe gara aga nwere ike ịbụ ihe nkasi obi ga-adịru nwa oge, mana nrụgide a adịghị mma maka uche gị n'ozuzu.
Mmiri apiti nke oge gara aga ga-eloda gị kpamkpam ọ gwụla ma ị jidere osisi vaịn nke ọma ma lekwasị anya n'ịgbanahụ ya. Naanị mgbe ahụ ka ị ga-enwe ike ịga n'ihu.
2. Mụta Mmetụta Gị
Ihe omumu banyere ihe banyere mmadu bu ihe omuma dika ihe omume nke na enyere anyi aka imata ma dozie onodu ndi anyi na eche ihu, ma odi nma ma obu ihe ojoo.
Mmetụta uche na-enyere anyị aka ịme mkpebi gbasara oge gara aga na nke ugbu a, ma nye anyị ohere ịlele ihe nwere ike ime n'ọdịnihu.
Echiche ndị ziri ezi na-akwụghachi ụgwọ ka ha na-eweta mmetụta ndị ziri ezi dịka ọ joyụ, olileanya, mmụọ nsọ , na mkpali.
kedu ihe bụ ọhụụ ọhụụ na kedu ka ọ si arụ ọrụ
Echiche na-adịghị mma, n’aka nke ọzọ, nwere ike ibibi ma nwee ike bute nchekasị, obi nkoropụ, iwe, mgbaghara, na ikpe ọmụma .
Mmetụta ndị a na-adịghị mma nwere ike ịtụ ụtụ ma hapụ gị enwe mmetụta nke kpamkpam .
Ikpe na nghọta bụ ngwaọrụ ndị bụ isi eji ejikwa mmetụta gị n'ihi na ndị a na-ekpebi ma anyị ga-anakwere ọnọdụ ahụ nke ọma ma ọ bụ na-adịghị mma.
Ọ bụ ya mere ịchịkwa mmetụta gị site na ịchọpụta na ịchịkwa mkpebi gị na nghọta gị, na igbochi mmeghachi omume na-akpaghị aka na ọnọdụ dị oke aka.
Inwe mmetụta banyere mmetụta gị - ma ọ bụ kama mmetụta mmetụta gị nwere na echiche gị - na-enye gị ohere ịlele ma otu mmetụta ọ ga-aba uru n'ọnọdụ gị.
3. Mụta Acnakwere Ihe Na-eme
Ọtụtụ oge, ihe anaghị agbanwe ka anyị tụrụ anya ha. Kama ịnọ na-eche otú ha gaara esi laa ma ọ bụ ihe ndị ị gaara eme n’ụzọ dị iche, ọ ka mma ịnakwere na e nwere ihe ndị na-ekweghị gị n’aka.
Nke a ga - egbochi ike na - adịghị mma imebi ndụ gị. Site n'ịmụta ikwe ka ikike gị gbochie gị, ị pụrụ iji echiche ziri ezi na-aga n'ihu.
Emehiela ihe a na ịbụ onye aja nke ọnọdụ. Ga-etinye ọnụ n'okwu ndụ gị. Are bụghị nanị onye njem, ma ị naghị enwekarị echiche doro anya ebe otu ụzọ ga-eduga gị.
4. Na-atụgharị uche
Tụgharị uche na-eme n'uche ihe mmega ahụ na-eme n'ahụ. Otú o si akọwa uche ya dị ịtụnanya.
Na mbụ, ọ nwere ike isiri gị ike ịchịkwa uche gị, mana n'oge na-adịghị anya, ị ga-amalite inwe mmetụta dị mma nke na-emepe n'ime gị.
Tụgharị uche na-enyere gị aka chọpụta onwe gị na, na usoro, na-agwọ gị site n'ime. Ọ na - enyere gị aka ịghọta nke ọma ihe na - adịghị mkpa na ndụ.
5. Chọọ Echiche Dị Iche
Mgbe ụfọdụ, ile ndụ anya n’ụzọ dị iche pụrụ inyere gị aka ịchịkwa echiche gị. Ọ ga - enyere gị aka ịchọpụta akụkụ dị iche iche nke onwe gị, kamakwa ọ ga - enyere gị aka chọpụta gị zoro ezo talent na ike.
Inyocha ihe dị n’ime gị ga-enyere gị aka ịchọta nzube gị ndụ ma mepụta ihe. Ihe ndị a ga-ese onyinyo ọnọdụ gị ugbu a na ọdịnihu ma nyere gị aka iche echiche nke ọma.
Nwekwara ike-amasị (isiokwu na-aga n'ihu n'okpuru):
- Etu ị ga-esi nwee obi ụtọ na afọ ojuju n'ihe ị nwere na ndụ
- Wzọ asatọ iji kwụsị echiche ọjọọ site n’ịgbanye mgbọrọgwụ n’isi gị
6. Jiri Ezigbo Ndị Gbara Gị Gburugburu
Dị ka ndị gị na ha na-anọkarị, gị na ndị nwere ezi echiche wepụta oge.
wwe roman na achi ezigbo aha
Nke a ga - enyere gị aka ịnọ na mpaghara ume dị mma ma si otú a nyere gị aka ilekwasị anya n'ihe mgbaru ọsọ gị ma nweta nsonaazụ kacha mma na ihe niile ị na - eme.
Zere ndị ọjọọ na-ekwu okwu ọjọọ, nwee anyaụfụ, ma ọ bụ mee mkpesa banyere ndị ọzọ. Ike ha na-adịghị mma na-efe efe ma nwee ike ịkpata nnukwu nchekasị, nke, n'aka nke ya, nwere mmetụta na-adịghị mma na mmepe onwe gị.
7. Hụ Onwe Gị n'Anya
Ndị mmadụ nwere ike ikwu otu narị ihe gbasara gị maka ọdịmma ma ọ bụ ọrịa. Gịnị mezie? Ha kwesiri ka ha kwuo uche ha, mana ikwenyeghị n'ihe niile ha kwuru.
Ọ dị mkpa na ị chọpụta ịhụnanya maka onwe gị . N'ụzọ ahụ, ihe ndị ọzọ na-eche ma ọ bụ na-ekwu banyere gị enweghị ike imetụta mmetụta gị n'ụzọ na-adịgide adịgide. Hụ onwe gị n'anya na-eme ka mmadụ nwee ume ma na-enyere aka igbari nkwenkwe na-amachi.
Mgbe ị hụrụ onwe gị n’anya, ị gaghị achọ iji onwe gị atụnyere ndị ọzọ. Hụnanya na-atụkwasị obi na ntụkwasị obi nke na-enye gị ohere ịkwaga ugwu ma ghọta ebumnuche gị.
8. Nọgide Na-enwe Cool
Mgbe ị na-ejupụta na adịghị mma, ọ na-eduga na nkụda mmụọ na mgbe ahụ na iwe. Obere ihe dị ka mmadụ igbupụ gị n’ihe mgbaàmà nwere ike iwe gị.
Ma ị maara ihe? Wa jupụtara na ndị dị otú ahụ, oge ọ bụla ị mere ụdị ihe a, ọ na-emetụta ọdịmma uche na mmetụta uche gị.
Ọ bụ ezie na igosipụta iwe nwere ike ime ka ọ dị gị ka ị meriri, n’ikpeazụ ị bụ onye emeriri n’ihi na nchekasị nke ihe ahụ dum na-akpata ga-emetụta gị n’ụzọ na-adịghị mma n’ihe karịrị otu ụzọ.
amaghị m ma ọ masịrị m
N'ihi ya, ọ bụrụ na ị nwee ike ịzụ uche gị ka ọ jụụ ihe ọ bụla mere, ị ga-enwe ike ijigide echiche gị ziri ezi.
9. Chọọ Enyemaka Mgbe Need Chọrọ Ya
Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị na-achịkwa ndụ gị na nrụgide na-ewere, ị nwere ike mgbe niile rịọ maka enyemaka .
Ezigbo onye nchịkwa ndụ nwere ike inyere gị aka inyocha ọnọdụ gị ugbu a wee duzie gị ka ị nweta ebumnuche gị.
Maka mmepe onwe gị, ha nwere ike inyere gị aka ijikọta uche gị na mmetụta gị na ahụ na mmụọ gị ka ị nwee ike ịchọtaghachi onwe gị ma jide ndụ gị.
10. Nwee Ekele ma Na-enyekwa onyinye
Ihe mmụta ọ bụla ị mụtara site na ndụ na ndị ọzọ, ị nwere ike inyefe ya ndị ọzọ n’obodo. Nwere ike ịhọrọ inyere ndị na-eche ihu ọnọdụ yiri nke ndị ị zutere ihu na mmeri aka.
Thiszọ a, ị na-etinye ume dị mma na ọha mmadụ. Inyeghachi ego na-akwụghachi ụgwọ n'ọtụtụ ụzọ.
Nwee ezi ma gbasaa positivity, ọ ga-abịa maka abamuru gị.
