Ndị na-echegbu onwe ha na-agbalịrị izochi ya . Ugbu a ka ọgba aghara na-aga n’uche ha, ha na-agbasi mbọ ike ikpuchi ya.
Otú ọ dị, e nwere ọtụtụ àgwà ndị a na-akọkarị na anya nwere ahụmahụ maara bụ ihe ịrịba ama nke nchekasị na esemokwu na-asọ n'okpuru ala.
Enwere ọtụtụ ihe mere ndị mmadụ ji azụlite omume dịka ndị a kpọtụrụ aha n'okpuru. Ha nwere ike ịbụ ụzọ ha ga-eji dajụọ onwe ha, ma ọ bụ aghụghọ ha chọpụtara, ma ọ bụ uche ma ọ bụ amaghi ama , nke na-enyere aka ịdọpụ uche ha n’ihe ọ bụla na-eme ka ha na-echegbu onwe ha.
Ha nwere ike ịchọta otu agwa ga-enyere ha aka ịlụ ọgụ dị n'ime ma ọ bụ ihe ngosi ụgbọ elu nke na-arụ ọrụ mgbe anyị, dị ka ụmụ mmadụ, na-eche ụjọ ma ọ bụ na-eyi egwu.
Ọ bụrụ na ahụ ha na-agwa ha ka ha gbapụ, mana ha enweghị ike ịgbanahụ otu ọnọdụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha na-enwe agụụ mgbe niile ịlụ ọgụ ma ọ bụ ofufe n'ihi ụjọ na-adịghị ala ala, ha ga-azụlite usoro ịnagide iji gbochie ya, ma ọ dịkarịa ala n'èzí.
na -eme ka ndị ọzọ nwee mmetụta nke ọma
Ndị a bụ ụfọdụ n'ime àgwà ndị mmadụ na-echegbu onwe ha ma ọ bụ nwee nchekasị nwere ike ime nke ga-eme ka ha kwụsị ịtụ ụjọ.
1. Bta Onwe Gị mbọ
Ọ bụ ezie na ọ bụghị onye ọ bụla nke na-ata ha mbọ na-eme ya n’ihi nchekasị, ọ na-ejikọkarị ya na ụjọ na ọ bụ ihe ụfọdụ ndị mmadụ ga-eme naanị mgbe ha na-echegbu onwe ha.
Omume a nwere ike ịmalite ịgba ọsọ, mana ụfọdụ ga - achọpụta na ọ siri ike karịa ndị ọzọ. Dị ka ọ dị na agwa ọ bụla, aghụghọ dị iche iche maka imebi ya ga-arụ ọrụ maka ndị dị iche iche.
Usoro kpochapụwo bụ ịzụta otu n’ime ngwaahịa ndị ahụ ị na-ete mbọ gị na ụtọ ndị na-adịghị mma. Naanị jide n'aka na ị gaghị eri mkpịsị aka gị mgbe ị nwetara ya. Amụtara m na ọ bụ ụzọ siri ike!
I nwekwara ike gbalịa ime ka mbọ gị dị mma site na ịkpụcha mbọ aka ma ọ bụ naanị idebe ha mma na mkpụmkpụ. Ọ bụrụ na ị bụ ihe dịka m, ị ga-achọpụta na ozugbo ha dị ọcha, ị gaghị enwe ike ibibi ha site na ịta ha.
2. Ichegharị Na-enweghị Isi
Omume ụjọ nke oge a nke ọnụ ọgụgụ buru ibu n'ime anyị mepụtara bụ nke ịlele ekwentị anyị mgbe niile na ịpịgharịa site na mgbasa ozi mmekọrịta ma ọ bụ ngwa ndị ọzọ na-enweghị n'ezie ịdenye ihe dị na ihuenyo.
O nyere anyị ihe anyị ga-eji anya anyị na aka anyị mee, ebe ụbụrụ anyị nweere onwe anyị iche ihe ọ bụla na-echegbu anyị.
Nke a bụ usoro nke ọtụtụ mmadụ na-eji, ma ha ghọtara ya ma ọ bụ na ha amaghị na-eche ihere na ọnọdụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya ma ọ bụ chọọ izere iso ndị gbara ha gburugburu anya.
Wepu ekwentị gị abụghị nhọrọ mgbe niile, n'ezie. Dịka ọmụmaatụ, ọtụtụ ndị mmadụ enweghị ike ịpịa ekwentị ha mgbe ha nọ na mpaghara ọkachamara, mana ha ga-agbaba n'ime ha oge ọ bụla ha nwere ike.
Ọ bụ ezie na teknụzụ nwere ọdịda ya, ozi ọma ahụ bụ na enwerekwa ụzọ iji nyochaa oge ị na-etinye na ekwentị gị. Gbalịa na nbudata otu n'ime ọtụtụ nsuso ngwa ọdịnala si n'ebe ( Oge bụ ezigbo ihe) nke ga - egosi gị oge ole ị na - eji mpịgharị na ngwa nke ya.
Olileanya, ozugbo ị nwere ọnụ ọgụgụ egosiri gị na oji na ọcha, ị gaghị enwe ike ịnwa ịgbaba na ekwentị gị.
3. Izere Nlekọta Anya
Nke a bụ nke ndị ọzọ na-ahụkarị, mana ọ na-abụkarị nzu rue enweghị obi ike, akparị, ma ọ bụ enweghị nkwanye ùgwù kama nchegbu, karịsịa na omenala ọdịda anyanwụ.
Nleta anya nwere ike, agbanyeghi, buru oke oke ma mee ka ndị na-agba mgba na-adị ka onye nke ọzọ na-ahụ ụzọ site na ha.
Ọ bụrụ na ị mgba na anya anya , gbalịa idozi anya gị n'akụkụ ọzọ nke ihu onye ị na-agwa okwu, ikekwe na nku anya ha ma ọ bụ imi ha. Ha agaghị enwe ike ịgwa nke ọma ma ọ bụrụ na ị na-eme anya na anya ma ọ bụ na ị gaghị emechi ha. Mmeri-mmeri.
I nwekwara ike gbalịa ịkpachara anya na-eme ka anya gị na ezigbo enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị nwee ka ọ bụrụ na, mgbe obere oge gachara, ọ gaghị adị gị ka onye mba ọzọ.
4. ckinglele Oge
Ọ bụrụ na ijide onwe gị ugboro ugboro na-enyocha elekere ma ọ bụ nleghara anya na ekwentị gị karịa ka ị na-emekarị, ọ nwere ike bụrụ ihe na-egosi na ụjọ na-atụ gị.
Check na-elele oge n'ihi na ịchọrọ ịma ogologo oge tupu otu ihe omume amalite ma ọ bụ ole ka ị ga-emeso tupu ọ gafee.
Ọ nwere ike ịbụ mmegharị akpaka dị otú ahụ mgbe ụjọ na-atụ gị na ị na-enyocha elekere ma ọ bụ ihuenyo ekwentị gị n'ebughị aha oge n'ihi na ụbụrụ gị na-arụsi ọrụ ike na-elekwasị anya na ihe ndị ọzọ.
Dị ka o doro anya na ọ nwere ike ịdị ka ụda, ọ bụrụ na ị chọpụta na ị na-elele oge oge niile na ọ na-egbochi gị ịmị mkpụrụ, gbalịa ịhapụ elekere gị n'ụlọ.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma mgbe ihe ga - amalite, tinye mkpu na ekwentị gị (ma ọ bụ, ọ ka mma na ezigbo elekere mkpu), wee debe ya ebe ọ na - agaghị eru.
Ọ bụrụ na ị na-eche ka ihe kwụsị, gbanyụọ ekwentị gị ma tinye ya. Ite a na-ekiri anaghị esi nri.
5. Ikwu Okwu Ọsọ
Anyị niile bụ ndị ikpe mara maka ịgbagha okwu anyị mgbe ụjọ tụwara anyị. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike bụrụ naanị ụzọ ha, ọ bụrụ na mmadụ na-eme ya oge niile, ọ nwere ike bụrụ na ha na-enwe nchekasị na-adịgide adịgide.
Nke a nwere ike ime ka ndị mmadụ ghara ịghọta gị, nke pụtara na ị ga-emegharị onwe gị. O nwere ike iwute ha mgbe nke a mere ma ọ nwere ike ime ka nchekasị gị bụrụ ọkwa ọzọ.
Goodzọ dị mma iji belata okwu gị bụ ilekwasị anya na iku ume gị. Gbaa mbọ hụ na ị na-eku ume n’etiti ahịrịokwu.
Ọ bụrụ na ị na-enye ihe ngosi ma ọ bụ na-ekwu okwu n’ihu ọha, etinyela isi na ájá ka ị hụ na ị na-eme tupu oge eruo na-elekwasị anya na idobe ọsọ ọsọ nke okwu gị ma na-eku ume mgbe niile.
Nwekwara ike-amasị (isiokwu na-aga n'ihu n'okpuru):
- Ihe 8 Do Na-eme Maka Nchegbu Gị (Ndị Ọzọ Na-ahụ Anya)
- Nchegbu Na-arụ Ọrụ Dị Elu Karịa Ka Think chere
- Mkpakọrịta nwoke na nwanyị nwere nchekasị: ihe 4 ime (na 4 ịghara ime)
- The Social Awkward Onye Nduzi nke mkpakọrịta nwoke na nwaanyị
- Otu esi eme nsogbu na enweghị nchekwa ma merie mmetụta ya
6. Na-enweta ụkwụ gị
Ike na-emegharị ahụ gburugburu gị nwere ike ịtọ ụkwụ gị aka, mana ndị ọzọ nwere ike ịkọwa ya dị ka ihe ịrịba ama na-ewe iwe ma ọ bụ enweghị ndidi. Ndị ọzọ nwere ike ịchọta ya ntakịrị mkpasu iwe dịka m ji n'aka na ị nwere ike ịghọta.
Ọ bụrụ n’ịhụta onwe gị n’ịgbasa ụkwụ gị oge niile, were gbalịa gbue ụkwụ gị abụọ n’ala mgbe ị nọdụrụ ala.
Mee omume ụfọdụ, kpachapụrụ anya dị ka ịgba gburugburu nkwonkwo ụkwụ gị ma ọ bụ iweli ikiri ụkwụ gị n'ala, ma mesịa mee ka ụkwụ gị sie ike ọzọ. Nke a ga - eme ka ụkwụ gị nwee mmega ahụ ma gbochie oke ụjọ ụjọ.
onye nwe mgba mgba ama ama niile
7. Imetụ Ihu Gị Aka
Nke a bụ omume ọzọ ndị na - enwe oke nchekasị na ọgbaghara nwere ike ibulite n’amaghị na ha na - eme ya.
Ọ nwere ike ịdị ka ọ nwere ihe ha zoro n’anya ndị ọzọ, ma ọ bụ na ha anaghị ekwucha eziokwu.
Ọ dịkwa oke mma n’ihe gbasara ịdị ọcha dịka aka gị anaghị adịkarị ọcha. Maka ụfọdụ ndị, imetụ ihu ha aka nke ukwuu nwere ike ibute ntiwapụ nke ntụpọ, nke na - eme ka nsogbu ahụ ka njọ ma gbanwee ya ka ọ bụrụ obere usoro nsogbu.
kedu mgbe wwf ghọrọ wwe
Ọ bụrụ na otu n’ime ihe mere i ji emetụ ihu gị aka bụ na ị na-echegbu onwe gị banyere otú ị dị, mgbe ahụ, ilekwasị anya n’ihe ntiwapụ ahụ ị pụrụ ịmalite nwere ike ịbụ ụzọ dị mma iji kwụsị ya.
Ọ bụrụ na nke a dị gị ka gị, gbalịa ijide aka gị site na ijide ihe dịka pen na bọọlụ nrụgide.
Ndụmọdụ dị mma maka ndị na-adịghị eche ịkpụ etemeete bụ iyi ya ọtụtụ mgbe, dịka ị gafere usoro nke itinye ngwaahịa na ihu gị, ị gaghị enwe ọnwụnwa imetụ ya aka ma mebie nsonaazụ ahụ.
8. Mkpịsị Aka Nke Chetara
Na-agbanye mkpịsị aka gị na tebụl? Gwuo na elekere gị? Gwuo egwu na mpempe akwụkwọ? Nke a bụ omume nke nwere ike ịdọpụ uche ndị ọzọ gbara gị gburugburu ma mee ka ha chee na ị nweghị elekwasị anya ma ọ bụ na-agwụ ike, mgbe ọ bụ, n'eziokwu, gbanye mgbọrọgwụ gị.
Emela ka ihe siere gị ike. Zere ọnwụnwa site n'ime ka oche gị pụọ n'ihe ndị ị pụrụ iji na-egwuri egwu. Tụlee ịchekwa bọọlụ nrụgide na tebụl gị maka mgbe ịchọrọ ịhapụ ntakịrị ume na naanị enweghị ike ijide aka gị.
9. Sipping gị Arinkụ
Ọnọdụ mmekọrịta ọha na eze bụ mgbe ọtụtụ n'ime anyị nwere ike nwee ike ịrịa ọrịa karịa. Ma ị na-eso ndị otu di na nwunye na-arụ ọrụ na ngwụsị nke ụbọchị, soro ndị otu enyi na-a drinkụ mmanya na ngwụsị izu, ma ọ bụ na ụbọchị, ị nwere ike ịgbalị igbochi nchegbu ị na-enwe site na ị siụ mmanya gị .
Nke a bụ a tactic nza nke anyị na-eji mgbe e nwere lulls na mkparịta ụka dị ka ọ na-enye anyị ihe ngọpụ iji nọrọ jụụ maka oge. Otu n'ime ihe ndị kasị nkịtị mmetụta anụ ahụ nke nchegbu bụ ọnụ akọrọ, yabụ ị aụ mmanya anyị na-egbochi nke ahụ.
N'ikpeazụ, ọ pụtara na anyị ga-enwe ihe ngọpụ iji bilie nweta mmiri ọ anotherụ anotherụ ọzọ, nke na-enye obere oge ịla azụ n'ọnọdụ ahụ na-eme ka anyị nwee mmetụta.
N’ụzọ ezi uche dị na ya, nke a pụtara na anyị na-a drinkụkarị ọsọ ọsọ karịa ka anyị kwesịrị ị andụ na, mgbe ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ bụ mmanya na-egbu egbu, anyị na-akwụsị inwe mmetụta ya karịa ka anyị zubere.
Ebe ịghasị omume a dị mfe karịa ikwu eme, ọ bụkwa maka ịme mgbanwe na echiche gị, gbalịa idobe ihe ọ drinkụ yourụ gị na tebụl n'etiti nsị kama ịpị ya mgbe niile na aka gị.
10. Stgbatịpụ Ya
Mgbe anyị na-echegbu onwe anyị, akwara anyị na-esi ike ọ bụ ihe ọzọ na-esite na ọgụ anyị na-efe ma ọ bụ nzaghachi ụgbọ elu.
Ọbụna ma ọ bụrụ na anyị amaghị na ọ bụ nchegbu anyị na-akpata ya, anyị ga-, na-amachaghị ama, na-amalite ịgbatị aka anyị ma na-akpụgharị ubu anyị ịtọpụ ha.
Goodzọ dị mma isi mesoo nke a bụ iwepụta nkeji ise mgbe ị ghọtara na ị na-echegbu onwe gị inwe mgbatị kwesịrị ekwesị.
Nke a dị mma karie mgbe ejikọtara ya na iku ume. Ọ bụrụ na ị kpachara anya mee nke a, akpachara anya na ọ ga-aka arụ ọrụ iji nyere gị aka belata esemokwu ahụ karịa na ị ga-eji uche mee ha.
Gịnị Na-akpata Àgwà Ahụ?
Ọ bụrụ na ị zụlitere omume ụjọ ole na ole na-enwe mmetụta na-adịghị mma n’ahụ gị, gbaa mbọ hụ na, yana ịnwa ịme omume n’onwe ha, ị na-ebido mgbọrọgwụ nke nsogbu ahụ.
Nchegbu nwere ike ịda mbà ma ọ bụghị ihe ị kwesịrị iji egwu.
Enwere ụdị ihe niile ị nwere ike ịnwa ime ka nchekasị gị belata, ma eleghị anya ị maara ha nke ọma, site na ntụgharị uche na iku ume ume Nkwenye na ọbụna iri nri ma ọ bụ izere ụfọdụ nri ma ọ bụ ihe na-akpali akpali.
Ọ bụrụ na ị na-adọga ịnagide ya n'onwe gị, agbanyeghị, egbula igakwuru ọkachamara maka enyemaka. Uche ọgụgụ isi gị kwesịrị ịbụ ihe kacha mkpa mgbe niile.
