Laa azụ na njedebe nke 1980s, nyocha na ụlọ akwụkwọ dugara onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ Dr. Carol Dweck na ndị ọrụ ibe ya na nkwubi okwu na-adọrọ mmasị nke gbanwere kpamkpam ụzọ anyị si eche echiche banyere etu uche anyị si arụ ọrụ.
Ọ bụrụ na ịnụbeghị echiche nke a ọgụgụ isi , ihe ị na-achọ ịgụ nwere ike ịgbanwe ụzọ ị si ele onwe gị na ụwa anya ruo mgbe ebighị ebi. Adịghị m ikwubiga okwu ókè.
Ntụle dị mkpirikpi na Nchoputa
Nchọpụta ahụ malitere mgbe Dr. Dweck chọrọ ịchọpụta etu ụmụaka si merie nsogbu na nsogbu.
Ọ chọpụtara na ụfọdụ ụmụaka ga-alaghachi azụ site na obere ọdịda na ndọghachi azụ, ndị ọzọ ga-akpọrọ ha n'obi ma rụọ ọrụ ha n'ọdịnihu.
Site n'ịmụ akparamagwa nke ọtụtụ puku ụmụaka, Dr. Dweck bịara na nkwubi okwu na, a bịa na nkwenkwe gbasara ọgụgụ isi na mmụta, ụmụ mmadụ nwere ọgụgụ isi ma ọ bụ a emebere uche.
Ọ bụrụ na ị nwere uto uche, ọ pụtara na ị bụ na-aghọta ihe na-eme gị na nkwenye na gị talent anaghị edozi, mana mmiri mmiri.
I kwenyere na site na ịrụsi ọrụ ike, nraranye, na ịrịọ maka enyemaka site n'aka ndị gbara gị gburugburu, ị nwere ike melite ọgụgụ isi gị na ike gị ịmụta nkà ọhụrụ.
kedu ihe kpatara ụfọdụ ndị anaghị akparị mmadụ
’Re bụ echegbughị onwe gị banyere ihe ndị ọzọ nwere ike iche mgbe ị na-enweta a ndọghachi azụ, dị ka ị na-ahụ ya dị ka pa maka N'ezie na a eke akụkụ nke mmụta usoro. Na-etinye ike gị n'ịmụta na ọ bụghị n'ime nchegbu.
N’aka nke ozo, oburu na inwere uche idi ofu, ikwere na amuru gi na onyinye na onyinye gi na odighi ihe igbanwe igbanwe ha. ’Re bụ onye maara ihe nke ọma, ma ọ bụ na ị bụghị, na enweghị mbọ ị nwere ike ịme ihe dị iche na nke ahụ.
Nke ahụ pụtara na ị naghị enwe mkpali ịkwanye onwe gị. Ihe kacha gị mkpa bụ ka ị ghara ịda mba, marakwa na ịmụ ihe ọhụrụ ga-eme ka ị la azụ.
Ọ bụghị naanị maka ụmụaka
Ọ bụ ezie na e mere nnyocha ahụ na mbụ na ụmụaka nọ n'ụlọ akwụkwọ, a matala na ọgụgụ isi ndị a na-eso anyị n'ime okenye ma nwee ike imetụta ndụ ọkachamara na ndụ anyị.
Uche ndị a abụghị nanị otu anyị si enweta ihe ọmụma, mana ha nwekwara ike itinye n'ọrụ na agwa anyị. Ọ bụrụ na anyị kwenyesiri ike na a mụrụ anyị otu ụzọ, dị ka mmekọrịta mmadụ na ibe ya ma ọ bụ ihere, na nke ahụ bụ, mgbe ahụ, nke ọma, nke ahụ ga bụrụ nke ahụ.
Mana ọ bụrụ na anyị nabata echiche bụ na, site na obere mbọ, anyị nwere ike itolite ma gbanwee ma kpụzie onwe anyị, mgbe ahụ anyị nwere ike nweta mgbanwe anyị na-echeghị na ọ ga-ekwe omume.
Mmụta na mmuta anaghị akwụsị oge ịhapụ ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ mahadum. Ndụ bụ otu ihe mmụta dị ogologo, ma ọ bụrụ na anyị emegheghị ịnabata na ịnabata ọdịda dị ka ihe ịrịba ama na anyị na-aga n'ihu, mgbe ahụ anyị nwere ike ịda.
Ọ bụrụ na ị nwere ike ịzụ onwe gị iji ghọta ụwa site na iji echiche nke uto na ihe puru ime eme, ọ ga-eju gị anya na uru ị ga-emeghe na mmekọrịta gị, ọrụ, obi ụtọ, na ahụike. N'okpuru ebe a bụ ole na ole.
Abamuru nke Uto Mindset
1. I Nwere Ike Nozụlite Mmekọrịta Gị
Dr. Dweck kwuru na ọgụgụ isi nwere ike ime nnukwu mmekọrịta na ụdị mmekọrịta niile.
Onye nwere uche siri ike na-atụ anya ka mmekọrịta mmekọrịta mmekọrịta zuru oke, ma jụ ịnabata echiche bụ na mmekọrịta ga-aga nke ọma ga-achọ ọrụ. Nye ha, nke ahụ ga-apụta na ọ nwere ntụpọ dị egwu.
Ọ bụrụ na ha kwenyere na anyị niile bịara n’ụwa a zuru oke ma nwee ike ịmụ na imeghari, mgbe ahụ, n’ụzọ ezi uche dị na ya, ha kwenyere na mmekọrịta na-ezughị oke ga-adị otu a.
Ha choro ka onye ha hụrụ n'anya dokwasi ike n'okwukwe, ha na-ahụkwa nghọtahie ọ bụla dị ka ọdachi kama ịbụ ihe okike na-apụghị izere ezere.
Otú ọ dị, onye nwere uto na-aghọta na mmadụ abụọ na-ezukọta ga-enwe nghọtahie ha mgbe niile.
Ha ghọtara n’eziokwu na mmekọrịta gụnyere mmadụ abụọ na-amụ banyere onye nke ọzọ ma na-etolite ọnụ, na-emepe nka ha chọrọ iji rụọ ọrụ nke ọma dịka otu.
Nke a abụghị naanị eziokwu gbasara mmekọrịta ịhụnanya. Akara Plato na mmekọrịta ezinụlọ na-achọkwa ọrụ na nri, ihe nke uche siri ike na-agba mbọ ịghọta.
2. Judge Na-ekpebi Onwe Gị na Ndị Ọzọ Naa
Ọ bụrụ na anyị nwere uche kwụ ọtọ, ihe ngosi anyị bụ mgbe niile ikpe na ịtụle ihe na-eme gburugburu anyị.
A na-eji ihe ọ bụla na-eme iji nyochaa ihe, dị ka ma ànyị bụ ezigbo mmadụ ma ọ bụ na anyị na-eme nke ọma karịa onye nọ na tebụl ọzọ.
Uto na-eto eto enweghị oge ịla n'iyi na-akpọsa ikpe ma ọ bụ na ihe ndị ọzọ na-eme ọ na-arụsi ọrụ ike na-elekwasị anya n’otú ọ ga-esi nwee ọganihu.
3. Th Na-enwe Ọfụma Na-akatọ Nrụpụta Ihe
E nwere ihe ole na ole bara uru nkà karịa inwe ike nara nnabata na-ewuli elu ma jiri ya mere ebe ikpo okwu maka itolite. Ọ bụrụ na ị ga-ahụ nkatọ dịka ohere iji meziwanye kama iburu ya n'obi, ọ nweghị ihe ga-egbochi gị.
N’otu aka ahụ, uche uto pụtara na ịchọghị nkwado oge niile iji mee ka obi sie gị ike na ị na-eme ihe.
Nwekwara ike ịmasị (edemede na-aga n'ihu n'okpuru):
- 7 Ebumnuche Otu undba ụba Uche Dị Mma Karịa Echiche Scarcity
- Etu aga - esi gbanye ụjọ gị n’enweghi ihe ga - eme ka ịga nke ọma
- Ebumnuche asatọ Somefọdụ mmadụ ji ajụ itolite okenye tozuru etozu
- Izizi gị Esịtidem-Mpụga Locus Of Control: Findchọta The Sweet Abù
- Okwu agbamume: Okwu ntinye 55 na-akpali akpali ma na-akpali
4. Chi Chill Out Na-enwe Ọ Theụ
Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị mgbe niile banyere ọdịda, ị gaghị enwe ntụrụndụ ọ bụla.
Dị ka Dweck si tinye ya, 'Ikwesighi iche na ị dịworị nnukwu ihe ị chọrọ ime ya na ịnụ ụtọ ime ya.'
Ebe ọ bụ na ihe ị na-elekwasị anya bụ akụkụ mmụta, ọ dịghị mkpa ma ị ga-enwe ihe ịga nke ọma ị nwere ike ịnwe nnukwu oge inye ya ogbugba.
Nke ahụ pụtara na ị nwere ike ịnwale egwuregwu ọhụrụ ma ọ bụ ihe omume ntụrụndụ ọhụrụ na-enweghị ihere nke ihere na enweghị ike gị, mepee ụzọ maka ụdị ụzọ niile nke ịnụ ụtọ onwe gị nke ịmaghị na ọ dị.
5. T Na-arụ Ọrụ Kasị Ike na Ndepụta Ndepụta Gị Nke Mbụ
Ndị anyị nwere echiche uche siri ike na-eyigharị oge. Anyị ga-achọpụta ihe niile dị mfe na ndepụta nke ihe anyị ga-eme ndị anyị nwere ike ime na anya anyị mechiri emechi. Na anyị ga-akwụsị ime ihe ọ bụla ga-achọ n'ezie modicum nke echiche ma ọ bụ mgbalị n'ihi na anyị na-echegbu onwe anyị na anyị agaghị ebili ihe ịma aka ahụ.
ego dị na ụlọ akụ 2018 egwuregwu
N'aka nke ọzọ, onye nwere uche uto na-ekwenye ihe ịma aka. Ha na-arapara n'ime ọrụ siri ike na ndepụta ha, na-enwe ohere ịmụ ihe ọhụụ ma melite nka ha na ọgụgụ isi ha. Uto nwere ike ime ihe dị ebube maka imepụta ihe.
6. Stop Kwụsị Nchegbu
Site na iji uche siri ike, a na-elekwasị anya na ihe ịga nke ọma. Nweghị ike ịhapụ ụkpụrụ gị ka ọ pụọ, na mgbe niile ị ga-ezu oke n'ihi ihe ị kwenyere na mmejọ ga-ekwu banyere gị.
Mgbe ị na-ele ụwa anya site na iji uche siri ike, otu ule nnwale na-akọwapụta gị ruo mgbe ebighị ebi. Ọ bụrụ na nke ahụ bụ otu ị si ele ihe anya, nrụgide bụ ihe a na-apụghị izere ezere.
Cheedị echiche ezumike ọ ga-adị gị ma ọ bụrụ na ị naghị elekọtazi gị. Site n'inwe uto, uche gị bụ naanị imeziwanye, na-enweghị nsogbu nke ihe onye ọ bụla na-eche. Ntọhapụ.
7. Lower belata ihe ize ndụ gị nke inwe ndagide
Egosiputala ya na ihe omumu di iche iche na ile ndu site na ihe nlere nke uche kwesiri ime ka onodu gi di elu.
Ọ bụ ihe ezi uche dị na ya, mgbe ị na-eche banyere ya, ka ị na-ewere ihe ndọghachi azụ ọ bụla dị oke mkpa karị. Can nwere ike ịmalite ịgbagha ikike gị na ọbụna onye ị bụ dị ka mmadụ.
N’uche uto, ị naghịzi atụ anya izu oke, yabụ na ị gaghị enwe ike inwe nchekasị na ịda mba mgbe ị dara.
8. G Na-elekwu Anya
N'ime ọgụgụ isi, ị nwere ike ịghọta eziokwu ahụ bụ na gbasaa nkewa ma ọ bụ nsonaazụ nyocha adịghị akọwapụta onye ị bụ dị ka onye ma ọ bụ na ụwa na-agwụ.
Know maara na ọgụgụ isi gị enweghị ike ichikota site na ọnụọgụ na uru onwe gị adịghị adabere na ma mmekọrịta gị ọ na-anwale oge.
9. Egwu adighi atu gi egwu
Ọ bụrụ na uche gị edozila na-elekwasị anya n'ule nyocha gị ọzọ ma ọ bụ na-echekarị banyere otu ị ga-esi rụọ ọrụ ọ bụla, ọ gaghị anwa anwa nrọ.
Uche siri ike na-atụ ụjọ ịtọgharị anya ya n'ihi na ọ na-eche naanị otu ị ga-ada.
Uto uto nwere ike ilekwasị anya na ebumnuche njedebe ma ghara ikwe ka ndọghachi azụ ndị mmadụ na-akụda ya ụzọ.
Uto na-eto eto nwere obi ike gbaa maka kpakpando, n'amaghị kpọmkwem ebe ọ ga-agwụ.
Njikere ịbanye?
Na-ada ụda nke ọma, ọ bụghị ya? Ọ dịghị onye ọ bụla ga-enwe ọgụgụ isi zuru oke n'akụkụ niile nke ndụ ha, mana site na mgbali na mkpebi siri ike, ị nwere ike ịhapụ onwe gị nke nta nke nta site na oke echiche gị.
Igodo nke mgbanwe n’echiche bụ iji nwayọ nwayọ. Dịka ị nweghị ike ịpụ sofa echi wee gbaa ọsọ marathon, ị gaghị atụ anya ka ụbụrụ gị rụọ ọrụ n'ụzọ a na-azụbeghị ya.
Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịmata ma uche gị ọ bụla na-achịkwa ndụ gị. I nwere ike ime nke a site n’idebe omume gị na echiche gị.
Ohere ị nwere ugbua nwere ezigbo echiche nke ma ị na-agbakwụnyekwu n'ebe echiche siri ike ma ọ bụ echiche uto, mana akwụkwọ akụkọ - na-elekwasị anya na ụzọ ị si emeghachi omume na nsogbu na ndọghachi azụ - bụ ụzọ dị mma iji chọpụta ụzọ ụbụrụ gị si arụ ọrụ n'ọnọdụ ụfọdụ.
Ebe ị maarala ụdị echiche gị, gbalịa ijide onwe gị oge ọ bụla ịmalitere iche echiche.
Mgbe nsogbu siri ike na-egbochi onwe ya, kpachara anya gbalịa ịzaghachi n'ụzọ ga-enyere gị aka ito na ịmụ ihe.
Detuo ihe ịga nke ọma gị na akwụkwọ akụkọ gị. Echefula ọdịda. Cheta, ihe a gbasara uto.
Goodzọ ọzọ dị mma anyị ga-esi mee ya bụ ka anyị gbaa ndị ọzọ ume, ma ụmụaka ma ndị toro eto. Gbado anya na mbọ ha na-agba na atụmatụ ha ji eme ihe mgbe ha na-eto ha, karịa ịkọ n’amamihe ma ọ bụ ikike ha ‘sitere n’okike’.
Ka ị na - enyere ndị ọzọ aka, ị ga - enyere onwe gị aka.
