Fọdụ ndị dị nnọọ akparị.
Ma ọ bụ ihe okike ịjụ ihe kpatara ya.
Mgbe ị nọ na ngwụcha nzaghachi jọrọ njọ nke onye nọ n'otu ọnọdụ, ọ nwere ike imetụta gị…
… Karịsịa mgbe mmeghachi omume dị otú ahụ bụ ihe na-ekwesịghị ekwesị na nke na-ezighị ezi.
N'ezie, ọ bụghị ihe ọhụụ. Ọnọdụ mmadụ abụtụbeghị nkwupụta ebe onye ọ bụla nwere obiọma, na-eche echiche, ma na-akwanyere ndị ọzọ ùgwù.
Ọ dịla mgbe a ga-enwekwa ndị ajọ obi, na ndị na-adịghị akwanyere ugwu.
Ma 60% nke ndị America chere na omume ọjọọ na-arị elu.
Ma eleghị anya ọ bụ ọnọdụ yiri ya n'ọtụtụ mba ndị ọzọ.
Mana gịnị mere? Gịnị mere ụfọdụ ndị ji ejedebe n'ụzọ dị otú a?
ndị mmadụ na -ekwu maka gị n'azụ gị
Ihe 7 Na-akpata Nsogbu
Ọ bụ ezie na ndakpọ olileanya na nrụgide nke ndụ nke oge a doro anya na ọ bụ ihe kpatara ya, enwere ọtụtụ mmetụta na ọnọdụ ndị na-eme ka ndị mmadụ na-akparị mmadụ, na-enweghị nkwanye ùgwù, na enweghị nchebara echiche.
Ka anyị lebakwuo anya ma tụlee ma ọ bụrụ na a ga - enwe ihe karịrị naanị frenetic anyị 21abụrụebi ndụ narị afọ n'azụ ịrị elu na nkwanye ùgwù.
Olee ụfọdụ ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata ya?
1. Achọpụtaghị Onwe Gị
Iji nlezianya nyochaa ọtụtụ ndị na-akparị mmadụ ga-egosi na ha enweghị ntụkwasị obi miri emi, na-enweghị ntụkwasị obi onwe ha na enweghị nghọta banyere akparamàgwà mmadụ.
Dị ka onye Brazil na-ede akwụkwọ bụ́ Paul Coelho ji olu ike kwuo: “Otú ndị mmadụ si emeso ndị ọzọ bụ ihe na-egosi kpọmkwem mmetụta ha na-enwe banyere onwe ha.”
Ọ bụrụ na mmadụ echebara onwe ya echiche na-adịghị mma ma na-akatọkarị ya, omume ahụ ga-emetụta ụzọ ha si ele ndị ọzọ anya.
Ndị na-enwechaghị ugwu onwe ha na-ekpuchikarị obi erughị ala nke ha site n'ịgbanwe akwara ọnụ ha, na-akparị mmadụ ma na-ebuwanye ibu, na-anwa ime ka onwe ha nwee mmetụta siri ike.
2. Nsogbu Onwe Gị
Ọ dịghị onye ọ bụla n'ime anyị na-enweghị mmetụta nke nrụgide metụtara mmekọrịta chiri anya anyị, ọrụ anyị, ma ọ bụ ọtụtụ ihe ndị ọzọ.
N'agbanyeghị etu anyị siri chee na anyị na-ejikwa ihe arụ anyị, enwere oge mgbe iwe anyị na iwe anyị na-eme ka anyị kwupụta okwu ọnụ n'ọnọdụ ndị anyị ga-ejikarị ọnụ ọchị jiri ụgbọ mmiri gafere.
N'okwu a, ọ bara uru icheta na Anyị bụ ndị na-akparị ma ọ bụ na-ekwu okwu.
Mgbe anyị nọ n’ụdị nsogbu a, ọ na-adị mfe ime tupu anyị echee echiche ma mee ma ọ bụ kwuo ihe ndị na-ekwu okwu rụrụ arụ na nke kacha njọ.
ihe mgbaru ọsọ onwe onye isetịpụrụ onwe gị
Nke ahụ bụ ezigbo ihe kpatara iji belata ndị ọzọ ụfọdụ mgbe ị na-ewe iwe maka omume ọjọọ ha. Naanị ị maghị ihe ihe ndị a na-eme ugbu a na ndụ ndị ọzọ n'oge ọ bụla.
3. Omume Amụtara
Enweghị usoro ọnụọgụ abụọ dị na ezinụlọ na nzụlite bụ otu. Ọ bụrụ na a zụlitere gị na gburugburu ebe obibi ebe okwu ọjọọ bụ ụkpụrụ na ọ bụghị ihe ọhụrụ ka ihe atụ tụbara na iwe, o doro anya na ị ga-ahụ nke ahụ dị ka omume a na-anabata.
Ma, n’ezie, ọ nwere ike ịda njọ karịa nke ahụ. Ibi ebi na nsọtụ abụrụla ihe dị n'ime maka ndị a, n'ihi ya kwa, ha na-azaghachi ya dịka ndị ọzọ were iwe.
Ndị a amachaghị nke ọma, n'adabeghị na ụzọ ọ bụla ọzọ si edozi nrụgide.
4. Ọrịa mmadụ
Experiencesdị ahụ nwatakịrị na-adịghị mma na nke iwe na-ewe dị ka ndị a kọwara n’elu nwere ike ibute mmepe nke nsogbu mmadụ na-eme ma nwekwaa omume nke a hụrụ dị ka mkparị, enweghị nsọpụrụ, ma ọ bụ enweghị nsọpụrụ.
O siri ike iju anya mgbe mmekọrịta mmadụ na ibe ya nabatara maka mmekọrịta mmadụ na ụmụ mmadụ enwebeghị ike ịbụ nke siri ike n'oge afọ enweghị mmetụta.
Ndị nwere ọnọdụ dịka Borderline Personality Disorder na Narcissistic Personality Disorder na-adịkarị ka mkparị ma ọ bụ na-enweghị nchebara echiche n'ihi enweghị mmetụta ọmịiko na omume nke ileghara mmetụta nke ndị ọzọ anya.
5. Ọdịiche ọdịbendị
N'ụwa anyị nwere ọtụtụ ọdịbendị, na-adalata adalata, ebe anyị na ndị si mba ọzọ na-emekọ ihe mgbe niile, nke ụkpụrụ na ụkpụrụ dị iche iche na-achịkwa, nke a dị mkpa karịa ka anyị nwere ike iche.
Ihe e chere na ọ bụ omume rụrụ arụ na nke na-adịghị anakwere n’otu obodo pụrụ ịbụ nke a gbara ume n’ọdịbendị ọzọ.
Dịka ọmụmaatụ, ndị German enweghị amamịghe banyere ikwu uche ha, ebe ndị Britain ga-akụ n'ọhịa na-enweghị njedebe karịa ikwu ihe ha chere.
Mgbe ahụ, nye ndị Britain, German na-ekwu okwu ozugbo na-akparị mkparị ma na-akparị mmadụ, ebe ndị Britain ga-agbarụ German ahụ.
Nwekwara ike ịmasị (edemede na-aga n'ihu n'okpuru):
- Etu ị ga - esi guzoro onwe gị ma ghara ịbụ ọnụ ụzọ
- 10 Telltale ịrịba ama nke a ilu mmadụ (na otú aka otu)
- Ihe Mere Peoplefọdụ Mmadụ Anaghị Arịọ Mgbaghara Maọbụ Kweta na Ha Dị Njọ
- Sense Of ikike: 5 Clear ịrịba ama onye nwere otu
- Psychology Of Projection: Mmetụta 8 Anyị Nyefere Ndị Ọzọ
6. 'inbụrụ Brain' Na-akpata Site na Nbudata Ntanetị
Obi abụọ adịghị ya, ịrị elu ngwa ngwa nke data dijitalụ na teknụzụ emeela ka mmụba na-aga n'ihu na ndụ.
Ekwentị na-ejegharị ejegharị , ihe siri ike na oh-so-hard-to-eleghara ihe achọrọ nke mgbasa ozi ọha na eze, na mgbawa ihe ọmụma n'ịntanetị na-ahapụ ndị mmadụ ka ha na-achọkarị ihe na-adọrọ mmasị ha nke na-adịghị adị dị ka afọ 15 gara aga.
Ọrụ a na-adịghị agwụ agwụ, ya na ngwa ngwa chọrọ ngwa ngwa, nwere ike ịmepụta 'ụbụrụ ụbụrụ' (ọ bụghị nchọpụta ahụike n'ezie!), na-eduga ná nchekasị na nrụgide, na, n’aka nke ya, na-eme ka ihe ka njọ ma na-eme ihe ike.
Ndị mmadụ na-ebubiga oke ókè ma na-ejupụtakarị na ịsọpụrụ ịchụ aja n'àjà na teknụzụ.
7. Ntozu okè nke mmetụta uche na ọgụgụ isi dị ala
Peoplefọdụ mmadụ, n'agbanyeghị ihe kpatara ya, nwere ike ha etobeghị n'echiche mmetụta uche. Ikekwe ha agaghị eme.
Ha bụ enwe mmetụta nke enweghị ọgụgụ isi . Mgbe ha na-eme ihe ga-ewute ndị ọzọ, ha na-eme ya, na akụkụ, n'ihi na ha enweghị mmata iji tụlee mmetụta nke omume ha.
Ebe ọ bụ na ha enweghị ike ịghọta omume ha dị ka ihe na-emerụ ahụ, ha ahụghị ihe kpatara ịghara itinye aka na ya. Ha enweghị ọgụgụ isi nyocha ebe iji gbochie ha ịme ụdị omume ndị a.
Ndụmọdụ Maka Conagide Àgwà Ọjọọ
Ọ bụrụ na ọ bụrụ na i zute onye na-eme ihe n'ụzọ na-adịghị mma ma ọ bụ nke na-enweghị nkwanye ùgwù, gịnị ka i kwesịrị ime?
1. Gbalịa Iji Zụlite A Rudeness Filter
Chetara onwe gi na enwere ike inwe ihe kariri nani ikwu okwu nzuzu na-aga ma mezie nzaghachi ebumpụta ụwa gị.
Ma ihe kpatara ya bụ nke mmetụta uche, nke mmekọrịta mmadụ na ibe ya, nke mmụọ, ma ọ bụ nke ọdịbendị, a ga-enwe ụfọdụ ihe na-akpalite ma ọ bụ othe maka omume ị hụrụ na-emebi ma ọ bụ adịghị anabata ya.
Ihe ọ sọrọ ya ya bụrụ omume gị - nke ọ bụla n'ime ihe ndị a dị n'elu ma ọ bụ ndị ọzọ niile - enweghị ike ịchịkwa ọnọdụ ndị kpatara omume ahụ. Ma ị pụrụ ịchịkwa otú i si emeghachi omume.
abụọ. Ewerela Onwe Gị
Ọ dị mfe iwe iwe site na okwu mkparị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ bụ nke onwe.
’Ll ga-eme ka okwu ọjọọ ha ghara ịdị ike, n'agbanyeghị, ma ọ bụrụ na ị họrọ imeso ha dị ka nsogbu ha, ọ bụghị nke gị. Cheta na o nwere ihe ị ga-eme n’otú ị ga-esi emeghachi omume ma na-azaghachi ihe na-amasị gị adịkarịghị azịza kachasị mma.
ihe ịrịba ama na ọ nọghị n'ime gị
3. Chọpụta Ihe kpatara ya
Wepụta oge chọpụta ihe kpatara ịkpọasị ahụ. Ikekwe ọ bụ otu oge ma ọ bụ naanị na ha nwere ‘otu n’ime ụbọchị ndị ahụ’ ma ọ bụ na ha na-akwagide maka oge na-eme ka omume wee pụọ na akụkụ ahụ.
O nwere ike ịbụ na ha amaghịdị na ha akparịala. Won’t gaghị ama ruo mgbe ị jụrụ ma azịza ya nwere ike iju gị anya!
4. Na-aga Ije
Gbalịa igbochi azịza ebumpụta ụwa gị ma kwụsị imegwara. Mmejọ abụọ anaghị eme ka ọ dị mma, ọ gaghịkwa enyere onye ọ bụla aka ma ọ bụrụ na ị kwe ka ịzaghachi n'otu ụzọ ahụ.
Iwepu onwe gị n'ọnọdụ siri ike bụ ụzọ kachasị dị irè iji zere ịnọ n'ọkụ maka omume ọjọọ karịa otu onye ahụ.
Ọ bụrụgodị na ha ka na-agwa gị okwu, pụọ!
Ọ dịghị ihe ga-efunahụ gị ma ọ bụrụ na ha bụ onye mbịarambịa, ebe ọ bụ na ị gaghị ezute ha ọzọ.
Ọ bụrụ na ha bụ enyi ma ọ bụ onye ọrụ ibe, n’oge na-adịghị anya ha ga-enweta ozi ahụ na ịkparị gị enweghị isi na enweghị isi ma ọ nweghị uru ọ bụla (na ikekwe nke ahụ ga-akpali ha ka ha maa mma n’oge ọzọ).
Kedu ụzọ ọ bụla, ị na-ejigide ọnọdụ dị elu nke omume.
5. Nye ufodu n’echiche nye ndiiche ndi omenaala
Ejila na-akpaghị aka na onye kpasuru gị iwe na omume obi ọjọọ ha ma ọ bụ nke mkparị na-akọrọ gị usoro ọdịnala.
Ọ bụrụ na ị chọpụta na ha na-eme naanị ihe na-abịara ha, n’agbanyeghi oke ikuku ọ na-eku gị, ọ ga-adịrị gị mfe ịnabata omume ahụ.
Cheta na ị nwere ike ịma ikpe na-akpasu ndị si obodo ọzọ iwe n'amaghị ama site na ịme ihe n'ụzọ ị chere na ọ bụ ihe nkịtị.
6. Jiri Obi Ọma Na-agba Nrụrụ Aka
Ọ bụ ezie na ọ na-abụkarị ihe na-adịghị mma, otu ụzọ kachasị mma iji gbochie mkparị bụ nọrọ na-enye aka na enyi na enyi. Nke a na - enye onye nke ọzọ ohere ka ọ dajụọ ma mezie agwa ha.
7. Adịghị Ekpebiri Rgha nke Rudeness
Ekwela ka omume na-enweghị isi ma ọ bụ okwu mkparị na-enweghị isi ma ọ bụ okwu nke ndị ọzọ mebie ụbọchị gị ma mee ka ị gaa n'ihu na-agagharị ka ị na-akparị ndị ọzọ.
Gbalịa iku ume miri emi, Cheta na nsogbu onye ahụ abụghị ọrụ gị, ma jiri ihu ọchị na-eche ụbọchị ahụ ihu. Ikekwe ị nwere ike, na obere ụzọ, gbanwee okirikiri ma gbasaa ụfọdụ ọ joyụ kama!
Ọnọdụ Ndị Ichegbu Ọnọdụ
Eziokwu na-enye obi ụtọ banyere ụmụ mmadụ bụ na ihe ka n'ọnụ ọgụgụ bụ ndị ezigbo mmadụ na-enwekarị nsogbu site na ọnọdụ nke na ha na-eji okwu ọnụ ekwu okwu ma na-ewe iwe na ndị na-emeghị ihe ọjọọ.
Ọ bụ ekele dị oke ụkọ ịchọta onye na-akparị mmadụ naanị maka ya. Ha nọ ebe ahụ, n'ezie, mana ha abụghị ụkpụrụ na ọbụlagodi ndị ahụ nwere ike ịta ahụhụ ma ọ bụ ka na-ata ahụhụ ụfọdụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ.
di m na -eme m ka nwata
Imeso ndị na-akparị mmadụ na ndị na-egosi mkparị chọrọ ibu ọmịiko na ndidi. Nke a nwere ike ịdị gị ka ọ bụ ibu ọrụ ịgbanwe gị, ọ bụghị onye nke ọzọ.
Otú ọ dị, tụlee ihe nke ọzọ ga-abụ: meghachi omume n'ụzọ na-adịghị mma ma nye ha ezigbo ihe ga-eme n'ọdịnihu ime gị otu ihe ahụ. Mgbe ahụ, anyị alọghachila na gburugburu nke enweghị nkwanye ugwu ọzọ…
Bụrụ Mmadu
N'ozuzu, aghaghị m ikwupụta na sitere na 'omume na-eme nwoke' (na nwanyị, n'ụzọ nkịtị) ụlọ akwụkwọ echiche. I nwere ike tinye nke ahụ ruo afọ na nzụlite m na ị gaghị emehie!
Ekwenyere m n'ezie, na mmadụ ga-anọgide na-enwe ọ happụ na mbara ụwa anyị na-ejupụta na mmadụ ma ọ bụrụ na imirikiti ndị mmadụ na-eji obiọma, nsọpụrụ, na ọmịiko emeso ibe ha.
Ihe ngosi dị n'aha: mmadụKIND .
Yabụ, ọ bụ ezie na ndị nwere obi ọjọọ, enweghị nkwanye ugwu na enweghị nkwanye ugwu ga-adị mgbe niile, ndụmọdụ m bụ ka ejigide ọnọdụ dị elu nke omume ma ghara ịga n'ihu na mkparị site n'ikwe ka omume mkparị ha metụta ụzọ gị na ndị ọzọ si emekọrịta.
