Anyị bụ ụmụ mmadụ na-achọ itukari ndụ anyị.
Anyị anaghị eme ka ihe dịrị anyị mfe.
Ọ bụ ezie na anyị niile chọrọ inwe obi ụtọ, anyị na-eme ihe kwa ụbọchị na-egbochi anyị iru ọnọdụ ahụ tara akpụ.
Anyị na-atụkwasịkwu ihe na efere anyị, na-eche na ọ bụrụ na anyị na-arụsi ọrụ ike ugbu a ma nweta X, Y, na Z, ndụ anyị ga-aka mma n'ọdịnihu.
Mana eziokwu siri ike bụ na ihe ndị anyị na-achọ ime nwere ike ọ gaghị eme anyị obi ụtọ ka anyị na-eche.
Ebe ọ bụ na o doro anya na ọ dị mkpa ịmara ma nwee atụmatụ ga-eme n'ọdịnihu, enweghị isi na-ewute ebe a ugbu a.
E kwuwerị, oge a bụ ihe niile anyị nwere.
Anyị amabeghị ihe na-eche anyị n’akụkụ ma ọ bụ ogologo oge anyị hapụrụ na mbara ụwa a mara mma, yabụ, anyị kwesịrị ime ka ndụ anyị na-adị kwa ụbọchị dị ka o kwere mee.
Ozi ọma ahụ bụ na e nwere ọtụtụ obere, obere ihe ị nwere ike ime iji mee ka ndụ gị ka mma.
foto di di dolly parton
Wzọ iji gosi onwe gị ntakịrị nkwanye ugwu, bulie ọdịmma gị, nyere ndị gbara gị gburugburu aka, ma nye onwe gị ohere ibi ndụ kachasị mma.
’Re bụ naanị onye maara n'ezie mgbanwe ndị ịkwesịrị ịme na ndụ gị, mana aro ndị a nwere ike ịbụ ebe dị mma ịmalite.
1. Soro ndi n’adataghi gi.
Know mara na otu onye na Facebook nke anaghị akwụsị mkpesa, onye ahụ na Twitter onye na-arụrịta ụka gị mgbe niile, ma ọ bụ onye na-enweghị ike ịnweta mmetụta Instagram na-enweghị ike ime ka ị nwee ụjọ banyere onwe gị?
Mepee ekwentị gị ugbu a - ugbu a - ma mepee ha. Don’tchọghị nke ahụ na ndụ gị.
2. Mee ka mgbasa ozi gị na-elekọta mmadụ nwee obi ụtọ, mana ebe ndị na-akpali akpali.
Ozugbo ịmechara ịgbaso mmetụta ndị ahụ na-adịghị mma, oge eruola ka ị chọta ụfọdụ ndị dị mma.
Chọọ gburugburu ma hụ ma ị nwere ike ịchọpụta ụfọdụ ndị na - eme ihe ike na - eme ihe ị nwere ike banye na ya.
Soro ndị ọrụ ebere, ndị na-eme mkpọsa, na ndị na-alụ ọgụ maka ịha nhatanha, nkwụsi ike, positivity ahụ, ma ọ bụ ihe ọ bụla ọ nwere ike ịbụ.
Gbalia ihu na ina enweta ezigbo ihe edeturu nke g’eme ka obi gi ma obu obi ike gi di elu, ya na ihe ndi g’eme ka gi mee nke oma. mee ụfọdụ ihe ọma n’ụwa .
3. Debe oge gị na mgbasa ozi mmekọrịta.
Naanị n'ihi na ntanetịime ntanetị gị bụ ebe dị mma ugbu a, nke ahụ apụtaghị na ị kwesịrị iji ọtụtụ awa na-agagharị na ha.
Oge eruola ịmalite iche echiche nke mgbasa ozi ọha na eze dịka nha iri nri nri, ma ọ bụ àgwà na-adịghị mma n'ozuzu.
Ọ bụ ezie na ọ dị mma ịnụ ụtọ abụba ma ọ bụ nri shuga ugbu a na ugboro ugboro, na ịkpa aka, ma ọ bụrụ na ị rie ha maka nri atọ kwa ụbọchị, kwa ụbọchị, ọ ga-enwe mmetụta na-adịghị mma na ahụike gị.
N'otu aka ahụ, chee banyere mgbasa ozi mmekọrịta dịka ihe ị ga-enwe obi ụtọ iji gbochie ya imebi ahụike uche gị.
4. Kwụsị iso ndị gị na ha na-emekọ ihe, ma ọ bụ jigide gị azụ.
Mgbasa mgbasa ozi bụ akụkụ dị ukwuu nke ndụ anyị n'oge a, mana ndị ị na-ejikarị oge gị anọ dị ezigbo mkpa.
Ma obu ha kwesiri idi.
Ọ bụrụ na enwere onye na-enwe mmetụta na-adịghị mma na ndụ gị, ma na-ewetu gị ala mgbe niile, ma ọ bụ na-egbochi gị ịghọta ikike gị, na mbọ ị na-eme ka gị na ha kwurịta ya adabaghị na ntị chiri, mgbe ahụ mee mkpebi siri ike iwepụ obere oge ha.
Ikwesighi ịhapụ enyi gi ma oburu na ha na-agabiga ihe ojoo, ma o doro anya na o bu ihe di nma iji nyochaa oge ị raara nye ndi ahu na-enwe mmetuta na-adighi gi.
5. Na-ekwu mba.
Ọ bụrụ na ọnọdụ ndabara gị bụ ịsị ee ihe niile n'ihi na ịchọghị imechu mmadụ niile ihu ma ọ bụ na ị na-ata ahụhụ site na isi FOMO, mgbe ahụ ọ bụ oge ịmalite ịsị mba.
Malite nwayọ nwayọ.
N’izu a, kwuo nke ọbụlagodi otu ihe na ịnweghị oge iji mee nke ọma.
Ma obu, kwuo mba na ihe obula, n’ime obi gi, ichoghi ime.
Mgbe ahụ, malite iwuli nos gị.
Ekwula na ịjụ ihe ọ bụla maka ya, mana asị mba n'ihe niile ị na-arụsi ọrụ ike ịme, ma ọ bụ na-enweghị obi ụtọ.
6. Gwa ee.
N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na ọnọdụ ndabara gị bụ ịsị mba nwaa ihe ọhụrụ, izute ndị ọhụụ, ma ọ bụ iso ndị enyi pụọ, ibido ịsị ee nwere ike ime mgbanwe dị mma na ndụ gị.
Wepụ onwe gị na mpaghara nkasi obi ahụ. Na-apụ na-agagharị, ma na-agagharị na ndị mmadụ. Nabata ohere.
7. Na-a enoughụ mmiri ọ enoughụ enoughụ.
Offọdụ nsogbu ị nwere nwere ike ịdabere na ihe dị mfe dịka akpịrị ịkpọ nkụ.
Ọtụtụ n’ime anyị anaghị a drinkụ ihe ọ bụla dịka mmiri mmiri zuru ezu kwa ụbọchị. Na-a aụ otu iko mmiri ihe mbụ n'ụtụtụ ma drinkụọ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
Herbal tii bụ ụzọ dị mma iji mee ka mmiri banye n'ime gị.
8. Nye anụ ahụ gị nri.
Dị ka ị nwere ike iche na nri ụtọ, nnu, ma ọ bụ abụba na-akasi obi ma na-eme ka ahụ dị gị mma, ihe ahụ gị na-eti bụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ.
Iri nri n’ahụ gị site na iji nri ọhụrụ, ụdị okike bụ ụzọ na-agba ọkụ iji mee onwe gị ka ọ dị mma.
Site n'ụzọ ọ bụla, ị ga-eji salads skimpy mee onwe gị nri, mana kpojuo efere gị elu na ihe ndị mara mma.
Echefula iri nri gị, na ọtụtụ n’ime ha.
9. Ekwela na-agọnarị onwe gị nri ‘ọjọọ’.
Mkpụrụ osisi ọhụrụ na veg kwesịrị ime akụkụ dị mma nke nri gị, mana ịkwesighi mgbe niile gọnahụ onwe gị nri niile a kụziiri gị ịhụ ka ọ dị ‘njọ’ ma ọ bụ ‘anụ arụ.’
Itinye blanket na nri niile ị hụrụ n'anya ga-eme ka iwe gwụ gị.
Gbaa mbọ hụ na ị gwọrịrị onwe gị ugbu a na-emejọghị onwe gị, na-anụkwa ụtọ ụtọ ahụ mgbe ị mere.
10. Wepụta oge iji soro ụmụ anụmanụ nọrịa.
Ọtụtụ ọmụmụ kwubiri na ndị nwere anụ ụlọ na-enwe obi ụtọ karịa ndị na-enweghị.
Yabụ, ọ bụrụ na inwere enyi ajị anụ, gbalịa iwepụtakwu oge ka gị na ha nọrọ. Naanị ịpịa anụmanụ nwere ike izu ike.
Ọ bụrụ na ịnweghị anụ ụlọ, nke a abụghị ihe ngọpụ iji gbaga ma were otu. E kwuwerị, inwe anụ ụlọ bụ nnukwu ọrụ.
Ma ọ bụrụ na ịchọrọ nkịta mgbe niile ma na-etinye ya, ma mara na ị nwere ike inye anụmanụ chọrọ nkuchi ezigbo ụlọ, ị nwere ike ịmalite ịtụle ya.
Ma, ọ dịghị mkpa ka anụ ụlọ nke gị iji nọrọ oge na anụmanụ. Nye onyinye iji lelee nkịta enyi, ma ọ bụ ụlọ ịnọdụ ala maka enyi na anụmanụ na ezumike gị ọzọ.
kedu otu esi agwa enyi gị na ọ masịrị ya
11. Wepụta oge na nnukwu mpụga.
Emeghị ụmụ mmadụ ka ha biri n'obodo ukwu. Sinụ n’ime obodo banye n’ime ime obodo.
Gee ntị na ụda, nwee ekele maka agba, ma nwee mmetụta ikuku ma ọ bụ anyanwụ na akpụkpọ gị.
12. Wepụta naanị gị oge.
Nke a bụ otu ị nwere ike ikpokọta na mgbe gara aga, mana ebe ọ bụla ị na-etinye naanị gị oge, gbaa mbọ hụ na ị na-eme ya oge dị mma.
Oge ụfọdụ, naanị anyị chọrọ oghere nke anyị iji nọdụ ala ma lebara ihe niile na-eme na ndụ anyị anya.
Na-emeso onwe gị na mgbede na, na nkpuchi ihu na ihe nkiri kachasị amasị gị.
Tinye onwe gị ezumike naanị gị. Were onwe gị naanị otu ụbọchị. Gaa na sinima.
Itinye oge naanị nwere ike inyere gị aka ịlaghachi na mmetụta ị na-enwe, ma dokwuo anya karịa ihe ị nwetara na ndụ gị.
13. Gbatia.
Gbatịa akwara ndị ahụ. Metụ mkpịsị ụkwụ gị aka. Ma ọ bụ gbalịa imetụ mkpịsị ụkwụ gị aka. Laghachi azụ n'ahụ gị, ma wepụ ụfọdụ n'ime esemokwu ahụ.
14. Mmega ahụ.
Ọ baghị uru n ’ụdị mmega ahụ ị na - eme, ibuli obi gị elu ga - eme ka ọ dị mma mgbe niile.
Na-egwu mmiri, na-agba ọsọ, na-eje ije, na-agba egwu, na-egwu elu, na-arịgo, ma ọ bụ naanị na-eme ihe na-eme ka ị na-arụ ọrụ nke na-atọ gị ụtọ.
’Ll gaghị akwa ụta na mgbatị ahụ, mana ị nwere ike ịkwa ụta na ịmeghị ya.
15. earlierla ụra n’oge.
Eleghị anya ị naghị ehi ụra nke ọma. Tolakpu ụra obere oge tupu mgbe ahụ nwere ike ime nnukwu mgbanwe na ndụ gị.
Enwere ọtụtụ uru ịrahụ ụra abalị, gụnyere ịnwekwu ume, enweghị obere ọnwụnwa site na nri na-adịghị mma, yana ịnọ n'ọnọdụ ka mma.
16. Belata ojiji bekee.
Tochọrọ inwe mmetụta dị mma banyere onwe gị na steeti ụwa?
Bido ime obere ihe gị iji gbochie ebili nke plastik site na ịchọta ụzọ iji belata ojiji ị.
Plastics adịghị mma na mbara ụwa ma ha adịghị mma maka anyị, ọ bụ naanị pasent ole na ole n’ime ha ka a na-emegharị emegharị ọzọ, yabụ bido itinye ike gị ka ịbelata plastik na-eji otu oge na ndụ gị.
17. Dikegbe.
Inwe otutu ihe nwere ike ibute mmadụ. Hapụ onwe gị site na iwepu ihe niile ị chọghị.
afọ ole bụ bray wyatt
Ọbụna nanị inye otu akpa uwe na-achọghị ga-eme ka ohere ụfọdụ dị na ndụ gị.
18. Kpọọ enyi.
Ndụ bụ ihe niile gbasara mmekọrịta anyị na mmadụ ibe anyị. Mana anyị na echefu oge ụfọdụ, ma leghara ndị kachasị mkpa na ndụ anyị anya.
Kpọọ enyi. Kpọọ onye ikwu gị. Kpọọ nne gị.
19. Otito enyi.
Oge ọzọ ị chere na mmadụ na-achọ ọmarịcha ihe mara mma ma ọ bụ na ọ rụrụ ọrụ dị mma na ihe, gwa ha.
Ọ ga-eme ụbọchị ha, ịmara nke ahụ ga-emekwa ka ọ dị gị mma.
20. Mụta ihe.
Ka anyị na-etolite, anyị anaghị enwekarị ike ịmụta ihe. Mana ọ bụ na okike anyị ka anyị na-achọ ịmụ oge niile na ịmị ozi ọhụụ, ma ọ bụghị na anyị na-agwụ ike.
Ya mere, zutara onwe gi akwukwo na isi okwu ichoro.
Debanye maka usoro ịntanetị, ma ọ bụ ọbụlagodi usoro mgbede.
Ma ọ bụ ihe omimi niile ma ọ bụ na ị na-amụta ihe bara uru, ị ga-enweta afọ ojuju magburu onwe ya site n'ịgbasawanye ihe ọmụma gị.
21. Na-egosipụta ekele.
Ilekwasị anya n’ihe ndị ị nwere ekele maka ya nwere ike ịgbanwe echiche gị, ihe ọ bụla ị na-aga.
Gbalịa idetu ihe atọ ị kacha ekele maka taa, ma ọ bụ n’ozuzu ya.
Lekwasị anya n'ihe niile ị mee nwere, na nchegbu niile gbasara ihe ị na-enweghị ga-agbaze.
22. Gbaghara mmadu.
Ọ bụrụ na ị na-eburu mmadụ iwe n’obi, ihe na-eme gị obi ọjọọ bụ gị.
Givinggbaghara mmadụ ọ pụtaghị na ị ga-echefu ihe ndị merenụ, mana ọ pụtara na ị nwere ike ịhapụ ha n’azụ gị ma gbanye akwụkwọ ọhụrụ.
3. 3. Gbaghara onwe gi.
Ọ bụrụ na ị na-eti onwe gị ihe karịrị ihe ị mere maọbụ na ịmeghị, ọ bụ oge ịhapụ ya.
Nabata na ị nweghị ike ịgbanwe oge gara aga, mata ihe ị mụtara site na mmejọ gị, wee bido ịdị onwe gị mma.
24. Mee ụdị ihe ọma.
Ọ bụrụ na ị bụ enwekwaghị okwukwe na mmadụ , ị chọrọ ihe ncheta na e nwere ihe ọma dị n'ụwa, ma ị nwere ike ịbụ ihe ncheta ahụ.
mgbe ị na -atụ uche mmadụ nke ukwuu
Jiri obiọma mee onye ọ bụla ihe ọma. Enweghị mmetụta ka mma.
Otu omume obiọma na-eduga na nke ọzọ mgbe niile, yabụ na ị ga-amata na ị gbanyela ụdị ịdị mma, nke kwesịrị ịbụ nkasi obi ọbụlagodi ụbọchị kachasị njọ.
25. Were uzo di elu.
Oge ọzọ gị na mmadụ nwere nghọtahie, ma ọ bụ n’onwe gị ma ọ bụ n’ọrụ gị, ekwela ka iwe gị daa.
Were n'okporo ụzọ dị elu, loda mpako gị, karịa ịbanye na esemokwu banyere ihe na-abaghị uru.
26. Bido ịchọ ọrụ.
Ọ bụrụ na ị naghị enwe obi ụtọ ma ọ bụ mezuo ọkachamara, mgbe ahụ mee ihe banyere ya.
Malite ịchọ ọrụ ị ga-eji obi gị niile nwee obi ụtọ.
N’ezie, anyị niile enweghị ike ịnwe ọmarịcha ọrụ, mana anyị niile ga-enwe ike ịnụ ụtọ ihe anyị na-eme kwa ụbọchị ma nweta afọ ojuju na ya n’ụzọ nke anyị.
Bido iwepụta ndị na-akwụ ụgwọ maka ohere ọrụ ọhụụ, jiri nwayọ nwayọ, ma ọ bụ bido ịtụle nhọrọ ndị ọzọ, dị ka ọrụ nke aka gị.
27. Guo akuko.
Gụ ozi ọma nwere ike ịbụ ụzọ dị mfe ma dịkwa mma iji tinye ndụ anyị n'ọnọdụ.
N'agbanyeghị ihe na-eme, eziokwu na ị na-agụ nke a pụtara na ị ka budata mma karịa ọtụtụ ndị mmadụ na mbara ala.
Mana elela ozi ọjọọ naanị anya, ma ọ bụ na ị gaghị enwe mmetụta nke ọma karịa. Mee otu isi nke ịchọ akụkọ akụkọ ọma, kwa, iji chetara gị na enwere ndị magburu onwe ha nọ ebe ahụ, na enwere olile anya mgbe niile.
28. Bido ezigbo akwukwo.
Know maara na mmetụta nke ịdaba kpamkpam n'ime ezigbo akwụkwọ, na enweghị ike idobe ya?
Ọ bụ otu n'ime ọ’sụ kachasị ndụ.
Ọ bụrụ na ị hụrụ ịgụ akwụkwọ n'anya mana ogebeghị ya, were aka gị n'akwụkwọ ị maara na ị ga-ahụ n'anya.
29. Na-emeso onwe gị ihe ahụ ị na-achọ.
Ọ bụ ezie na obi ụtọ anyị ekwesịghị ịdabere n’ihe onwunwe, ọ dịghị ihe a na-agọnahụ na mgbe ụfọdụ ihe ndị anyị na-azụ na-eme n'ezie ka ndụ anyị ka mma ma ọ bụ na-eme ka anyị nwekwuo obi ụtọ.
Emela ya maka mkpali nke ịzụrụ ihe ị tụpụrụ n'ụgbọ okporo ígwè na ụlọ ahịa…
… Mee ya maka mmetuta nke ịzụrụ azụta otu ihe anya gị dị na ọnwa, ma ọ bụ ikekwe ọtụtụ afọ.
Mee ka ọ bụrụ ihe ị maara na ị ga-eji oge niile.
30. Gwa onye ị hụrụ n’anya.
Onye ọ bụla ị na-enwe mmetụta ịhụnanya maka, ma ọ bụ enyi, onye otu ezi-na-ụlọ, ma ọ bụ onye ọlụlụ, gwa ha. Dị mfe dị ka nke ahụ.
Ma ị maghị otu esi eme ka ndụ gị ka mma? Chọrọ ụfọdụ ndụmọdụ? Gwa onye ndu ndu ugbua onye gha eje ije gi na usoro a. Nanị pịa ebe a iji jikọọ na otu.
Nwekwara ike-amasị:
