I bu onye enyemaka? Ọ na-adịrị gị nso na-enyere ndị mmadụ aka mgbe obula na otu obula i nwere ike?
Ya bụrụ otú ahụ, ikekwe ị hụwo ndị mmadụ na ọnọdụ ebe enyemaka gị na-aghọ nsogbu n'onwe ya. N'agbanyeghị nke ezigbo ebumnuche , oge na-abịa mgbe enyemaka gị ga-abụ ihe na-adịghị mma ma gị ma onye ị na-enyere.
Lee usoro 7 kachasị enyere enyemaka gị nwere ike bụrụ nsogbu.
1. Na-eme Omume Ha Na-adịghị Mma
Ọ bụ ezie na enyemaka bụ ezigbo mkpa maka ụfọdụ, maka ndị ọzọ ọ bụ ihe ha ga-eji ọlyụ nakwere iji nabata omume ụfọdụ ha hụrụ dị ka ihe dị mma. N’ụzọ dị mwute, gị na ọha mmadụ na-ahụkarị omume ndị a dị ka ihe na-adịghị mma.
Were otu abalị pụọ ezigbo enyi , dị ka ihe atụ, unu abụọ na-enwekarị mmasị ị ,ụ ihe ọ ,ụ drinksụ, ma ọ na-a oftenụkarị ihe ọ drinksụ drinksụ ruo n’ókè nke na ọ nweghị ike ịchọta ụzọ ọ ga-esi laa. Mụ na gị nọ ebe ahụ, ọ ma na ị ga-ahụ na ọ ga-alaghachi n’udo n’ihi na ị na-emebu mbụ.
Nkwenye a na ị ga-anọ ebe ahụ iji nyere aka na-enye ya ohere ị herụbiga mmanya ókè na-enweghị ihe ọ bụla na-echekarị nke ọtụtụ mmadụ ga-enwe.
2. I Nwere Ike Inwe Ebube Inyere Aka Kama ing Chọrọ
Ekwenyesiri m ike na ọtụtụ mmekọrịta ndị na-enye onyinye na-amalite site na ebumnuche kachasị mma, mana enwere ike ịbịa ebe ị na-agaghịzi enwe ọchịchọ ịnye otu ọkwa enyemaka ahụ.
Ugbu a ị na-enyere aka, ọ bụghị n'ihi na ị nwere agụụ ime nke a, mana n'ihi na ịnweghị nwee ike ịsị mba . Ihe atụ gara aga nke ndị enyi abụọ na-apụ apụ na-emetụtakwa ebe a n'ihi na ị nyeere aka n'oge gara aga, ị nwere ike isiri ya ike ịkọwa ihe kpatara na ị gaghị enyere aka n'oge a.
otu esi egwu onye ọkpụkpọ mgbe ya na ya dinara
Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ị gaghị akwụsị inyere aka n'ihi obi amamikpe ọ bụrụ na i meghị.
3. Ileghara Mkpa Gị na Ọchịchọ Gị
Mgbe ụfọdụ ị na-agbasi mbọ ike inyere onye ọzọ aka nke na ị ga-echefu banyere mkpa gị, ọ bụ ezie na ịnwere ike ịkwado nke a obere oge, emesịa ihe ga-amalite ịtọghe.
Nke a nwere ike ịbụ ikpe na ụdị mmekọrịta niile, mana ọ bụ nke a na-ahụkarị n'etiti ndị di na nwunye ebe otu pati na-enye ihe niile na-enwetaghị ihe ọ bụla ma enweghị oge maka onwe ha.
4. I nwere ike igbochi ha site na uto nke ha
Mgbe emere ụdị omume adịghị mma na ogologo oge yana ogo nke ịdabere n'ụdị, ọbụghị naanị na ị ga-emebi gị, onye inyeaka ahụ, kamakwa nke onye ị na-enyere aka.
Site n’enyemaka gị, mkpa ọ dị ha ka ha too ma bupụta dịka mmadụ na-erughizi ntanaka ma yabụ ha ga-arapara n’arụ ọrụ gị. Ha anaghị amụta ihe ọhụrụ, nkà ọhụrụ, na, nke kachasị mkpa, omume ọhụrụ.
Nwekwara ike-amasị (isiokwu na-aga n'ihu n'okpuru):
- 6 Nnukwu Ihe ịrịba ama Onye Mmekọ Gị Na-ahụ Gị Dị Ka Nhọrọ, Ọ bụghị Ibu ụzọ
- Ihe ịrịba ama 7 nke nwoke gị na-arịa site na Peter Pan Syndrome
- Codependency Vs Ilekọta: Iche dị iche n'etiti ndị na-emerụ ahụ na ndị na-enyere aka
- Olee otú Iji Nwee A Ọma mmekọrịta na A Manolescent
- Pụrụ Idozi Mmekọrịta Otu One Nwere Otu Ma ọ bụ I Kwesịrị Endkwụsị Ya?
- Mgbe Lovehụnanya Gbanwere Na Mgbakwunye Mmetụta Na-adịghị Mma
5. Sim Nanị Enweghị Ihe Nyere Aka Iji Nyere Gị Aka
Ma ọ bụ n’ụdị oge gị, ego gị, ma ọ bụ ihe ọzọ kpamkpam, e nwere oge ị na-agaghị enwe ihe ọ bụla inye. Ihe adighi adighi gi mma nye gi ihe obula mgbe ituru ime ihe oma.
ihe mere ị ga -eji kwụsị mmekọrịta
Push na-agbanye onwe gị na mpaghara uhie site n’inye onye nke ọzọ nnukwu ihe na nke a ga-emerịrịrịrị njọ maka gị abụọ.
6. Mmetụta Na-arịa Ọrịa Na-eto Eto n'etiti Unu
Mgbe enyemaka ghọrọ ihe na-adịghị mma, ọ nwere ike ibute ọtụtụ nleghara anya n'etiti ndị ọzọ. N’agbanyeghi ezi ebumnuche gị, oge ga-abịa mgbe ị ga-amalite iwe iwe n’ihe nile ị ga-emere onye nke ọzọ.
Iwe a nwere ike igosi onwe ya n'ụdị obere nags na snipes, ma ọ bụ arụmụka zuru oke.
Kedu ụzọ ọ bụla, mmekọrịta ahụ nwere ike ịdị ngwa ngwa ma gị abụọ ga-eche na ọ dị mkpa maka ohere karịa.
7. Do Na-eme Ihe Na-emegide Mokpụrụ Omume Gị
Mgbe ụfọdụ, mmekọrịta nwere ike ịbụ nke na-adịghị mma nke na ị ga-ekwenye na (ma ọ bụ tụlee) ịme ihe ndị na-anaghị anọrị nke ọma n'ọkwa ebumpụta ụwa. Ọchịchọ gị magburu onwe ya inyere gị aka nwere ike iduga gị n'okporo ụzọ ị ga - achọ izere ma ọ bụ mgbe ị matara na ihe agafela oke.
Ihe Can Pụrụ Ime Iji Nọgide Na-enyere Ahụ Ike
Enwere ọtụtụ omume ị ga - eme iji hụ na e ruru nhazi zuru oke n'etiti inye aka na ịghara inye aka. Lee ihe atọ kacha mkpa:
-
Debe oke - ụzọ kachasị dị irè iji jigide mmekọrịta dị mma bụ dobe ókè-ala-gi n'isi I kwesiri ikwusi olu ike banyere ihe ichoro na ihe ị gaghi eme ka ha mata ebe ha no.
N'ụzọ dị otú a, ha ga-eche echiche ugboro abụọ maka ịrịọ gị maka enyemaka nke ha maara na ị gaghị enye, ọ ga-egbochi mmụọ nke ịdabere na ya.
-
Gwa onye ọzọ okwu - ọ bụrụ na ị na-enyere mmadụ aka obere oge, ọ ka dị mkpa ịtọ oke, mana tupu ịme nke ahụ, ị kwesịrị inwe mkparịta ụka doro anya banyere etu obi dị ha na ihe kpatara ya.
Nke a ga - enyere ha aka ịghọta ma nabata oke ịchọrọ ịmanye.
ihe na -atọ ụtọ ime ma ọ bụrụ na ike gwụ gị
-
Gee ntị na mmetụta gị - ọ bụrụ na ịmabeghị ihe na-eme na ọ bụghị ihe na-adịghị mma, otu ụzọ bụ ezi mmetụta na echiche ị nwere mgbe ị na-enyere aka.
Nwere nnukwu ọ happyụ inyere aka n'ụzọ ị na-eme ugbu a, ka mkpụrụ nke iwe na ndakpọ olileanya amalitela ito? Iwe gị nke onye nke ọzọ na-ewe gị, ka ị na-echegbu onwe gị maka ihe ndị ha na-arịọ gị?
Rịba ama ụzọ ị na-eche na ọ dị mma ma ọ bụ na-adịghị mma ma hapụ nke ahụ ka ọ bụrụ onye ọka ikpe gbasara ma ekwesịrị idozi ọnọdụ ahụ ma ọ bụ na ọ bụghị.
The Conscious Rethink: ịchọrọ inyere ndị ọzọ aka bụ àgwà dị mma ịnwe, mana dịka egosiri ebe a, enwere ezigbo akara n'etiti enyemaka ahụike na ahụike. Jide n'aka na ị mụrụ anya maka ihe ịrịba ama ndị a ma jiri usoro ndị a tụrụ aro ma ọ bụrụ na ị chere na ọ dị mkpa ịgbanwe ọnọdụ ahụ.
Ma amaghi ihe ị ga-eme banyere enyemaka na-adịghị mma ị na-enye di ma ọ bụ nwunye gị? Kpaa nkata na ọkachamara na mmekọrịta gị na Mmekọrịta dike onye nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe. Nanị.
