Ọ dị gị ka ọ bụ gị na-arụ ọrụ niile ahụ dị na mmekọrịta gị? Na-esonye naanị na mmemme nke onye ọlụlụ gị chọrọ ịme? Di gị ma ọ bụ nwunye gị anaghị ewere gị ka ihe ọma ma obu zoo gi n’ebe ndi di mkpa?
Otu ụzọ mmekọrịta ka na-abụ mmadụ abụọ, belụsọ na na mmekọrịta ndị a naanị otu onye na-arụ ọrụ ahụ. Mgbe ị nwere ike ịbụ zuru ezu itinye aka na onye gị , o nwere ike ọ gaghị ezuru ime ka mmekọrịta gị na-aga n’ihu ma na-eto nke ọma. Ọ bụrụ na ịhụnanya anaghị emere ebere, ọ na-esiri ike ịmalite mmekọrịta na-adịte aka. Ọ bụrụ na gị na onye na-anaghị emekọ ihe ọnụ, i nwere ike ịna-eche ma ị ga-agba mbọ idozi ya ma ọ bụ gafere onye ọzọ nwere ike ịgwọ gị mma.
5 Ihe ịrịba ama na ị nọ na otu mmekọrịta
Mgbe ụfọdụ ị nwere ike mara n’ime obi gị na ị nọ na mmekọrịta otu akụkụ, mana ikwere ya nye onwe gị na ikpebi ihe ị ga-eme bụ akụkụ kachasị sie ike na ya niile. Ọ bụrụ na o dochaghị anya n’uche gị na nke a bụ ọnọdụ ị na-eche ihu, lee ihe ịrịba ama ndị na-egosi n’ezie na ị n’emeghị mmekọrịta dị otú ahụ.
1. Initi Na-amalite Ọtụtụ Nkwurịta Okwu
Are bụ onye na-akpọ ekwentị, na-ezipụ ozi ederede, ma na-eme mgbalị iji zukọta. Ọ bụrụ na ịmeghị nkwukọrịta, ị ga-aga ụbọchị na-anụghị ihe ọ bụla. You nwere ike ịtụle otu oge oge onye gị na ya malitere ịkparịta ụka.
2. Onye Ọlụlụ Gị Họrọ Ndị Enyi Ya / Ndị Enyi Gị N’ebe Gị Nọ
Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị chọrọ iso ndị enyi pụọ, ọ naghị akpọ gị ka ị bịa. Ọ bụrụ na ị gwa di gị ma ọ bụ nwunye gị ka gị na ndị enyi gị nọrọ, ọ ga-ajụ onyinye ahụ. Ọ dị ka onye gị na ya bi karịa ndị enyi ya.
3. Onye Di Gị na Ya Na-eleghara Nsogbu Mmekọrịta Ya anya
Are bụ naanị onye na-agba mbọ na-ekwu banyere ihe ndị ị na-ahụ ọnụ na mmekọrịta gị. Onye gị na ya na-elegharị anya na-ewute gị maka iwebata ya ọzọ. Ọ na-ahọrọ ileghara nsogbu ndị ị na-eche anya.
4. Onye Ibe Gị Ahụghị Ya n’echiche
Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta na onye òtù ọlụlụ gị anaghị eche banyere gị, ikekwe ị bụ eziokwu. Ọ bụrụ na ị nọ na mmekọrịta otu akụkụ, onye ọzọ dị mkpa anaghị eche gbasara ime gị obi ụtọ. Ọ naghị ajụ maka ụbọchị gị ma ọ bụ gee akụkọ gị. Kama, naanị ihe ị na-ekwu maka ya (mgbe ị n’ezie ị ga-ekwu okwu) bụ ndụ onye gị na ya bi.
5. You Na-echegbukarị Mgbe nile Mmekọrịta Na-ada
Na-enwe nrụgide oge niile n'ihi na ị na-echegbu onwe gị na mmekọrịta gị na-achọ ịkwụsị. Ihe kacha njọ bụ na otu o sirila chee na ọ bụ gị kpatara ya. Have gbalịrị ilebara nsogbu ndị ahụ anya, ma onye òtù ọlụlụ gị enweghị mmasị.
Nwere Ike Fidozi Mmekọrịta Otu akụkụ?
Ọ bụrụ na i kpebisiri ike inye ya ihe niile, gbalịa idozi otu akụkụ. Enweghị usoro anwansi, ọ nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ ma ọlị. Mgbe ụfọdụ enwere ike idozi mmekọrịta ahụ, na ozugbo ị ghọtara nke a, ị ga-enwe ike ịhapụ ịmara na ọ nweghị ihe ọ bụla ị nwere ike ịme. Iha nhatanha na nkwanye ugwu dị oke mkpa na mmekọrịta niile, yabụ belụsọ na ịnweghị ike inweta nhazi nke ịchọrọ na nke kwesiri, mmekọrịta gị nwere ike ghara ịdị njọ.
Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị nọ na mmekọrịta otu akụkụ ma chọọ idozi ya, gbalịa iji atụmatụ ndị a chọpụta ma mmekọrịta gị ọ nwere ọdịnihu dị mma.
1. Choputa ma onye gi na ya choro igbanwe
Gaghị enwe ike idozi mmekọrịta otu akụkụ naanị gị. Gị na onye òtù ọlụlụ ga-abụ onye na-arụsi ọrụ ike soò. Ihe mbụ ị kwesịrị ịjụ onwe gị bụ “Mụ na onye ọlụlụ m ọ dị njikere ịgbanwe?” Ọ bụrụ na ọ chọghị, enweghi ọtụtụ ihe ị ga - eme. Tupu imefu ike gị niile n’ịchụ mmekọrịta a, chọpụta ma ọ nwere ohere.
2. Edozi Mmetụta Gị
Tupu ịmalite ịmalite ikwurịta okwu nke ọma na onye òtù ọlụlụ gị, ọ dị mkpa ka ị mata ụzọ ị na-eche. Kedu ka ịnọ na otu akụkụ na-eme ka ọ dị gị? You na-enwe nkụda mmụọ, ụjọ, mwute, ma ọ bụ nchegbu? Ikekwe ị nọ ná mgbagwoju anya banyere otu i si nọrọ n'ọnọdụ a. Ka ị na - ejikari mmetụta gị, ka ị ga - enwe ike ịkparịta ụka nke ọma. Wepụta oge naanị gị iji dozie mmetụta gị niile na mbụ.
Nwekwara ike ịmasị (edemede na-aga n'ihu n'okpuru):
- 6 Nnukwu Ihe ịrịba ama Onye Mmekọ Gị Na-ahụ Gị Dị Ka Nhọrọ, Ọ bụghị Ibu ụzọ
- Etu ị ga - esi tụkwasị obi ọzọ: Tomụta ịhapụ mmadụ ka agbanyeghị mmerụ ahụ gara aga
- Ihe ịrịba ama 7 nke nwoke gị na-arịa site na Peter Pan Syndrome
- Codependency Vs Ilekọta: Iche dị iche n'etiti ndị na-emebi ma na-enyere aka
- Ihe kpatara ọgwụgwọ ahụ ji dị nro dị ka mmegbu mmetụta uche na otu esi azaghachi
- Ihe ịrịba ama doro anya nke ịhụnanya na-enweghị atụ (na ihe ị ga-eme maka ya)
3. Gwa Onye Mmekọ Gị Okwu
Nkwukọrịta bụ naanị ụzọ e si edozi mmekọrịta dị n’otu akụkụ, yabụ na gị na onye òtù ọlụlụ gị ga-enwe nnukwu mkparịta ụka. N’emeghị iwe, jiri nlezianya kọwaa onye òtù ọlụlụ gị ihe na-eme na mmetụta gị. O b ur u na nd i oz oi ch or o ka ha raara gi nye, o ga-ege nt i. Ọ bụrụ na ha enweghị mmasị itinye mgbalị, ha agaghị eji mmetụta gị kpọrọ ihe.
4. Lekwasị Anya n’otu nsogbu n’otu oge
Lekwasị anya n’otu ihe n’otu oge ka ị ghara ị na-erikpu nwunye gị. Chọghị ya ka ọ chee ọgụ. Kpachara anya ma zere iweta nsogbu ndị gara aga. Nọgide ugbu a. Ọbụna ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị na-agbachitere ma gbalịa iweta nsogbu ndị na-adịghị mkpa, nọgidesie ike ma zere inwe mmụọ. Ọ dịghị onye kwuru na nke a ga-adị mfe.
5. Lekwasị Anya na Onwe Gị
Gbalịa wepụta oge lekwasị anya na onwe gị. Ito eto na ndu gi bu uzo kacha mfe iji dozie nmekorita nke mmadu. Ogologo oge ole ka ndu gị na-achịkwa ndụ gị? Agbaji okirikiri. Gini ka ichoro na ndu? Kedu ihe na-atọ gị ụtọ ịme? Wepụta oge ụfọdụ iji tụgharịa uche na iwulite ndụ gị - na mpụga mmekọrịta gị.
Mgbe ụfọdụ, mgbe ị nọ n'etiti mmekọrịta, ọ nwere ike isi ike ịhụ nke ọma. Mmekọrịta na-aga nke ọma chọrọ mmadụ abụọ hụrụ ibe ha n'anya ma na-echekwa onwe ha - ọbụghị naanị otu onye. Ọ bụrụ na di gị ma ọ bụ nwunye gị hụrụ gị n’anya n’ezie, ọ ga-eme ihe iji dozie omume ndị na-eme gị obi ụtọ. Ọ bụrụ na ịhụghị mgbanwe dị mma, oge eruola iji onwe gị kpọrọ ihe karịa ka ị hụrụ mmekọrịta gị na ya. Ndụ dị mkpụmkpụ ịbụ mmekọrịta na-egbu egbu nke na-adọta gị. Are ga-aba uru karịa nke ahụ.
Ma, amaghị na ị ga-abịaru mmekọrịta gị na otu akụkụ? Kpaa nkata n'ịntanetị ka gị na ọkachamara mmekọrịta si na Mmekọrịta dike nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe. Nanị.
Ibe akwukwo a nwere njikọ njikọta. Ana m anata obere ọrụ ma ọ bụrụ na ịhọrọ ịzụta ihe ọ bụla mgbe ịpịrị ha.
