Ihe ịrịba ama nke 14 Mmetụta Mmetụta Na Mmekọrịta

Kedu Ihe Nkiri Ị Ga-Ahụ?
 

Havemụ mmadụ nwere mkpa mmetụta uche dị mgbagwoju anya, ma anyị na mmadụ nwee mmekọrịta, ọ dị ezigbo mkpa maka mkpa ndị ahụ.



Nleghara mmetụta uche nwere ike ịbụ aghụghọ iji mata mmekọrịta ma ọ bụ alụmdi na nwunye, mana ọ nwere ike bụrụ nnukwu mbibi.

Anyị niile nwere ike iche na eleghara mkpa mmetụta uche anyị anya ugboro ugboro, mana ọ na - abụ nsogbu dị mkpa mgbe ọ na - eme oge niile.



Ọ bụghị naanị na ọ ga-emebi mmekọrịta gị, ọ nwere ike imebi ùgwù onwe gị.

Nke a bụ nghọta n'ime ihe nleghara mmetụta uche n'ihe gbasara mmekọrịta mmekọrịta ịhụnanya bụ, otu esi achọpụta ya, yana ihe ị nwere ike ime banyere ya.

Gịnị ka ileghara mmetụta uche anya pụtara?

Nleghara mmetụta uche bụ echiche nke anyị na-anụkarị banyere mmekọrịta nwa na nne na nna karịa mmekọrịta mmekọrịta ịhụnanya ma ọ bụ alụmdi na nwunye.

Mana nke a apụtaghị na ọ gaghị abụ nnukwu esemokwu n’etiti ndị mmekọ ịhụnanya.

Nleghara mmetụta uche bụ mgbe onye òtù ọlụlụ ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ di ma ọ bụ nwunye mgbe niile anaghị elebara mmetụta onye nke ọzọ anya, ma ọ bụ na-eleghara mmetụta ma ọ bụ mmetụta ndị ahụ anya nke ọma. Ọ bụ enweghị ike ịzaghachi nke ọma na mmetụta mmụọ nke onye ọlụlụ.

Mmetụta mmetụta uche nwere ike ịghọ aghụghọ iji chọpụta dị ka ọ bụghị ihe a na-ahụ anya, mana ọ dịkarịa ala gụnyere ụfọdụ ụdị omume na-adịghị mma. Nleghara mmetụta uche, n'akụkụ aka nke ọzọ, bụ maka enweghị eme ihe zuru oke.

Nwetụla mgbe ị nụrụ ka mmadụ na-eme mkpesa banyere otú onye ọlụlụ ha na-adịghị adị?

Ọ bụrụ na mmadụ na-eleghara onye ọlụlụ anya n'ụzọ mmetụta uche, ọ nwere ike ịdị ka ha na-enwe mgbidi ha oge niile. Ha anaghị ama ọkwa mmetụta nke onye ọlụlụ ha, ma hoo haa anaghị eme ihe ọ bụla gbasara ha.

Ọ bụrụ na ịnweghị njikọ mmetụta uche gị na onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụ di ma ọ bụ nwunye gị ịchọrọ, ọ nwere ike isiri gị ike ịkọwa kpọmkwem ihe ọ bụ ihe ha na-eme maọbụ na ha anaghị eme nke mere ka obi dị gị.

Mana nke ahụ apụtaghị na ọ metụtaghị gị. O nwere ike ime ka ị chee na a hụghị gị n’anya ma were iwe na ùgwù onwe gị. Beingghara ịchọpụta na-ezitere gị ozi na mmetụta na mkpa gị enweghị isi.

ihe ị ga -eme mgbe ike gwụrụ anyị

Dịka o siri sie ike ịmata nleghara anya nke mmụọ, anyị etinyela ụfọdụ akara aka nke kwesịrị inyere gị aka ịchọpụta ya ma ọ bụrụ na ọ dị na mmekọrịta gị ma ọ bụ alụmdi na nwunye gị.

Ihe ịrịba ama 14 nke nleghara anya nke mmetụta uche na mmekọrịta.

1. A na-elekwasị anya na ha mgbe niile.

Ndụ ha na mkpa ha na-abụkarị ihe a na-elebara anya. Achọpụtaghị ihe ndị ị rụzuru ma ọ bụ ụbọchị ọjọọ gị, mana ha na-atụ anya na ị ga-eme mmemme ma ọ bụ jaa ha mma.

Ha bụ etiti ụwa nke aka ha, ị na-eche dị ka akụkụ ngosi.

2. Ha abụghị onye mbụ ị chọrọ ịgwa.

Nweta ụfọdụ ozi ọma ma ọ bụ ụfọdụ akụkọ ọjọọ na ebumnuche mbụ gị bụ ịgwa friend ezigbo enyi gị, ma ọ bụ nne gị, ma ọ bụ nwanne gị nwoke, ma ọ bụ onye ọ bụla.

Di ma ọ bụ nwunye gị ma ọ bụ nwunye gị abụghị onye mbụ ịchọrọ ịgwa, n'ihi na ị maara na ị gaghị enweta mmeghachi omume ị na-atụ anya ya ma ọ bụ nkwado ị chọrọ.

3. Ọ dị gị ka ịnọ naanị gị na mmekọrịta ahụ.

Mmetụta gị karịrị ike bụ na enwere onye naanị gị n'ime mmekọrịta a. Na ha anọghị ya ma ọlị.

Feel naghị eche na ị nwere nkwado ha ma ọ bụ dịka ha siri ike ime ka mmekọrịta ma ọ bụ alụmdi na nwunye na-arụ ọrụ.

Can’tnweghị ike ịkwanye mmetụta nke ịbụ onye owu na-ama, ọbụlagodi mgbe ha nọ n'akụkụ gị.

4. Ha na-emechi ọnụ mgbe ị chọrọ ịgwa ha okwu.

Ọ bụrụ na ị nwaa ịgwa ha ihe ọ bụla gbasara mmekọrịta gị, ha na-emechi.

Ha na-emechi ọnụ, na-eleghara gị anya, ma ọ bụ hapụ ụlọ mgbe ị na-agbalị ịkọwa okwu ọ bụla, ma ọ bụ ọdịnihu gị.

Ha anaghị eso gị arụrịta ụka, ebe ọ bụ na nke ahụ ga-adị ka ịrụsi ọrụ ike ma ọ ga-apụta na unu abụọ ga-edozi esemokwu ahụ.

5. Ha na-enye gị ọgwụgwọ na-adịghị duu.

Mgbe ha na-eweso gị iwe, ha anaghị eti mkpu ma ọ bụ na-agwa gị ihe ị mejọrọ. Nke ahụ ga-apụta itinye nnukwu mgbalị na mmekọrịta ahụ.

Ha ga - acho karia ka ha nye gi nsogbu nwayọ ma kwe ka ị taa ahụhụ, na - eche ihe ọ bụ na - ewute ha.

6. have maghị ihe ha chọrọ n'aka gị.

Mabeghi ihe ha choro site na mmekorita ma obu site n'aka gi. Maghị ihe ha tụrụ anya n’aka gị ma ọ bụ ihe kpatara ha ji nọrọ gị.

Ọ dị gị ka ịnọ n’oké osimiri n’enweghị nnukwu ọkụ iji mee ka ị mara ebe nkume dị.

izute na mmadụ na nke mbụ ya

7. Gị onwe gị ùgwù dị na mgbe niile ala.

Na-amalite inwe mmetụta n’onwe gị.

Enweghị mmasị nke onye òtù ọlụlụ gị na gị na-ewere nsogbu ya, ebe ọ bụ na ị na-amalite inwe mmetụta na ị tozuru oke ịhụnanya na nlebara anya ha. Ma ọ bụ, maka okwu ahụ, ịhụnanya ma ọ bụ nlebara anya nke onye ọ bụla.

8. ’re na-ebelata mmetụta gị.

Ozi ị na-enweta site na onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụ nwunye gị bụ na mmetụta gị abaghị uru ị aren’ta ntị ọ bụla na enweghị uru, yabụ na ị malitere ikwere nke ahụ.

Naghị ewere ha nke ọma n’onwe gị, na-akwada ha ma na-agafe ha dị ka ndị na-enweghị isi ma ọ bụ ndị pere mpe.

9. Ha anaghị ewepụta oge nọnyere gị.

Ha anaghị ebute ụzọ iji soro gị nọrọ, ma mgbe ụfọdụ ọ na-adị ka ha na-ezere ya nke ọma.

Ha na-arụsi ọrụ ike mgbe niile na otu ihe ma ọ bụ ihe ọzọ, na oge dị mma ọnụ na-adị ole na ole.

Naghị enwe ogologo oge, oku na-egbu oge na-egbu oge. Ha na-eme ka mkparịta ụka dị nkenke.

10. feel na-eche na ịnweghị ike ịnọnyere ha.

Can’t nweghị ike izuike ma zuru ike n'akụkụ onye gị, n'ihi na ị nweghị ahụ iru ala n'akụkụ ha.

Know maara na ha ahụghị gị n'anya n'ezie maka onye ị bụ, na ị mụtala na ha anaghị eji mmetụta gị akpọrọ ihe.

Yabụ, ị zobere ha naanị gwa ha ihe ha chọrọ ịnụ.

11. Ha anaghị eso ndị enyi gị ma ọ bụ ndị ezinụlọ gị agba mbọ.

Ha anaghị eme mgbalị iji soro gị jikọọ na ọnọdụ mmụọ, na ha anaghị agarịrị ma ọ bụ karịa iji jikọọ ndị mmadụ kachasị gị mkpa.

brock lesnar vs roman na -achị wrestlemania 34

Ha emeela ka o doo anya na ha enweghị mmasị iso ndị enyi gị ma ọ bụ ezinụlọ gị nọrịa. Na, mgbe ha na ha nọ, ha anaghị etinye aka na ha na mkparịta ụka ma ọ bụ gbalịa ịmatakwu ha nke ọma.

12. Ha na-echefu ụbọchị dị mkpa.

Ọ bụrụ na ha emetụtaghị mmụọ na mmekọrịta ahụ ma ọ bụ alụmdi na nwunye, ikekwe ha anaghị etinye mmetụta mmetụta uche ọ bụla na ụbọchị nke ọtụtụ di na nwunye na-emekọ ọnụ, ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ kweta.

Ha nwere ike ichefu ụbọchị ọmụmụ gị, ncheta ncheta gị, ma ọ bụ chetakwa ụbọchị onye dị gị mkpa nwụrụ.

Nke ahụ nwere ike bụrụ ihe na-emerụ ahụ nke ukwuu ma ọ pụtara na ọ dị gị ka enweghị isi ma ọ bụ dịka ọ joyụ ma ọ bụ nhụjuanya gị adịghị mkpa iji kpọrọ ihe.

13. Ha na-azu ka ha gawa n’ihu.

Chọrọ ka mmekọrịta gị na-aga n’ihu, na-eme atụmatụ maka ọdịnihu, na-aga njem ọnụ, ma ọ bụ ọbụna nwee ụmụ.

Ma ha na-achọta ụzọ iji na-eyigharị ma wepụ ya. Ha na-agwa gị na ọ bụghị oge kwesịrị ekwesị, mana ha anaghị enye gị ihe kpatara ya.

Ha enweghị ike ịghọta mkpa ọ dị gị ikwu maka ya, ime atụmatụ maka ya, na iwulite ọdịnihu ga-emekọrị ọnụ.

14. You na-edozi nsogbu otu mgbe.

’Ve mụtala na enweghị isi ịgbanyere onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụ di ma ọ bụ nwunye gị maka enyemaka ma ọ bụ nkwado mgbe ihe siri ike, yabụ ugbu a ị ga-edozi ya n'onwe gị.

Know ma na ị nọ n’onwe gị mgbe a bịara idozi nsogbu gị niile, nnukwu na obere.

Mepụtala ụfọdụ usoro nnagide siri ike nke na-emetụtaghị ịjụ onye òtù ọlụlụ gị maka echiche ha.

Nzọụkwụ 8 iji gbochie nleghara mmetụta uche.

1. Tụgharịa uche n’ihe ndị na-akpata ya.

Ya mere, ị chọpụtala na enwere nleghara mmetụta uche na mmekọrịta gị ma ọ bụ alụmdi na nwunye gị. Mana tupu i nwee ike ime ihe iji merie ya ịkwesịrị iche banyere ebe o si.

Kedu ihe kpatara nleghara anya mmetụta uche a? Ebee ka o si puta?

Ọ bụ ihe e ji mara mmekọrịta gị kemgbe ụbọchị mbụ, ka ọ bụ na ha na-akwado ya otu oge, na nleghara anya a amalitela n'oge?

Develop mepụtara n'onwe ya na nwayọ, ma ọ bụ ị nwere ike ịchọpụta ya laa azụ otu ihe mere?

Mgbe ụfọdụ, nleghara anya nke mmetụta uche na-akpata enweghị ịhụnanya na mmekọrịta.

Dika mbido mbu nke ihunanya ihunanya na-amalite ida, kama iji ụdị ịhụnanya ọzọ dochie ya, dịka ọ na-eme n'ọtụtụ mmekọrịta, oge ụfọdụ ọ na-aghọ enweghị mmasị.

Kama ịnakwere na enweghị ịhụnanya nwere ike ịkọwa njedebe nke mmekọrịta ahụ, di na nwunye na-edozi nsogbu na-adịghị mma.

Mana nke a abụghị mgbe niile. Nleghara mmetụta uche na mmekọrịta nwere ike ịbịa ma ọ bụrụ na onye ọlụlụ na-agabiga oge siri ike ma bụrụ nke hiwere isi na nsogbu nke ha nke na ha na-echefu iweghara onye ha na ya.

Ha na-ewere nkwado nke onye òtù ọlụlụ ha ma bụrụ ndị lekwasịrị anya na mgba nke aka ha nke na ha kwụsịrị ịmeghachi nkwado ahụ.

Yourselfgafe oge ihe isi ike n’onwe gị nwere ike ịpụta na ị nweghị ike ịkwado onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụ nwunye gị nwa oge , na nke ahụ dị mma. Na mmekọrịta dị ogologo oge na alụm di na nwunye, di na nwunye ga na-akwado ibe ha n'oge dị iche iche.

Nsogbu bụ mgbe mmadụ na-ahụ nsogbu nke ha dị ka ezigbo ihe ngọpụ maka ileghara mmetụta nke onye ọlụlụ anya ogologo oge.

Mmekọrịta kwesịrị ịbụ mmekorita nha anya ma ị gaghị atụ anya ka mmadụ bụrụ nkume gị mgbe niile ma ọ bụrụ na ị nweghị inyeghachi ihe ọ bụla.

2. Tụlee ọgwụgwọ.

Nleghara mmetụta uche na mmekọrịta ma ọ bụ alụmdi na nwunye nwere ike ịbụ ihe siri ike idozi na-enweghị enyemaka ọkachamara.

Chọta onye na-ahụ maka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị nwere ike inye gị ohere iji gosipụta mmetụta gị, nwee echiche ụfọdụ, na ịchọta ụzọ ị ga-esi lọta ibe gị.

Anyị na-akwado ọrụ ndụmọdụ ndụmọdụ mmekọrịta dị na ntanetị site na. Nwere ike ikwurịta esemokwu dị n'aka gị na onye ọkachamara site na nkata vidiyo site na nkasi obi nke ụlọ gị wee nweta nkwado gị abụọ iji tụgharịa mmekọrịta gị ma mee ka ọ dị mma ọzọ.

ikori onye obula ugbua na / ma obu tinye akwukwo oge di na ntanetị maka ozo.

3. Mee ihe ziri ezi.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ka mmekọrịta gị na-aga nke ọma ma na-adịgide, ị gaghị anọ ọdụ ma chere ka onye gị na ya bi gbanwee ma ọ bụ ghọta ụzọ ha si eme.

kedu ihe isi ike pụtara na mmekọrịta

’Re ga-anakwere ọnọdụ ahụ ma jiri ịnụ ọkụ n’obi mee ihe iji mee mgbanwe na mmekọrịta gị.

Kama ịtamu ntamu banyere omume ha, nye ndị ọzọ ma ọ bụ nye ha, i kwesịrị ịmalite ịtụgharị uche etu unu abụọ ga-esi mezie nke a.

Ọ bụ ezie na ọ bụ ha na-eleghara gị anya n'ụzọ mmetụta uche, ị gaghị atụ anya na ha ga-ewere ọrụ niile maka ịgbanwe ihe.

4. Nọdụ ala maka okwu.

Ọtụtụ ndị na-anwa izere ịnọdụ ala maka mkparịta ụka siri ike banyere mmekọrịta ha ma ọ bụ alụmdi na nwunye ha, mana nke a abụghị ihe a ga-eji nkata ngwa ngwa dozie.

Ikwesiri ịhọrọ oge dị mma maka gị abụọ, mgbe enweghị oge mgbochi na ị naghị enwe ike ọgwụgwụ, agụụ, ma ọ bụ nrụgide. Weta nsogbu dị na mmekọrịta gị nke a na-akpata nleghara anya mmetụta uche.

kedu ka esi amata ihe dị iche na ịhụnanya na agụụ ihe ọjọọ

Gbalia ihu na mkparita uka a sitere na ebe ihunanya na nghota di, karia iwe gi na ebubo gi site na mbu, ebe nke ahu agaghi enweta gi ebe obula.

5. Anaghị akpọ onye ahụ aja.

Eziokwu ahụ bụ na di ma ọ bụ nwunye gị ma ọ bụ nwunye gị leghaara mkpa mmetụta uche gị anya nwere ike ịbụ na o wutere gị ọtụtụ ihe, mana ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka ihe ka mma n'etiti gị, iwe ahụ ekwesịghị ịbụ isi okwu gị.

Tụkwasị uche n’otú ha si merụọ gị ga-eme ka ha nweta nchebe.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịrụ ọrụ a, mgbe ahụ, kwupụta n'ụzọ niile banyere omume ha nye enyi a tụkwasịrị obi, mana ọ bụghị n'ihu onye òtù ọlụlụ gị.

Kama, gwa ha na ị chọrọ isi ihe a kwuru ka mmekọrịta gị nwee ọdịnihu dị mma.

Kwuoro ihe i nwere ike ha abua mee ihe di iche na ike di ike n’etiti gi.

6. Wepụta oge dị mma ọnụ.

Nye onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụ di ma ọ bụ nwunye gị ndụmọdụ ka unu abụọ na-etinyekwu oge na-elekwasị anya na ibe ha iji gbalịa ime ihe nweta ọkụ ahụ .

Tinye ezumike, gaa izute ndị enyi ọnụ, nwaa ihe ọhụrụ, ma ọ bụ gaa ụbọchị mkpakọrịta nwoke na nwanyị.

Chee echiche banyere ihe mbụ mere unu ji nwee mmasị n’ebe ibe unu nọ ma mee ihe nile unu nwere ike ime iji weghachi nke ahụ.

7. Gwa onwe gị eziokwu.

N’ụzọ dị mwute, nleghara anya nke mmetụta uche na mmekọrịta abụghị ihe enwere ike idozi ya oge niile. O nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke mgbawa na-agba ọsọ nke ọma na ha enweghị ike ịmachi.

Ọ bụrụ na i nwere ike iji obi eziokwu kwuo na ị meela ihe niile ị nwere ike ime iji chebe mmekọrịta gị na ọ dịbeghị nke ọma, mgbe ahụ ọ nwere ike ịbụ oge iji tụlee ma ọ ga-akara unu abụọ mma.

Enweghị isi na ịnọ na mmekọrịta nke na-eme gị abụọ obi ụtọ, yabụ gwa onwe gị eziokwu ma ọ bụrụ na oge ịhapụrụ ya.

8. Nwee ndidi.

Cheta mgbe niile na nsogbu ndị dị ka ndị a agaghị edozi n'otu ntabi anya. Ọ ga-ewe ọtụtụ ọrụ siri ike n’aka unu abụọ mee ka mmekọrịta gị dị na mma .

Ma, ọ bụrụ na ị nwere ndidi ma dị njikere itinye ọrụ ahụ, enwere ohere ọ bụla na ị ga-alaghachi na ebe nkwado mmetụta mmụọ na obi ụtọ.

Ma, amaghị ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka di gị ma ọ bụ nwunye gị leghaara gị anya n'ụzọ mmetụta uche?Anyị ka kwuchara ọgwụgwọ na isi # 6 n'elu ma anyị ga-adụ gị ọdụ ka ị tụlee ya, ma ọ bụ site na onwe gị ma ọ bụ di na nwunye. Gịnị ka ị ga-atụfu?Gini na akparita uka na ndi okacha mara site na nmekorita nke onye nwere ike inyere gi aka ichoputa ihe. Nanị.

Nwekwara ike-amasị: