Developed nweela ezigbo mmetụta siri ike maka onye ị na-esonyebeghị.
Ma ugbua ịmara na ọ gaghị arụ ọrụ. Ma ọ bụ ikekwe ị maara ihe niile.
Ma eleghị anya, ị jụwo ha ma ha asị mba. Ma eleghị anya, ha nọ na mmekọrịta. Ma obu ikekwe enwere otutu ihe ndi ozo mere na unu abuo adighi nma ma odighi enwe ohere ime ka nmekorita.
Ihe ọbụla mere, ị mara na oge eruola ka ị gafere na ndụ gị ma hapụ onye a n’azụ.
di m anaghị amasị m
Ma ị na-achọpụta na ọ dị mfe ikwu karịa ime, nke mere ị ji nọrọ ebe a, na-agụ nke a.
Inweta onye ị na-enwetụbeghị ụbọchị nwere ike isi ike. Maka na enweghị nkwụsịtụ gọọmentị na oge ọ bụla mgbe a dọtara ahịrị na ájá ma ị mara na ọ gafeela, ọ nwere ike isi ike ikpebi na o zuru ezu ma ọ bụ oge iji wepụ ha n'isi gị.
Ọ dịzịrị gị ịrụ ọrụ ma hapụ ha n’azụ.
Ndị a bụ mmetụta uche siri ike iji rụọ ọrụ, karịsịa ma ọ bụrụ na nke a bụ ihe ị na-ahụtụbeghị mbụ. Mana olile anya ndụmọdụ ị ga-ahụ ebe a ga-enyere gị aka na nke a ma hapụ gị njikere ịchọta ụdị ịhụnanya ị kwesịrị n'ezie.
Kedu ihe ị na-eche?
Ihe mbụ na nke mbụ, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe enyere gị n ’onye a n’ezie na ị maghị.
Ọ bụ ịhụnanya? E nwere ole na ole n’ime anyị nwere ike n’ezie ịdaba n’ịhụnanya naanị, mana enwere ohere mgbe niile na ị daa n’isi onye a. Ma enwere ohere ị ka na-enwe otu ụzọ ahụ.
Ma obu ihe ozo?
Ọ bụ n'ụzọ ọ ga - abụ ịhụnanya, mana ọ ruteghị ebe ahụ? Ọ bụ naanị ịhụnanya na mmetụta ịhụnanya? Ọ bụ agụụ mmekọahụ na mma elu ahụ?
Olee ihe mere ha ji nwee mmasị n'ebe ha nọ?
Ọdịdị ha? Uche ha? Ha mere ka ị chee? Hà mere ka ị chịa ọchị? Ndi mmọ ẹkenam fi ọbiọn̄ọ?
Ọ nwere ihe ọ bụla ọzọ kpatara mmetụta gị?
Ikwesiri iche echiche ma enwere ihe ọ bụla ọzọ na-akwado mmetụta ndị ahụ ihe na-emetụtaghị ihe gbasara mmetụta ị hụrụ n'anya.
O nwere ike ịbụ na ọ bụ ọchịchọ gị inwe onye ọ ga-abụ onye ọzọ gị kpatara ya? Ikekwe ọ ga-amasị gị ịnwe onye gị na ya ga-eji ndụ ya soro ya na-asa ahụ.
Ọ dịkwa mma ịtụle ma eziokwu na mmekọrịta a enweghị ike inwe ọdịnihu nwere ihe ọ bụla metụtara ihe kpatara ị jiri mepụta mmetụta ndị a na mbụ.
Ọ bụrụ na ha nọ na mmekọrịta ma ọ bụ nwee ihe ọ bụla ọzọ kpatara na ọ gaghị arụ ọrụ ma ị mara na ha adịghịzi adị site na ụbọchị mbụ, ikekwe ọ bụ enweghị ahụ dọtara gị.
Ọ bụrụ na ịmara na ịnweghị ike ịnweta mmadụ, mgbe ahụ ị nwere ike oge ụfọdụ ịhapụ nche gị wee malite iche n'echiche mmekọrịta gị na ha, na nchekwa na ihe ọmụma ọ ga-abụ mgbe niile ka ọ bụrụ echiche efu, ma ghara ịbụ eziokwu dị egwu.
Might nwere ike iche na ọ dị mma ịnwe oge iji soro ha nọ n'ihi na ihe dị n'etiti gị agaghị ekwe omume, ma mechaa nwee mmetụta maka ha otu.
Na-atụgharị uche n'ihe gaara adị.
N'ikwu banyere eziokwu, ọ dịkwa mma iwepụta oge iji tụlee ihe ezigbo mmekọrịta dị n'etiti gị ga-adị n'ezie, ọ bụrụ na ị ruru ebe ahụ.
Ebe ọ bụ na ị naghị edepụta oge na teknụzụ, ị nwere ike ịbụ na ị hụrụ nrọ efu.
okwu alice na wonderland mad hatter kwuru
Wulitela otu echiche pụrụ iche n’echiche gị isi ihe mmekọrịta adịgboroja gị na onye a ga-adị, ma eleghị anya ọ ga-adị mma n’anya.
Ọ bụrụ na ị na-agba mbọ ịhapụ ha, gbalịa ịsepụta etu mmekọrịta n’ezie ga-adị.
Cheedị ọgụ mbụ gị, na-ewere sọks ha ruru unyi si n'ala, omume ha na-akpasu iwe gburugburu ụlọ, na-echebara mkpa ha echiche mgbe ọ bụla ị na-eme mkpebi ma ọ bụ na-ahazi oge gị…
Cheedị n'eziokwu ihe dị adị nke mmekọrịta gị gaara adị, ma eleghị anya ị ga-enweta ha ngwa ngwa karịa karịa ma ọ bụrụ na ị lekwasị anya na ụwa efu.
Gịnị ka ị mụtara?
Mmekọrịta ọ bụla anyị nwere na-akuziri anyị ihe. Ee, ọbụnadị ndị nwere onye na-abụghị nke gị ịmalite.
Gịnị ka ahụmahụ a kụziiri gị banyere onwe gị? Banyere adịghị ike gị? Banyere ihe ị na-ebute ụzọ? Banyere ihe ị na-achọ maka onye òtù ọlụlụ zuru oke?
Kedu otu i si daa daa na onye na-emegwaraghị? Kedu ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị ị kwesịrị ịle anya n'ọdịnihu?
Ileba anya na nke a dịka ahụmịhe mmụta nwere ike inyere gị aka ịnabata ya ma gafere na ihe ka ibu na nke ka mma.
Atụmatụ 8 maka ịga n'ihu.
Ọtụtụ ndụmọdụ ndị a bụ ihe ị ga - achọta n’akwụkwọ ọ bụla dị mma gbasara etu ị ga - esi merie mmadụ. Ha nwere ike ịbụ clichés, mana nke ahụ bụ n'ihi na ha bụ eziokwu.
Ọbụna ma ọ bụrụ na ịmatụbeghị onye a, usoro ị ga-esi nweta ha ga-abụ otu ihe ahụ.
ajụjụ ịjụ gị ịrịba ama ndị ọzọ
Mana ọ ga-adị mfe karị, n'ihi na ikekwe ha abụbeghị akụkụ buru ibu nke ndụ gị kwa ụbọchị nke ị ga-eme ugbu a ka ibi ndụ na-enweghị.
Ọ bụ ihe niile banyere-arụsi ọrụ ike na-echetara onwe gị nnọọ otú magburu onwe na ‘ezu’ ị na-.
1. Izute ndị ọhụrụ.
Izute onye ohuru abughi nani uzo isi esi enweta mmadu, i ghaghi ilezi anya rebound , dịka ị nwere ike imerụ ahụ ma merụọ onye ọzọ.
Ọ bụrụhaala na ị na-akpachara anya, itinye onwe gị na ebe a na-eme mkpapụ na-echetara gị na ọtụtụ azụ dị n'oké osimiri.
ka ị gaghị adabere na nwoke maka obi ụtọ
Otu ntụpọ nke ịchụ nwoke na-enweghị mmerụ bụ nnukwu nkwado ego iji chetara gị na ị bụ ihe na-achọsi ike, nke na-adọrọ mmasị, na onye ọ bụla ga-enwe ihu ọma ịnwe gị.
Ọ bụrụ na ị naghị achọ ịlụ nwanyị, mgbe ahụ ọbụlagodi naanị ịchọta ụzọ ị ga-esi mee ọbụbụenyi ọhụụ nwere ike bụrụ nnukwu enyemaka.
2. Na-arụsi ọrụ ike.
Onye ọ bụla nke gabigarala obi mgbawa ụdị ọ bụla maara ụzọ kachasị mma iji merie ya bụ itinye uche gị na ihe ndị ọzọ.
Ọnọdụ a adịghị iche. Efelatala onwe gị, mana na-arụsi ọrụ ike ịme ihe niile na-atọ gị ụtọ na ịnwekọ oge gị na ndị ị hụrụ n'anya.
3. Gwa otu enyi ị tụkwasịrị obi.
Withkọrọ onye ị tụkwasịrị obi otú obi dị gị nwere ike inyere gị aka ịghọta otú obi dị gị.
Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbagwoju anya banyere ihe bụ isi nke mmetụta ndị a, itinye ya n'okwu nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ya.
Enwere ezigbo nsogbu ole na ole n’abalị soro ezigbo enyi nọrọ, karama mmanya, na ụfọdụ nri na-atọ ụtọ enweghị ike idozi.
4. Ma ekwela onwe gi biri.
Ọ dị mkpa ịgwa ndị mmadụ banyere mmetụta ndị a kama ịkọ ha ọnụ.
Ma, ọ dị mkpa ka ị kpachara anya ka ị ghara ịgafe ụzọ ọzọ. Ọ bụrụ n’ịchọta n’onwe gị ịkpọlite onye a na ndị enyi gị oge niile, mgbe ahụ ha ka nọ n’iru uche gị ma chọọ ka agbapụ gị.
otu esi eme ihe ị na -achọghị
Mgbe obula ichoro ikwuputa ha ma obu ichota onwe gi ichoghari site na ozi ma obu nyochaa ihe ikpe azu ha gwara gi na 50Nkeoge, jide onwe gị ma jiri ihe ọzọ dọpụ uche gị.
5. Na-edozi ahụ gị ahụ.
Na-agabiga oge mmetụta uche siri ike ugbu a, yabụ emela ka ọ dịkwuo njọ site na ịghara ilebara onwe gị anya nke ọma.
Gbaa mbọ hụ na ị na-eri nri nke ọma, na-a drinkingụ mmiri zuru oke, na-ehi ụra ụra awa asatọ, ma na-emega ahụ dị ukwuu iji nyere aka bulie endorphins ndị ahụ.
6. Zụọ uche gị.
Ọ dịghị onye na-eguzo n'etiti gị na ị na-egwu blọgụ ọkacha mmasị gị ma ọ bụ na-ele coms-back-back rom com. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ihe ndọpụ uche, ị nwere ike gbalịa ịmụ banyere ihe masịrị gị.
Gbasawa onwe gị na pọdkastị, akwụkwọ akụkọ, akwụkwọ, ma ọ bụ ọbụna ihe ọmụmụ. Obi mgbawa nwere ike bụrụ ezigbo ihe mkpali, yabụ lee ma ị ga - eweta nke ahụ ma mee ka uche gị gbasaa.
7. Detuo ha na soshal midia.
Mee onwe gi ihu ma jide n'aka na ha agaghi aputa na usoro iheomume gi mgbe ichoghi anya.
Detuo ha, ya mere enweghi ike inwa gi ka ichogharia ha, ma obu ma obu na ha ezoro ezo ihe ha dere. Ma eleghị anya, ọbụna na-aga n'ihi na a na-elekọta mmadụ media detox iji nyere aka ikpochapụ gị isi.
8. Nwee ndidi.
Site na mgbe mbụ ị kpebiri itinye mmadụ n’azụ gị, ọ dị mkpa ka ị na-enwere onwe gị ndidi.
Inweta mmadụ abụghị ihe ị ga - eme n’abalị, ya ejula gị anya ma ọ bụrụ na ọ na - ewe oge na mbọ iji wepu ya n’isi gị otu oge.
Ma amaghị ihe ị ga-eme banyere mmetụta gị maka onye a? Kpaa nkata na ọkachamara na mmekọrịta gị na Mmekọrịta dike onye nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe. Nanị.
Nwekwara ike-amasị:
- Etu ị ga - esi nweta mmeri: Atụmatụ iri abụọ na abụọ ga - enyere gị aka ịkwaga!
- 6 Igodo Nghọta dị n’etiti ịhụ mmadụ n’anya na ịhụ mmadụ n’anya
- Otu esi akwụsị ịhụ onye na-ahụghị gị n’anya n’anya
- Atuhụnanya nzuzu na Lovehụnanya: 11zọ 11 Na Ha Dị Iche
- 8 No Bullsh * t Atụmatụ Ọ bụrụ na ’re Na-ada Lovehụnanya Gị na Ezigbo Enyi Gị
- Etu ị ga-esi agwa mmadụ ihe masịrị gị (na Ọ B ruinGH ruin imebi ọbụbụenyi)
