Na-ekwu ọtụtụ okwu.
Ma ọ bụ na ị maara na ị na-eme, ma ọ bụ na a gwara gị ka ị na-eme.
Ikekwe ha abụọ.
Mana ugbu a, i nweghi ike inyere onwe gị aka.
Know maghị ihe kpatara ị na-ekwu ọtụtụ okwu ma ọ bụ otu esi ekwu obere okwu.
Maka ihu ọma gị, anyị etinyela ụfọdụ ndụmọdụ ga - enyere gị aka izere ikwu oke okwu.
Mana tupu anyị eruo ndị ahụ, ka anyị nyochaa ajụjụ dị ezigbo mkpa:
Gịnị Mere M Ji Kwuru Okwu?
Ghọta ihe mere i ji na-ekwubiga ihe ókè bụ ihe dị mkpa iji nwee ike ịnagide ya.
You nweghị ike ịgbanwe omume n’ebughị ụzọ ghọta ihe kpatara ya.
Enwere ọtụtụ ihe kpatara mmadụ ji enwe ike ikwu ọtụtụ okwu, mana ndị a bụ isi.
(Ọ dị mkpa iburu n'obi na ọ bụghị ihe ndị a niile metụtara gị, mana ụfọdụ ga-akụrịrị isi.)
1. lack gaghị ejide onwe gị.
Ọtụtụ ndị na-achịkwa mkparịta ụka nanị n'ihi na ha enweghị ike ịchịkwa ọchịchọ ha ikwu.
Mgbe ọ bụla onye gị na ya na-akparịta ụka na-ekwu ihe ọ bụla, ị ga-amatazi echiche nke gị.
Do na-eme nke a n’echeghị echiche na agbanyeghị ma ha kwubiri isi okwu ha.
Otu echiche na-abanye n'uche gị na tupu i nwee ohere ịjụ ma ọ dị mkpa ikwu (ozugbo, ọbụlagodi), ị gafere ma kwuo ya.
2. O bu nkwalite nke ego gi.
Ọ na-adị mma ị bea ntị.
Site n'ịnụ olu gị na ịkọrọ gị ihe ị na-eche, ị na-enweta ụdị afọ ojuju.
N’oge ndị ahụ mgbe ị na-ekwu okwu, ndị ọzọ na-anabata gị, nke a na-enyekwa gị ego ntakịrị ume.
Ma n'ihi na ọ dị mma, ị na-emekwu ya.
3. I chere na ọ ga-eme ka ị bụrụ ọkacha mmasị.
Kwenyere na ịpụ apụ, na-ekwu okwu, na ndụ ilu na mkpụrụ obi nke oriri na-eme ka ndị mmadụ dị ka gị.
aj style nke mbụ rumble mpụta mbụ
Onye ọ bụla chọkwara ka ndị ahụ ya na ha na-emekọrịta ihe masịrị ha.
Ọtụtụ mgbe ka gị chatty àgwà na-anabata na-enwe. Na-eweta zest na vibrancy na usoro.
Nke a na-eme ka ọ na-amasịkwu gị ikwu ọtụtụ okwu n’oge ndị ọzọ. Ikwu okwu na-eme ka ị na-enwekwu mmasị.
Na nke a nwere ike iduga gị ikwu okwu nke ukwuu n'ọnọdụ ndị anaghị akpọ maka ya, ma ọ bụ oge ụfọdụ mgbe okwu gị anaghị ewuli elu.
4. Ọ na-atọ gị ụtọ inye echiche gị banyere ihe.
Onye ọ bụla ga-enwe ụdị echiche banyere ọtụtụ isiokwu nke mkparịta ụka, ma ọ masịrị gị ime ka nke gị nụ.
Nke a metụtara azụ na nkwado ego n'ihi na ị na-enwe obere ụfụ site n'ime ka ndị ọzọ mara echiche gị.
A pụkwara ikwu otu ihe ahụ mgbe ị na-enye ndị ọzọ ndụmọdụ banyere nsogbu ha na-agwa gị.
Ọ dịghị mkpa ma ọ bụrụ na ajụghị ndụmọdụ ahụ, ị na-achọ inye ya agbanyeghị.
5. like na-achọ ịbụ onye ziri ezi.
N'ihe banyere echiche gị, ọ na-amasị gị ịbụ onye ziri ezi oge niile ga-ewepụta oge ikwu okwu iji gosipụta na ị bụ.
Ma ọ na-ewere ọnọdụ dị elu nke omume na ihe ma ọ bụ na-emegharị onye nke ọzọ na arụmụka / arụmụka, ị na-ekwu okwu ruo mgbe ị chere na ị merie isi.
6. You na-enwe mmasị na ejije na esemokwu.
Enwere akụkụ nke gị nke na-achọ ịlụ ọgụ nke azụ na esemokwu.
Yabụ na ị naghị atụ egwu ịga n'ihu na mkparịta ụka - ọkachasị nke kpụ ọkụ n'ọnụ - ọbụlagodi mgbe ọ dị ka ọ kwụsịrị.
Nke a jikọtara nke ọma na isi okwu abụọ gara aga n'ihi na ị ga-egwu ala gị ma chebe ọnọdụ gị ruo n'isi.
7. na-eme echiche gị n’olu dara ụda.
Find na-ah ụ nfe iji hazie echiche gi na ịrụ ọrụ site na ihe ị na-ekwu maka ha.
Ya mere, ịchọta onye ọ bụla, ị na-ata ntị ha ka ha wee nwee ike rụọ ọrụ gị ma ọ bụ chepụta atụmatụ ị ga-eme.
Na-agbasi mbọ ike iji ghọta ihe dị gị mkpa site na iche nanị banyere ihe.
8. You na-ekwu okwu mgbe ụjọ ji gị.
Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ihe, ị na-echekarị okwu nke ukwuu iji dọpụ uche gị ma nwetaghachi mmụọ.
Ma mgbe ị na-ezute onye ọhụụ, mgbe ị na-achọghị iji nlezianya, ma ọ bụ n'ihi na ihe banyere ọnọdụ gị na-eme gị ezigbo ụjọ, ị na-agwa ma nkpuchi ma mesoo akwara gị.
9. silence na-ahụta ịgbachi nkịtị na ahụ iru ala.
Nwetụbeghị ụdị ụda na ndụ gị, ma egwu egwu, televishọn, ụda nke ụwa dị n'èzí, ma ọ bụ olu gị.
Karịsịa, ị kpọrọ asị ịnọ na ụlọ ọrụ onye ọzọ ma kwe ka ịgbachi nkịtị gaa maka ihe karịrị sekọnd ole na ole.
Ọ na-eme gị ihere ma ị kwenyere na, n'ihi na ị na-eche otu ahụ, onye gị na ya na-akparịta ụka ga-eme kwa.
10. have nwere ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi.
Talkingghara ikwu okwu ókè bụ akara nke nsogbu uche dị iche iche Ihe mgbochi , Cyclothymia , na ADHD .
Nwekwara ike-amasị (isiokwu na-aga n'ihu n'okpuru):
- Ihe 13 mere ndi mmadu adighi ege gi nti
- Wzọ asatọ ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị na-ekwurita okwu
- Otu esi eme ka mkparịta ụka na-aga: 12 Enweghị Ndụmọdụ Na-enweghị Isi!
- Etu aga-esi daa ụda ma kwuo okwu nke ukwuu
Wzọ 11 iji kwuo okwu nke nta ma gee ntị karịa
Ugbu a ị matara ihe mere ị ji ekwu ọtụtụ okwu, gịnị ka ị ga-eme?
Ihe ndị na-esonụ bụ ndepụta nke ngwá ọrụ na omume ndị pụrụ inyere gị aka ikwu okwu ugboro ugboro.
Ka ị na-arụkwu ọrụ ndị a, ị ga-enwe ike imeziwanye okwu gị.
Mana ebe enwere otutu ihe na ndepụta a, o nwere ike inyere gị aka ilekwasị anya abụọ ma ọ bụ atọ n’otu oge.
Mgbe ị kwenyesiri ike na ị nwetala ndị ahụ, ịnwere ike itinyekwu ihe n'ime igbe ọrụ gị.
1. Mụta ịchịkwa mkpali gị.
Enweghi mkpali na-enweghị isi bụ ihe mbụ dị na ndepụta nke ihe kpatara ị ga - eji kwuo ọtụtụ okwu, yabụ ọ bụ ihe ezi uche dị na ya na ọ ga - abụ ihe mbụ ị gbalịrị ịme.
Ime nke a dị mfe, mana ọ naghị adị mfe mgbe niile.
Ọ dị mfe n'ihi na ihe niile ọ ga - eme bụ ka ị mata ihe kpatara gị tupu ị mee ya, wee họrọ ịghara ime ihe.
Ọ dịghị mfe n'ihi na ihe ndị a na-eme ngwa ngwa - oge ụfọdụ na ntakịrị nkeji. Ma n'ihi na ịme ihe n'echeghị echiche bụ ihe ị na-emebu.
Iji chịkwaa mkpali gị, ị ga-eme nwayọ kwụsị oge ọ bụla ị mepere ọnụ gị ikwu okwu, n'agbanyeghị ma ị na-eme ihe na-akwado gị ma ọ bụ na ị naghị eme.
Ọbụna ma ọ bụrụ na mkparịta ụka ahụ alọghachikwutela gị, wetuo obi na agbanyeghị iji dozie onwe gị ịkpa àgwà n'ụzọ dị otu a.
Nwee ndidi. Na mbu, ikekwe ị ga-ada oge iteghete a n’ime iri. Ka oge na-aga, nke a ga-abụ asatọ asatọ asaa, rue mgbe ị ga - emeri ike ịgwa gị okwu oge ọ bụla.
Nke a apụtaghị na ị ga-ajụ ikwu okwu kpam kpam, mana ọ nwere ike inyere gị aka ịhọrọ oge gị ma họrọ ihe Ọ B NOTGH to ikwu.
2. Gbalịa ka ị ghara ịnapụ ndị mmadụ okwu.
Ejikọtara nke a na njikwa mkpali, mana ọ metụtara oge ndị ahụ mgbe onye ọzọ na-ekwu okwu ma ị na-ekwu maka ha.
Ma ọ bụ, n’otu aka ahụ, ị nwere ike mechaa ahịrịokwu ndị mmadụ nyere ha karịa ikwe ka ha mechaa isi ihe ha na-achọ ikwu.
N’ọnọdụ ndị a, ihe ọzọ ị ga-eme bụ icheretụ ka oge ịgbachi nkịtị tupu gị ekwuo okwu.
Jiri ịgbachi nkịtị dị ka ihe na-egosi na onye nke ọzọ agwala gị okwu, ọ bụ ezie na ọ ga-adịru nwa oge, ma nwee ohere ikwu echiche gị.
Ruo mgbe ịgbachi nkịtị, gbalịsie ike ilekwasị anya n'ihe ha na-ekwu.
ihe na -atọ ụtọ ime naanị n'ụlọ
3. Zere ịchịkwa mkparịta ụka ahụ.
Ndị mmadụ na-achọ ikwu banyere onwe ha. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe okike, ma ụfọdụ na-ewere ya oke ma mesịa banye na mpaghara mkparịta ụka narcissism .
Nke ahụ bụ, ọ na-amasị ha iweghachi mkparịta ụka nye onwe ha ugboro ugboro, ebe ọ bụ na nke a bụ isiokwu kachasị amasị ha na nke ha kacha mara.
Ma ọ bụ, ọ bụrụ na ha enweghị mmasị karịsịa ma ọ bụ na-etinye aka na ihe mmadụ na-ekwu, ha na-agbanwe isiokwu ahụ gaa na ihe dị ha mma.
O doro anya, mkparịta ụka na-agagharị na isi okwu dị iche iche, mana nke a kwesịrị ịbụ ozugbo enwere afọ ojuju na ha abụọ ekwuola okwu zuru oke banyere isiokwu.
N’ikwu ya n’ụzọ ọzọ, amanyela mgbanwe ma ọ bụrụ na o doro anya na onye nke ọzọ chọrọ ịnọgide na-ekwu okwu banyere isiokwu dị ugbu a.
4. Jụọ ajụjụ.
Ọ bụrụ na ị naghị ahụcha anya na isiokwu ma ọ bụ na ị nweghị ezigbo ihe ọmụma banyere ya - kwuo, mgbe mmadụ na-enyefe ahụmịhe ha meere gị - jụọ ajụjụ iji ghọta nke ọma.
Nke a na-enyere onye nke ọzọ aka ịrụ ọrụ site na isi ihe ha na-achọ ikwu, ọ na-enye gị ohere ịchọpụta ụzọ kachasị mma iji zaghachi.
Site na ịjụ ajụjụ, ị na-enye onye nke ọzọ ohere ikwu okwu nke pụtara na ị naghị achịkwa mkparịta ụka ahụ dịka ị nwere ike.
Gbal ia chere ka oge juo onwe gi iji juo ajuju ju onye nke oz o iwe.
5. Mgbanwe afọ ojuju ige ntị.
Anyị ebu ụzọ kwuo na ịgwa ndị ọzọ okwu na ilebara ha anya ga-eme ka obi na-adị ha mma.
Nkwalite ego, ma ọ bụrụ na ịchọrọ.
Ọ dị mma, inwe mmetụta yiri nke ahụ site n’ige ndị mmadụ ntị n’ezie.
Ma mgbe ị na-ekwu okwu ma na-achịkwa mkparịta ụka bụ ụdị obi ụtọ nke ịchọ ọdịmma onwe onye nanị, ige ntị nwere ike inye gị ọ pleasureụ.
Onye nke ọzọ na-enwe mmetụta nke ịnụ na ya kwesịrị oge gị.
Na-enwe ezigbo obi ụtọ nke na-abịa site n’inyere onye ọzọ aka na isoro ha kerịta oge.
Mmetụta a dị ọbụna ụgwọ ọrụ karịa nkwado ego n'ihi na ọ na-emezu mmụọ mmadụ iji jikọta.
Mgbe ihe niile ị na-eme bụ ikwu okwu na mmadụ, ị naghị ekenye ihe ọ bụla na ọ dịghị onye ị na-ejikọ.
Ya mere ikwu okwu obere, ị ga-agbanwe echiche gị site na ịchọ ọdịmma onwe onye naanị gaa na nke achọghị ọdịmma onwe onye nanị.
Fiọk ete ke ndikpan̄ utọn̄ nnyụn̄ nnen̄ede nneme nneme enen̄ede okpon akan nditịn̄ ikọ ikpọn̄.
6. Nabata ndịrịta iche nke echiche.
Ọ bụrụ na ị na-achọkarị ịgwa ndị mmadụ okwu mgbe ị na-enwe nghọtahie, ọ bara uru ka ị mụta otú ị ga-esi na-anabata ndị ọzọ mgbe ha nwere echiche dị iche na nke gị.
Nke a pụtara inwe ike ikwenye na ekweghị.
Kwesighi ileghara echiche ndị ahụ na-emegiderịta onwe ha anya, ọ bụghịkwa iweda ha ala site na ịwakpo mgbakwasị ụkwụ emere ha.
onye bụ pake paul
Ikwesighi igbali ka ndi mmadu gbanwee ka ha si eche echiche.
Ọtụtụ ihe dị mma iji arụrịta ụka bụ ihe ebumpụta ụwa, yabụ ị kwesịrị ịnwale ịhụ otu mmadụ nwere ike isi nweta nkwubi okwu dị iche nye gị.
N’agbanyeghi na o siri ike, gbalịa ịbanye n’ime akpụkpọ ụkwụ ha ma chee ụdị echiche ị nwere ike inwe ugbu a ma ọ bụrụ na ị hụla ihe ha nwere na ndụ.
Legodị otú i si kweta ihe i kweere na ihe ndị so mee ya.
Na ngwụcha, lekwasị anya n’echiche a na-agbasa ma lekwasị anya na onye ahụ.
Ha nwere ike bụrụ ezigbo ndị enyi ị na-anụkarị, na ndị ị na-asọpụrụ n'ọtụtụ ụzọ.
Gosi ha otu ụdị nkwanye ugwu site na ikwe ka ha nwee echiche ha na-enweghị mkpa ịkọwa ha nye gị.
7. Chee echiche tupu ị kwuo okwu.
Mgbe ị na-ekwu okwu, gbaa mbọ hụ na i chere echiche ugboro abụọ banyere ihe ị gaje ikwu.
Nke a jikọtara ịchịkwa mkpali gị, mana ọ gara n'ihu ma chọọ ka ị tụlee ọdịnaya nke okwu gị na nsonaazụ ndị ọ nwere ike ịnwe.
Nke a bụ nnukwu okwu dị mkpa n'onwe ya na anyị na-atụ aro ka ị gụọ isiokwu anyị raara nye ya na usoro T-H-A-N-K-S nke na-eche echiche tupu ị kwuo okwu .
8. Na-arụ ọrụ gị ùgwù onwe onye.
Ọ bụrụ na ị na-ekwu okwu nke ukwuu iji nweta nkwado nke ndị ọzọ, ọ ga-abụrịrị na ị ga-edozi ụfọdụ nsogbu ndị na-adịghị mma.
Onwe onwe onye bu nnoo ihe anyi choro ka anyi buru nye mmadu. Fọdụ ndị nwere obere ugwu ugwu na-ekwu ọtụtụ okwu ka ndị ọzọ wee kwere ha, ma ọ bụ gee ha ntị ma ọ dịkarịa ala.
Nke a na - enye ha nkwado dị elu nke na - enyere aka kpuchie mmetụta ndị na - adịghị mma.
Rụ ọrụ na njide onwe gị nwere ike inye gị ohere ịgbachi nkịtị n'ọnọdụ ndị ị ga-achọkarị nlebara anya na nkwado.
Dị ka ọ gara aga, anyị na-akwado ka ị gụọ otu n'ime isiokwu ndị ọzọ na na-eme ka onwe gị dị elu .
9. Mụọ ịgbachi nkịtị.
Ọ bụrụ na ịchọta na ịnọ jụụ na mmadụ iru ala, ị ga-emikpu onwe gị n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ ruo mgbe ị matara otu ọ dị mfe.
Ma ebe ị na-eme ịgbachi nkịtị na ndị ọzọ, ị ga na-echetara onwe gị mgbe niile na ha bụ, ọ ga-abụrịrị na ọ bụghị ha na-eme ihere.
Ọ bụrụ na ọ dị gị otú ọ dị gị, ha nwere ike gbalịa imechi ọnụnọ ha site n’ikwu ihe.
Eziokwu ahụ na ha anaghị eme ya naanị na-egosi na ọ nwere ike bụrụ na ha echeghị ya.
O nweghi ihe o mere ma ọ bụrụ na onye ahụ bụ onye dị gị nso maọbụ onye ọ bụla bịara abịa ọbịbịa, ịgbachi nkịtị abụghị ụdị ihe ahụ.
Ikwesighi idobe ịgbachi nkịtị ruo mgbe ebighi ebi, n'ezie. You nwere ike, mgbe ị na-eche mkparịta ụka ọhụụ na - amalite n'ime gị - ma ọ bụ isi okwu ọzọ metụtara mkparịta ụka gara aga - kwụsị ịgbachi nkịtị ma bulie nke a.
Ma, i kwesịghị iche na ọ bụ iwu na ị ga-eju n’uche na-enweghị uche.
10. Debe echiche gị n’akwụkwọ.
Ọ bụrụ na ị bụ onye na-eme echiche ha kachasị mma mgbe ị na-ekwu maka otu isiokwu ma ọ bụ nsogbu, ị nwere ike ịnweta otu uru nhazi site na ịde echiche gị.
Nwere ike ikwu okwu mgbe ị na-ede ihe, mana ịkwesighi ka gị na mmadụ nwee mkparịta ụka otu akụkụ iji mee ka echiche gị kwụrụ ọtọ.
11. Zere igbasa asịrị.
Ma ọ bụ ndị enyi gị ma ọ bụ na-arụ ọrụ, na-ekwu banyere ndị ọzọ n'azụ ha abughi agwa anyi kwesiri ime ya.
Ọ bụrụkwa na ịgba asịrị bụ otu n’ime ụzọ ndị bụ́ isi i si na-ekwu okwu gabiga ókè, iwepụ ihe mkpuchi dị otú ahụ n’ụkpụrụ blanket pụrụ ibelata ihe ị na-ekwu.
Jụọ ihe ị na-erite n'ịgba asịrị n'ezie, marakwa ma ọ̀ ga-amasị gị ma ndị ọzọ jiri gị gbaa asịrị.
Isi ihe ndị bu ụzọ banyere njide onwe gị, iche echiche tupu ị kwuo okwu, na iwulite ùgwù onwe onye gị niile kwesịrị inye aka na nke a.
