Anyị hụrụ ma hụ ndị ahụ nọ n’ime ndụ anyị n’anya bụ ndi na-asọpụrụ mmetụta anyị, mara ọnọdụ anyị, na onye nghọta ha na-eduru ha gaa na mkpa anyị. Ndị nwere mmetụta uche. Ha na-anwa imejuputa ụwa site na ọmịiko maka ọdịmma ha na ndị ọzọ ’, nke bụ nnukwu elele, ọkachasị n’ụwa nke na-eme ka ọchịchị bụ n’ụzọ ụfọdụ ka ọ dị mma karịa nnabata.
Ma ha anaghị adịkarị. Ha anaghi acho icho anya, ya mere na otuto ha, ebe a bu ufodu uru obughi nani ibu onye nwere mmetuta di egwu, ma idi gburugburu ndi di otua.
Otu uru: Ndị na-achịkọta mkpụrụ obi
Ezigbo ndị mmadụ na-achọ ịma banyere ha. Ndị na-abụghị ndị ezi mmadụ na-esikwa n'ebe ha nọ, ma, kwere ya ma ọ bụ na ọ bụghị, mgbe ụfọdụ bụrụ ndị mmadụ ka mma karịa ịnọ na HSP. Otu uru kasịnụ ị ga-enwe maka inwe mmetụta dị ukwuu bụ na ị nwere ike ịghọ oghere maka ihe ndị dị ịtụnanya.
Ndị mmadụ nwere ike ịnwekwu ihe okike n'okpuru mmetụta gị, nwee ntụsara ahụ ma nweere onwe ha igosipụta ezigbo onwe ha. Ihe ole na ole dị ebube karịa nke ahụ, ma mepee onwe gị ịnweta ịsa ahụ nke ikike nwere mmetụta nke ịmị mkpụrụ obi niile.
omume nlebara anya na -adịghị mma na ndị okenye
Abamuru Abụọ: Senwa nke anụ ahụ
Mmekọahụ bụ ihe magburu onwe ya… ma ọ bụghị mgbe niile ka ọ na-eme onwe ya. Anyị niile enwewo Biff ma ọ bụ Helga anyị na-emeso mmekọahụ dị ka ọzụzụ Olympic, mana ụbọchị ịchọ ọdịmma onwe onye nanị, anyaukwu, asọmpi na-anwụ. Uche bụ ndị ọhụrụ sexy na ukwuu mwute ndị mmadụ na-eme oké hụrụ.
Ndị HSP na-abụkarị ndị anụ ahụ, na-a ofa ntị na ụdị mmekọahụ niile ahụ anyị mara mma na-enye, na ebumnuche ebumpụta ụwa ha bụ ịhapụ onwe ha ịpụta. Onye nwere oke nlezianya na-esonyere uche iji banye n'ime ahụ. Ha na-ege ntị, ha na-azaghachi, ha na-emegharị na, na uru okwu anyị bara uru, ha na-agbanwe ihe.
bụ onye ọrụ ibe m nwere mmasị n'ebe m nọ
Rite Uru Atọ: Kitchen Renaissance
N'ịga n'ihu n'usoro echiche nke anụ ahụ, ndị nwere nnukwu echiche na-eme nnukwu osi nri. N'ihi gịnị? Maka na ha chọrọ ka ihe tọrọ gị ụtọ. Isi nri na-abụkarị emume ịhụnanya, nka ha ga-ewe oge iji mezie.
Nri ọ bụla nwere ike ọ gaghị abụ ahụmịhe uche, mana ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ị ga-ebi ndụ gị na Ramen noodles na ọkụkọ McNuggets. Ndị HSP na-esi ísì ụtọ, uto, na udidi na kichin dị ka ime ụlọ. Dị ka ime ụlọ ihi ụra, enwere njikere ịmụ ihe: na-atụ anya ka ọtụtụ akwụkwọ nri ga-adị nso.
Oge gị na onye a nọrọ na kichin agaghị adị na-agwụ ike, ọ ga-abụrịrị ahụike karịa ihe ị na-emebu, ọ ga-emepekwa gị ahụmịhe dịgasị iche iche.
Uru nke anọ: Eziokwu Eziokwu
Ka ọ na-erule oge anyị rutere n'ọnụ ụzọ ụlọ anyị ịhapụ ọrụ anyị nwere ike ịbụ: (a) ekpughere na akụkọ na-egosi na ịzụrụ nke a nwere ike ichebe anyị na (b) site na mgbasa ozi na-ekwu na anyi no n'otu uzo ka anyi ghara inwe obi ojoo karia ka anyi na-esi isi, anyi enweghi ihe nhicha nke plastik rapaara na ezé anyi, ebe obibi anyi di ka ihe nzuzu, ugbo ala anyi bu ihe omumu n'agha. , ụmụ anyị ga-akpọ anyị asị ma ọ bụrụ na ha ejighị ngwa agha n'ihe ndị na-ewu ewu.
Omenala azụmaahịa na-achọ ndị na-anaghị emetụ onwe ha aka, ebe onye nwere nnukwu mmetụta nwere mmasị karị: inye ụmụ ha ịhụnanya tupu iPhone kachasị ọhụrụ, na-eme ka ụgbọ ala ha rụọ ọrụ nke ọma ka ọ ghara ịbụ ihe ọghọm nchekwa nye ndị ọzọ, na-eme ka ụlọ ha dị mma ma na-anabata ndị niile nabatara, na-amara na ịmụmụ ọnụ ọchị bụ ịma mma, na ịmakụ ha n'ihi na ọ dịghị ihe na-eme ka ndị enyi makụọ onwe ha.
Ebe ọ bụ na onye dị oke nro anaghị etinye ego dị ukwuu na mkpofu ahihia hyper-commerce dị ka ọtụtụ ndị folks, ha nwee ego. Ọ bụchaghị akụnụba. N'ezie, mgbe ụfọdụ obere ụgbọ na-akwụ ụgwọ, n'ihi na ego abụghị ezigbo ihe na-akpali ha, mana n'ozuzu mmadụ agaghị ahụ ha ka ụjọ na-atụ ha.
Onye nwere mmetụta dị nro bụ kensinammuo na ego zoro ezo na ihe mgbu na-akpata ihe ndị na-ewu ewu n'oge a: sweatshops, ihe ize ndụ ahụike, ntụgharị ego site n'aka ndị nọ na mkpa nye ndị na-achọghị ha chọrọ ịbụ akụkụ obi ụtọ ma ọ bụ njikere nke nsogbu ahụ jọgburu onwe ya.
Nwekwara ike ịmasị (edemede na-aga n'ihu n'okpuru):
ihe na -atọ ụtọ ịme mgbe ike gwụrụ gị
- Inside The Mind Of A Highly Sensitive Onye
- You bụ 'Sensing' Ka Ọ Bụ alitydị Àgwà 'Akọnuche'?
- Atụmatụ Tipslanahụ 17 Maka Empaths na ndị nwere mmetụta dị ukwuu
- 4 Egosi na ’re Bụrụ An Intuitive Empath (Not Just An Empath)
- Ihe 12 Ndị Na-enwe Mmetuta Dị Ukwuu Na-achọpụta, na Ọtụtụ Ndị Ọzọ Adịghị
Rite Uru Ise: Obodo
Ndị HSP na-abụkarị ndị nrụgide na-agwụ ike n'ihi oke ike ha na-enweta. Nchegbu na-ebelata usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke na-atụ aro na HSP nwere ike bụrụkarị ndị nwere ike ịrịa ọrịa, ọ bụghị obere. Ma… ị hụrụla na ụfọdụ ezigbo ndị enyi gị chọrọ crone coughing Black Death n'ime ihu ha iji wee malite ibute ọrịa ha? Ma ọ bụ na mgbe ha na-amụmụ ọnụ ọchị, ha na-adị ka afọ iri na ụma nke onwe ha?
Ọ bụ maka njikwa onwe na nlekọta onwe: HSP, naanị ya, nwere ike ịchọta ntinye site na ntinye sitere na isi otu puku, nke a nwere ike bụrụ nnukwu mbibi ma ọ bụrụ na ịnwa ịme ya naanị ya. Otú ọ dị, ọtụtụ HSPs, na-emepụta netwọk nke ndị nwere mmetụta yiri nke ahụ ma jiri netwọkụ ndị a dị ka valvụ nchekwa ma ọ bụ ime ụlọ mmeghari ohuru, na-enye ahụ ha ohere ịhapụ mmetụta na-emerụ ahụ nke ịtụ bọmbụ anụ ahụ na nke mmụọ.
Netwọk ndị a na-abụ ndị na-akwado ọgụ, ọ bụghị naanị maka onye nwere ọmịiko, kama ndị gbara ha gburugburu. Chee echiche ihe dị mkpa mgbe gị na enyi gị metụrụ aka gwọọ , anya ya lee , na onye ntị ya nụ n'ụzọ doro anya ọbụlagodi mgbe anyị ejighi n'aka ihe anyị na-ekwu. Usoro anyị na-adị n'ihu ha.
Rite uru isii: Ndị na-edebe karama Ozi ahụ
Otu ihe dị njọ banyere ịntanetị bụ na n'agbanyeghị nkwurịta okwu gafee ọ ka na-adabere n'ụzọ dị ukwuu ederede, nkenke na ụzọ mkpirisi na-achị ụbọchị ahụ. Ebe mmadụ ga-eche na ndị mmadụ nwere ike iwepụta oge na-echepụta ozi dị arọ, ha ahọrọla kama ịda mba. N'ezie, ngwa ngwa nke nkwukọrịta ịntanetị na-enye aka na nke a ka m na-ekwu, onye nke ọzọ bụ ebe ahu . Anyị agaghị eme ka ha nọrọ ọdụ ọkara elekere na-eche ka anyị pịnye nzaghachi anyị na ajụjụ a-ma ọ bụ nke ahụ.
Ma nke a bụ ebe onye nwere nnukwu mmụọ na-eguzo ogologo: ha ekweghị ka ederede ederede nwụọ. Akwụkwọ ozi, ma ọ bụ aka aka dee ma ọ bụ dee ya, na-enye echiche zuru ezu banyere ụwa. Ọ na-ekwu na enwere oge iji kwuo uche gị (nke mere ka ọ nwee nsọpụrụ ma chee echiche) ọ na-ekwu na ọ ga-echere nzaghachi gị (nke na-echebara ihe niile na-eme na ndụ gị na ịkwanyere ọbụbụenyi gị ùgwù) kachasị, ezigbo akwụkwọ ozi ka onye dere akwukwo gbaliri imetu gi aka n'ofe oke osimiri nke idi adi. Nke ahụ bụ ozi dị na karama kwesịrị ekwesị uri pụta ụwa nke ndụ.
Ihe ncheta Cosmic
Na ha kacha mma, ukwuu enwe mmetụta ọsọ ọsọ ndị mmadụ na-echetara anyị na ọ dị mma iji nwayọọ na B.. Anyị nwere ike ịmasị obere oge dịka nnukwu, dịka nwatakịrị na-etinye uche iji mụta ihe ọhụrụ banyere ụwa ha crunch na-ebute izu oke dị nro nke onyinye ọhụrụ site na fryer na-esusu ọnụ n'olu mgbe ị na-atụghị anya nsusu ọnụ n'olu na-egwu mmiri n'ụtụtụ na onye ị maara ga-ebu gị ma ọ bụrụ na mkpa ebili. Kindsdị ihe ndị a na-agbazi ndụ onye ọ bụla chọrọ ịma nke ọma. Nke a nwere ike ime ka ọtụtụ uru a na-apụghị ịgụta ọnụ nyere ndị nwere mmetụta na ndụ anyị: ha, n'ụzọ nkịtị, na-eme ka ụwa gaa 'gburugburu.
kedu ihe eji mara dike
