14 Ihe Mere Nwoke na Nwanyi Ji Aghugho Ndi Ha Huru n’anya

Kedu Ihe Nkiri Ị Ga-Ahụ?
 

Ọ bụrụ na e duhiela gị, ikekwe i jirila ọtụtụ awa na-echegbu onwe gị n’ihi ‘ihe mere.’



Try na-agbalị ịchọta ihe mere ha ji mee ya. Gịnị meziri? Ọ bụ maka ha? Ma ọ bụ ọ bụ ihe ị mere?

Ọ bụrụ n ’ịnọ n’ọnọdụ a, ikekwe ị tụgharịrị n’etiti ịta ha ụta na ịta ụta onwe gị…



… Mana, Ohere inweta bụ, ị nwetabeghị afọ ojuju banyere ihe niile.

Ọ gaghị ekwe omume iweghara isi gị n’ihe na-eme ka mmadụ ghọgbuo, ebe ọ bụ na nsogbu ọ na-agaghị apụtali, ihe mgbu na obi mgbawa ọ na-akpatara onye ọ bụla metụtara.

Na akụkọ ọjọọ bụ, ọ ga-abụrịrị na ị gaghị ama nke ọma ihe kpatara ya.

esi mara ma ọ bụrụ na nwoke chọrọ inwe mmekọahụ

Ọ dị mma mgbe niile ịtụgharị uche na nkenke banyere ihe nwere ike iduga ekwesịghị ntụkwasị obi na mmekọrịta, ka ị nwee ike ime ike gị niile iji hụ na ọ naghị eme ọzọ na ọdịnihu.

Ma, ọ dị mkpa ka ị ghara ịnọ na ya ruo ogologo oge, ebe ọ bụ na ị gaghị enwe ike ịchọta ihe mere na isi onye ọzọ.

Otụgharị uche n'okwu ndị dugara ha n'ịghọ aghụghọ ule ga-emebi ihe karịa ezi ihe.

Ya mere, isiokwu a dị ebe a iji nyere gị aka ịtụgharị uche na 'ihe kpatara' n'azụ aghụghọ ahụ, nweta nghọta n'ụzọ doro anya na ọnọdụ ahụ dum, ma tọọ ntọala maka ịkwaga n'ihu.

Inweta karịa ịbụ onye a ghọgburu adịghị mfe, mana ịhazi ya nke ọma dị mkpa iji jide n'aka na ọ nweghị mmetụta na-adịghị mma na mmekọrịta ga-eme n'ọdịnihu, ma ọ bụ na nke dị ugbu a, ọ bụrụ na ị kpebie ịgbaghara ekwesịghị ntụkwasị obi.

Njikere ịrapara na?

Ọ bụrụ na aghụghọ ahụ dị ọhụrụ, nke a nwere ike ọ gaghị eme maka ịgụ ihe dị mfe, mana echegbula onwe gị, ị dị ike iji mezie nke a.

’Re ga-apụ na ọnọdụ a na-alụ ọgụ, ma ị kpebiri iso mmekọrịta gị na onye òtù ọlụlụ ghọgburu, ma ọ bụ ịga n'ihu.

N'ezie, ihe ndị a bụ ihe kpatara, ọ bụghị ngọpụ. Ha nwere ike ịkọwa ihe kpatara mmadụ ji kpaa ụdị ụfọdụ, mana ha anaghị akwado ma ọ bụ kwado ya.

brock lesnar vs kofi kingston

Mgbe anyị nyeworo mmadụ okwu anyị na anyị ga-ekwesị ntụkwasị obi, ọdịghị mma ịda ntụkwasị obi ahụ.

Oh, ma buru n'uche na ọ dịghị mgbe ọ bụla otu n'ime ihe ndị a kpatara naanị ịghọ aghụghọ ule.

O yikarịrị ka ọ ga - abụ nchikota ọtụtụ ihe dị iche iche, onye a ghọgburu na - agakarị enweghị ike ịkọwapụta ihe ọ bụ na - eduga ha.

1. Ha dapụ n'ịhụnanya ha na onye òtù ọlụlụ ha.

Otu n’ime ihe ndị kacha mee ka mmadụ bụrụ aghụghọ bụ na ha anaghị ahụ onye ha na ha nọ n’anya ọzọ.

Ha ka nwere ike nwee mmasị na ha ma lekọta ha, mana ha anaghịzi enwe mmetụta ịhụnanya, wee malite ịchọ ya n’ebe ọzọ.

2. Ha hụrụ onye ọzọ n’anya.

N’akụkụ tụgharịa, ọ nwere ike ọ gaghị abụrịrị na ha dara site n’ịhụ onye ha hụrụ n’anya nọ, kama na ha nwere ịhụnanya n’ebe onye ọzọ nọ.

Ọ bụrụ na ha ekwesịghị ntụkwasị obi n’anụ ahụ, ọ nwere ike ịbụ ihe kpatara ya site na ịdaba n’ịhụnanya, ọ bụghị naanị agụụ ihe ọjọọ.

3. Ha chọrọ ọtụtụ.

Enweghi ike inwe mmeko nke nmeko nwoke na nwanyi. Ọ na-esiri ụfọdụ ndị ike inyocha agụụ mmekọahụ ha n’alụmdi na nwunye nanị otu nwanyị.

Ha nwere ike ghara ịma etu esi ekwupụta ihe ha chọrọ nye onye ha na ha bi ma ọ bụ na ha enweghị afọ ojuju na naanị otu onye, ​​ya mere a na-akpali ha ịchọ ebe ọzọ.

4. Ha na-agwụ ha ike.

Ọ bụrụ na mmadụ ekwesịghị ntụkwasị obi, ọ nwere ike bụrụ naanị ihe na-agwụ ike. Ha na-agwụ ike, ma na-achọ ntụrụndụ nke ha na-echeghị na onye òtù ọlụlụ ha nwere ike inye ha.

5. Ha chọrọ ịbọ ọbọ.

Mgbe ụfọdụ, ịra ọbọ pụrụ ịkpali gị ịghọ aghụghọ ule.

Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ aghọgbuola n’oge gara aga, ma ọ bụ nke mmetụta uche ma ọ bụ nke anụ ahụ, onye ọzọ na mmekọrịta ahụ nwere ike ikpebi na, ịta ha ahụhụ, ha ga-enye ha uto nke ọgwụ ha, ka ha hụ ka ha si amasị ya.

kedu ka mr anụ si baa ọgaranya

6. Ha na-achọ ego nkwado.

Mgbe ogologo oge na mmekọrịta otu nwanyị, ụfọdụ ùgwù onwe onye ụfọdụ nwere ike ịmalite ịta ahụhụ.

Ha anaghịzi enweta nkwado site n'aka ọtụtụ ndị na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe ha na-emebu.

Ha nwere ike ọ gaghị adị ka ibe ha ka na-enwe mmasị n'ebe ha nọ n'ụzọ ha si dị, n'ihi ya, ha na-amalite inwe obi abụọ banyere ịdị mma ha.

Nke a bụ ihe a na-ahụkarị dịka ndị mmadụ na-abanye afọ iri ise na iri ise ha wee chọọ ịma ma ha ka nwere ike ịdọta mmadụ, maọbụ ọ bụrụ na ha efuola aka.

Nwekwara ike ịmasị (edemede na-aga n'ihu n'okpuru):

7. Afọ anaghị eju ha.

Ọ bụrụ na mmadụ nọ na mmekọrịta nke a na-egboghị agụụ mmekọahụ ha ogologo oge, ha nwere ike chọọ ebe ọzọ ka afọ ju ha.

8. Ha anaghị enwe afọ ojuju n'ụzọ mmetụta uche.

O nwere ike ọ gaghị abụ enweghị mmekọahụ na mmekọrịta ha nke bụ nsogbu.

Ha nwere ike na-eche na-eleghara ha anya n'ụzọ mmetụta uche, dị ka onye òtù ọlụlụ na-adịghị akwụ ụgwọ ha zuru ezu anya, na-ege ha ntị, ma ọ bụ jiri ha kpọrọ ihe.

Ha nwere ike imecha bụrụ onye na-ekwesịghị ntụkwasị obi na-enwe mmekọahụ, mana ihe ha na-achọ bụ ihe jikọrọ ha na mmadụ.

kedu ka ihe gara aga si emetụta ọdịnihu

9. Ohere gosipụta onwe ya.

Mgbe ụfọdụ, ọ na-adị mfe dịka ịnwe ohere ka ekwesịghị ntụkwasị obi tinye ha n’ihu ha.

Onye na-agaghị achọkarị ohere iji ghọgbuo onye òtù ọlụlụ ya nwere ike ọ gaghị enwe ike iguzogide mgbe ewepụtara ohere ịnọnyere onye ọzọ.

Ihe atụ nke a nwere ike ịbụ onye na-abanye n'ime ọkụ ochie ma ọ bụ na-atụ aro na ụlọ mmanya. Ha agaghi apụ apụ ịchọ onye ahụ hụrụ n'anya ochie ma ọ bụ kụọ onye nọ n'ụlọ mmanya, mana mgbe enyere ha ya na efere, ha amaghị etu esi asị mba.

10. Enwetụghị ụzọ doro anya.

Ọ nwere ike bụrụ na edoghị anya doro anya na aja na mmalite nke mmekọrịta.

Ọ bụrụ na ị naghị ekwu maka kpọmkwem ihe ịnọ n'otu di na nwunye, mmekọrịta naanị pụtara gị mgbe mbụ ị banyere n'otu, enwere nsogbu ọ bụla na gị abụọ nwere ike ịnwe echiche dị iche iche banyere ihe aghụghọ pụtara n'ezie.

Dị ka ihe atụ, otu onye n’ime unu nwere ike iche na ime mfegharị, ịmakụ, ma ọ bụ ọbụna isusu ọnụ bụ ihe a na-anabata nke ọma, onye nke ọzọ nwekwara ike iche na ọbụna ịmụmụrụ onye na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwaanyị ibe m ọchị ọchị adịghị mma.

Ọ dị mkpa ikwu banyere ihe ndị a mgbe ị na-abanye na mmekọrịta nakwa na unu abụọ ghọtara kpọmkwem ebe akara ahụ dị, yabụ na unu ga-ama mgbe ịgafe ya.

11. Ha na-achọ ụzọ ha ga-esi pụọ na mmekọrịta ha.

Ọ dị mwute na ụfọdụ ndị na-atụgharị aghụghọ mgbe ha chọrọ ịkwụsị mmekọrịta ha, mana ha amaghị ka esi eme ya.

Ha ịghọ aghụghọ ule na-enye ha ihe kpatara ịhapụ mmekọrịta, n'agbanyeghị na ọ ga-ewute di ma ọ bụ nwunye ha karịa karịa na ha ga-eme ihe n'eziokwu ma kewaa ha.

12. Ha na-atụ ụjọ itinye onwe ha n'ọrụ.

Ọzọkwa, ịghọ aghụghọ ule nwere ike ịbụ ụzọ dị irè iji mebie mmekọrịta.

Ọ bụrụ na ụjọ na-atụ mmadụ maka etu ihe si eso onye ọlụlụ ya na-aga ma amaghị etu esi etinye nkwụsịtụ na ya, enwere ike ịnwa ha ịghọ aghụghọ ka ha wee ghara ịbịakwute ha itinye onwe ya na nsogbu .

13. Ha enweghi obi iru ala na mmekorita.

Mgbe ụfọdụ, otu n’ime ihe mere ndị mmadụ ji aghọ aghụghọ bụ na ha enweghị obi iru ala n’ịhụnanya nke onye òtù ọlụlụ ha.

Ha na-echegbu onwe ha na onye òtù ọlụlụ ha ahụghị ha n’anya, ma ọ bụ na ọ ga-agbahapụ ha, n’ihi ya, ha chigharịkwuuru onye ọzọ maka nkasi obi.

14. Ha echebeghi ya.

Imirikiti ndị aghụghọ anaghị ewepụta oge iji tụgharịa uche n ’ihe ga - esi na ya pụta tupu ha emee ya.

Ọ bụrụ na ha ga-amata ụdị nsogbu ha nwere ike ịkpata tupu ha emee ya, ha nwere ike inweworị echiche abụọ.

Ọ bụghị Banyere Gị

Dịka ị pụrụ ịhụ, enwere ike ịnwe ihe ole na ole gbasara ọnọdụ mmekọrịta ahụ so mee ka ekwesịghị ntụkwasị obi.

Naanị mee ka o doo anya na otu ihe: na ọ dịghị ụzọ ọ bụla pụtara na ọ bụ gị kpatara ya, ma ọ bụ na ị chụgara ha na ya.

Eziokwu ahụ na mmekọrịta gị nwere adịghị ike ya abụghị ihe ngosipụta nke onwe gị na gị, ị meghịkwa ihe kwesịrị nhụjuanya nke ịbụ aghụghọ.

tolite wee nweta ndu

Ọtụtụ mgbe, ọ bụ onye na-eme aghụghọ na-enwe nsogbu. Ọ bụ ezie na ụdị nkwupụta dị iche iche nwere ike ịdị, ụta dịịrị ha.

Gwa onwe gị eziokwu banyere ihe gaara akpali ịghọ aghụghọ ule, mana ekwela ka iwe gị gabiga ya.

Ọ dị mkpa ka gị na ya mee udo, ma gaa n’ihu n’ịmụtala nkuzi ole na ole, mana gị ike ịtụkwasị obi na ihunanya ọfụma.