Olee otú obibi Belittling Na A Mmekọrịta: 6 Ukwuu Irè Atụmatụ!

Kedu Ihe Nkiri Ị Ga-Ahụ?
 

Di gị ma ọ bụ nwunye gị ọ na-eme ka ị nwee mmetụta obere, nzuzu, na-abaghị uru?



Hà na-ezube nkwenye nke onwe gị?

Ọ bụrụ otú ahụ, ikekwe ị na-eleda ịdị na-eweda mmekọrịta gị na ya anya.



Ka anyị chọpụta ihe wedata onwe ya ala, otu esi egosi ya, na ihe ị ga - eme na ya.

Gịnị kpọmkwem bụ ilelị?

Ikekwe, ị nụla okwu ahụ a tụbara na mbụ, mana ọ nwere ike isi ike ịmata ihe nlelị pụtara n'ezie na ọnọdụ ndụ n'ezie.

Tupu anyị agbaa ihe atụ ụfọdụ nke omume eweda n'ala na asụsụ, ka anyị gbadata n'isi pụtara.

Belittling na-eme ka ọ bụrụ na ọ baghị uru. Ndị na-eleda anyị anya nwere ike iweda anyị ala ma ọ bụ mebie anyị (oge ụfọdụ n’ihu ọha) mee ka anyị chee na anyị abaghị uru.

Belittling bụ omume na-adịghị mma, mana ọ nwere ike bido dị ka obere mkpịsị aka dị ntakịrị na obere obere ala kwa mgbe. Ka oge na-aga, ọ na-abụ omume mmadụ ma nwee ike iwe iwe oke, ọkachasị na mmekọrịta sitere na onye ọlụlụ anyị hụrụ n'anya ma tụkwasị obi.

Kedu ka m ga - esi mara ma a na - eweda m ala?

Ọ bụrụ na ọ na-adị gị mgbe niile ka ị wedara gị ala ma ọ bụ gbahapụ gị, enwere ohere ọlụlụ gị na-elelị gị.

Belittling nwere ike igosipụta site na asụsụ na omume dịka:

1. Na-eweda gị ala.

Di ma ọ bụ nwunye gị nwere ike ime ihe ọ bụla iji mee ka ị chee na ị bụ onye nzuzu n'ihu ndị ọzọ.

Nke a nwere ike ịbụ ihe ọ bụla site n'ịkpọ gị aha na ịkwa gị emo site na ịkparị gị na ịkparị ihe niile ị na-ekwu.

ọ dị njọ ịchọ ịnọ naanị gị

Ma eleghị anya, onye òtù ọlụlụ gị na-anwa ime ka i nwee nzuzu site n'ịgwa gị ụfọdụ ihe, ma ọ bụ ma eleghị anya ha na-aga otu nzọụkwụ n'ihu ma kpọọ gị pranks.

Ofdị nlelị a ga-eme ka ị bụrụ onye ihere na ihe mgbagwoju anya. Ọ bụ omume na-adịghị mma n’aka onye ọ bụla, ma ya fọdụkwa na onye ị hụrụ n’anya.

2. Na-akatọ gị.

Di ma ọ bụ nwunye gị nwere ike ịmalite na ihe dị ka 'nzaghachi' ma ọ bụ nkatọ na-ewuli elu, mana nke a nwere ike ịdaba ngwa ngwa na omume rụrụ arụ na nke na-emerụ ahụ.

Ọ bụrụ na ị na-echekarị na ị baghị uru, na-agwụ ike, ma ọ bụ na-enweghị mmasị n’ihi etu onye gị na ya si eme ihe, ha na-ewetu gị ala.

Ha nwere ike ikwu okwu gbasara otu ị ga-esi eji ejiji dị iche iche, ma ọ bụ otu ị si eru na ị bulie mbuli ị chọrọ.

ihe ị ga -eme ma ị hụ nwoke lụrụ nwanyị n'anya

3. Mkparị gị.

Di ma ọ bụ nwunye gị nwere ike ịmalite na-agbagha mkpebi gị ma na-ekwu okwu mkparị banyere ha, ikekwe na-akparị ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị ma na-eleghara gị anya.

Ha nwere ike ịkpasu gị iwe ma weda gị ala, na-ekwu okwu na-ezighi ezi banyere ọdịdị gị, ọrụ gị, otu ị họọrọ ime ihe ụfọdụ dị ka ịdị ọcha ma ọ bụ mmega ahụ.

4. ismchụpụ gị.

May nwere ike chọpụta na oge ọ bụla ị welitere okwu, a na-ewepụ ya ozugbo. Onye gị na ya nwere ike gbalịa ime ka mmetụta gị gharazie isi ike, ma ọ bụ lelịa ha anya.

Dị ka ndị dị otú a, ị nwere ike ịhapụ inwe mmetụta nke owu na-ama gị na nkewapụ iche, ma ọ bụ ọbụnadị mee ka ị jụọ ma ị na-adị egwu ma ọ bụ na ịchọrọ ịhapụ ya dị ka ha mere.

Mara: Ndị a abụghị nanị ụdị nleda anya nwere ike igosi onwe ya. Mana ọ bụrụ na a na - eme gị ka ị na - eme ka ị pere mpe (belittle = be little!), Di gị ma ọ bụ nwunye gị na-ewetu gị ala.

Omume a na-akparị mmụọ ya ma ọ dịghị anabata ya.

Dị omume a amarala gị ahụ nke ọma nke na ị gaghị achọpụta na ọ bụ ihe na-eme ka ọ dị ala. Nke a bụ ihe ịrịba ama na ọ gafeela ogologo oke na ọ na-adị gị ka ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị ma bụrụkwa agwa gị.

O nwere ike ịbụ na ị gbalịrị ịgwa onye òtù ọlụlụ gị banyere nke a tupu oge a ma ọ bụ na a chụpụrụ gị ma ọ bụ chee na ọ dị gị ọkụ ma mee ka ị jụọ ma ị mere nke a niile n'isi gị.

Oge a bụ oge ịgbanwe, n'ihi na ikwesighi ekwenye ka emee ka ọ dị otu a - ọ nweghị onye na-eme.

Gini mere onye m ji ju m?

Ọ bụ ezie na enweghị ihe ngọpụ maka ụdị akparamagwa a, enwere nkọwa ụfọdụ nke nwere ike bụrụ ihe ezi uche dị na gị maka ihe kpatara onye gị na ya ji akpa agwa.

1. Ha enweghi obi iru ala.

Ọ bụ ihe dị ịtụnanya, mana ọtụtụ ndị na-elelị ndị ọzọ na-eme onwe ha enweghị ntụkwasị obi n'ezie.

Ha na-emegbu ndị ọzọ iji mee ka ha nwee mmetụta dị njọ na enweghị isi dịka ha na-eche, ma na-elelị gị bụ ụzọ ha si anwa inwe mmetụta dị mma banyere onwe ha site na iweda gị n'ọkwa.

2. Ha kwesiri ka obi sie ha ike.

Peoplefọdụ ndị nwere nsogbu na-achịkwa ma nwee ike iche na onye òtù ọlụlụ ha anaghị etinye aka na ha.

Ha nwere ike nwewere anyaụfụ na ị nwere ndị enyi na ọrụ na-aga nke ọma, ma chọọ ka ị na-achịkwa gị na ndụ gị ka ị ghara ịhapụ ha.

Ha ga-eleda gị anya ma mee ka ị daa ka ha nwee ike ịchịkwa mmetụta gị ma nwee ike hụ na ị chere na ha tọrọ atọ na mmekọrịta a.

3. Ihe mere n’ezie adịghị mkpa…

Gaghị amata n’ezie ihe kpatara onye gị na ya ji akparị gị, na ọ bụghị ọrụ gị ịchọpụta.

Fọdụ ndị mmadụ na-eme ihe n'ụzọ ihe kpatara anyị enweghị ike ịghọta, ma anyị ga-eme ike anyị niile iji chọta azịza na ha ma ọ bụ pụọ na ha ma ọ bụrụ na ọ na-esiri anyị ike.

gịnị kpatara na ụfọdụ mmadụ anaghị akwa akwa

Enwere ọtụtụ ihe nwere ike ime ka mmadụ mee ihe n'ụzọ dị otu a, ị ga-agwụcha onwe gị na-anwa ịchọpụta onye ọ bụ.

Kama, nabata ihe na-emenụ, ghọta na mmetụta gị ziri ezi na nke dị mkpa, ma mee ihe ị kwesịrị ime iji nwee obi ụtọ na nchekwa.

Olee ot I um ga-esi emeso onye na-eweda onwe any i na onye oz o ihe?

Ozugbo ị chọpụtara na onye òtù ọlụlụ gị na-ewetu gị ala, ikekwe ị ga-achọ ịkwado ya ozugbo.

Ọ dị mkpa ka ị chee ụzọ ị ga - esi buru ụzọ mee ka ị ghara iyi ka ị na - ebuso ha agha ma ọ bụ na - ebuso ha agha.

1. Bido imechi ya.

Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị ebido ileda gị anya, ọ dị mma ịsị na ị kwenyeghị ma ọ bụ na ọ masịghị gị mgbe ha na-akpa agwa a. Ọtụtụ n’ime anyị na-etinye onwe anyị n’otú anyị si eche echiche nke na anyị na-echefu ikwupụta ihe anyị bu n’obi.

Onye ọlụlụ gị na-eche banyere gị (olile anya!), Ọ bụrụgodi na ha na-eme otu a, ọ ga-echekwa na ha emejọla gị.

Ọ bụrụ na akparamagwa ha enweela ọganihu oge, ọ nwere ike ịdị gị ka ọ nweghị ihe dị njọ na ha agaghị ajụzikwa ajụjụ ahụ ọzọ.

Dị ka ndị dị otú a, ị na-agwa ha na ị kwenyeghi n'ihe ha na-ekwu, ma ọ bụ na ọ na-ewute gị, ọ ga-abụ oku na-akpọ ha ma kwesịrị ịkwụsị usoro ọgbụgba nke toro oge n'aga.

2. Nwee ndidi.

Anyị maara, ọ dị ka adịghị mma na gị nwee ndidi na onye na-akpasu gi iwe!

Otú ọ dị, omume nlelị nke onye òtù ọlụlụ gị nke nwere ike ịmalite n'oge na-abụghị ihe ga-apụ n'otu ntabi anya, ọ dị mwute.

Ọ bụrụ na nke a abụrụla omume gbanyere mkpọrọgwụ nye ha, ha nwere ike iwe obere oge iji ghọta ezi ihe ọ pụtara na oge ọzọ iji gbanwee ma pụọ ​​na omume a.

Onweghi onye nwere ike ịkwụsị ihe n'abali ma tụọ anya ka ọ ghara inwe mmachi, yabụ gbalịa nwee ndidi na onye gị na ya ma nwee ntụkwasị obi na ha na-agba mbọ ịgbanwe.

3. Na-ekwurịtanụ okwu.

Ọzọ, nye onye gị na ya oge ụfọdụ ịmịpụ n'àgwà a. Nwere ike inyere usoro a aka site na ịkwụwa aka ọtọ banyere otu ọ na-adị gị.

Ka ị na-echetara ha mmetụta ị na-enwe mgbe ha na-elelị gị, ha ga-echetakwu ịkwụsị ya.

dragọn bọl super ọhụrụ ngosipụta

Chọpụta, ha kwesịrị ịma agbanyeghị ma nwee ike inyocha omume ha dịka okenye, mana anyị niile chọrọ enyemaka mgbe ụfọdụ.

Nọgidenụ na-eme ka onye òtù ọlụlụ gị mara mmetụta gị ma nọgide na-arụ ọrụ na ngwọta ọnụ.

Kama naanị iti mkpu ma ọ bụ iwe iwe, ị nwere ike ikwu ihe dị ka 'Enweghị m ahụ iru ala mgbe ị kparịrị m n'ihu ọha' ma ọ bụ 'Biko egbula ihe na-ewe m iwe.'

Nke a anaghị emegide gị, mana ọ na-eme ka ha mata mmetụta gị na ihe kpatara ị na-agwa ha ka ha gbanwee omume ha.

4. Gbalịa ime ka ọ dị mfe.

Thezọ kacha mma iji kwusi ndị ọchọ okwu bụ igbochi ha ịhụ na omume ha metụtara gị.

Mgbe di ma ọ bụ nwunye gị lelịrị gị, gbalịa mee ya ihe ọchị ma ọ bụrụ na i chere na ọ ga-enyere gị aka. Na-egwu egwu banyere ya na-enye gị ikike ịchịkwa ma mechie mkparịta ụka ahụ wee gbanwee ya site na adịghị mma gaa na nnọpụiche ọzọ.

Ọ bụrụ na ha gwa gị uwe gị dị oke egwu, kparịa maka otu ị si eyi ya maka nzọ.

Ọ nwere ike iyi nzuzu, mana ka ị na-agbanyeghachi n'ụzọ dị mma, na-atọ ọchị, ka oge na-aga, ha ga-achọpụta na ha anaghị emetụta gị otu ha chọrọ ma ha ga-alaghachi ntakịrị.

5. Gwa ndị ị hụrụ n’anya okwu.

Kọrọ ndị anyị hụrụ n'anya ihe na-enye anyị nsogbu pụrụ inye aka n'ọtụtụ nsogbu, na iwetulata mmekọrịta anyị na ndị ọzọ adịghị iche.

Họrọ ndị naanị ndị enyi gị, ọ bụghị ndị ọlụlụ gị nwere ike ịbụ enyi. Nke a na - eme ka ọ ghara ịbụ ihe na - eme enyi ahụ ma ọ pụtara na ị ga - eme ihe n’eziokwu n’echeghị echiche maka onye gị na ya ga - achọpụta ihe ikwuru.

Ọ bụrụ n ’ọ dị gị ka di gị ma ọ bụ nwunye gị ọ na-eme ka ị jụọ ma ihe anaghị eme, ma ọ nwere ike bụrụ ihe bara uru ịgwa onye ị tụkwasịrị obi okwu ma gbawa echiche ha.

Oge ụfọdụ anyị kwesịrị ịnụ ka mmadụ na-agwa anyị mmetụta anyị ziri ezi, ọkachasị ma ọ bụrụ na onye anyị na ya na-eme ka anyị chee na ha abụghị!

mgbe ị nwere ụbọchị ọjọọ

Enyi gị ga-enwe ike inye gị ntakịrị nkwalite ntụkwasị obi ma ọ bụrụ na ịmalite ịjụ uru ọ bara, ọ ga-anọkwa ebe ahụ ichetara gị etu ị dịruru na enweghị onye gị na ya na-eme ya.

6. Were ezumike.

O siri ike iwepụta oge na mmekọrịta ọ bụla, mana ọ dị mkpa ịme ihe kachasị mma maka gị. Ma ọ bụrụ na ọ na-adị gị mgbe niile na e wedara gị ala ma ọ bụ na-eleghara gị anya, ihe ga-akacha baara gị uru nwere ike bụrụ obere ezumike.

O nwere ike were gị ịrịọ maka ezumike maka onye òtù ọlụlụ gị ịghọta etu ihe siri jọọ njọ.

Anyị ga-atụ aro ịnwale ihe ndị ọzọ tupu nke a, ebe ọ bụ na nke a bụ ebe ikpeazụ.

Hapụ onye òtù ọlụlụ, ọbụlagodi na ọ bụ naanị izu ole na ole ma ọ bụ otu ọnwa, siri ike nke ukwuu - ọkachasị ma ọ bụrụ na mmekọrịta ahụ egbuola ugbua. Ha nwere ike ime ka ị jụọ ajụjụ maka mkpebi a ma gbalịa ime ka ị kwenye na ị bụ 'onye nzuzu' ma ọ bụ na-ezighi ezi.

Iji jide n'aka na ị gbasoro nhọrọ a, gwa onye ị hụrụ n'anya banyere ya tupu oge eruo. Ha ga-echetara gị ihe kpatara ị na-eme nke a ma ọ bụrụ na onye ọlụlụ gị amalite ịme ka ị jụọ ya ajụjụ, ha ga-anọkwa ebe ahụ iji mee ka gị na gị nọrọ ma gosipụta ịhụnanya gị n'oge ezumike a.

May nwere ike ịchọpụta na nkwụsị ahụ kwesịrị ịdịgide, mana, nke ọma, onye gị na ya ga-achọpụta na ha hụrụ gị n'anya ma nwee ekele maka gị, wee laghachite njikere ịme mgbanwe ụfọdụ ma gbanwee omume ha n'ụzọ dị mma.

*

Inwe mmechuihu site na di ma ọ bụ nwunye nwere ike ịmalite nwayọ nwayọ mana ọ nwere ike ịmalite ngwa ngwa wee sie ike ibi.

E nwere ụzọ ị ga - esi soro onye gị na ya rụọ ọrụ na omume ha, gụnyere iso onye na - ahụ maka di na nwunye ọkachamara na - agwọ ọrịa, mana, n'ikpeazụ, ọ dị gị mkpa ikpebi mmetụta ị na - enwe na ihe ịchọrọ ịme - ọbụlagodi na nke ahụ metụtara ịga ije.

Ma, amaghị ihe ị ga-eme gbasara iwetulata mmekọrịta gị? Kpaa nkata n'ịntanetị ka gị na ọkachamara mmekọrịta si na Mmekọrịta dike nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe. Nanị.

Nwekwara ike-amasị: