Ndụ anyị, eziokwu anyị na-eme n'oge ugbu a, mana uche anyị na-achọ ibi na ntụrụndụ nke oge gara aga ma ọ bụ ụfọdụ mejupụtara, ụdị kachasị njọ nke ọdịnihu anyị.
Akụkụ kachasị sie ike banyere ọnyá mmetụta uche bụ mkpebi siri ike anyị enweghị iji aka anyị kwụsị ịgbanye ntakịrị nkọwa niile na-eme ka nhụjuanya anyị chọrọ karịa.
Shakespeare kwuru, sị: “Ọ dịghị ihe dị mma ma ọ bụ ihe ọjọọ ma echiche na-eme ka ọ dị otú ahụ.” Marcus Aurelius kwupụtara na 'ọ bụrụ na ihe ọ bụla na-ewute anyị, ọ bụghị n'ihi ihe ahụ n'onwe ya, kama ọ bụ site na atụmatụ anyị na nke a anyị nwere ikike iwepụ n'oge ọ bụla.'
okpukpu atọ h vs scott steiner
Ọ bụrụ na anyị nwere mmasị na iwepu cacophony nke mmụọ na-emebi mmụọ nke echiche na-emebi ihe site n'eziokwu anyị, ihe anyị chọrọ bụ ngwaọrụ na omume iji wuo anyị. resili uche ka anyị wee wepụ uche anyị na ụdị nchegbu a.
Enwere ihe 3 dị anyị mkpa iji weghachite njikwa nke echiche anyị, oge anyị, yana ndụ anyị. Nke a bụ usoro dị mfe iji gbagoo elu nzukọ a nke ọgwụgwọ mmụọ.
Jide Echiche Gị
Buddha kọwara uche anyị dị ka enwe a dụrụma. Echiche anyị nwere ike bụrụ ezigbo onye iro anyị ma ọ bụ nnukwu onye enyemaka anyị. Ikike itinye uche gị na ebe ị chọrọ ka ha, mgbe ịchọrọ, nwere ike ịbụ nkà kachasị mma anyị nwere ike ịzụlite.
Mgbe ị nwere echiche na-ebibi ihe, nke na-akụda onwe gị, na ikwughachi ya, ị ga-emerịrị uche gị gaa na gburugburu ebe ikike ka dị.
Itationtụgharị uche bụ n'ike mmụọ nsọ ihe dumbbells bụ ike gị bicep. Ka ị na-anọdụ ala na-atụgharị uche, echiche gị na-anwa ịwagharị na ebe ị na-achọghị ịchọpụta (mgbu mmetụta uche). Ka ị na-agba mbọ ịchịkwa ebe ị na-elekwasị anya ma debe ya n'akụkụ nke obi ụtọ, ị ga-enweta ikike ka ukwuu ime nke ahụ.
Echiche gị ndị na-awagharị awagharị bụ ihe ndọda nke dara na dumbbell na-ada n'ala. Ka ị na-achọ ịtụkwasị uche gị, ọ na-anwa ịgbanye mgbe niile ịkwaga n'akụkụ ọzọ, dịka dumbbell ị na-anwa ịgbanye na mmasị ya ịchụ ụwa.
josh na nessa etisa
Adala mba! Nke a bụ usoro elekwasị anya, hapụ ilekwasị anya, mee ka uche gị laghachi na mgbado. Chee echiche curl, zuo ike, gbasaa ọzọ. Nke a bụ otu anyị si azụlite ikike anyị iwere echiche anyị ma duzie anyị ebe anyị chọrọ ha.
Bido ịchọpụta echiche ndị ahụ na - anaghị enyere gị aka ma jiri ndị na - eme ihe dochie ha. Ka ị na-amatakwu na echiche gị dị n'okpuru ike ị na-achịkwa, ị ga-eji nzube wepụta ha n'ebe ha na-ejere gị ozi… ị bụ placebo gị. Mkpụrụ ọgwụ ị na-eri, nke megidere ndị ibe ha, ga-enwe nnagide na-enweghị isi. Ka ị na-elokwu nnukwu uru ahụ.
Njikọ ndị metụtara (isiokwu na-aga n'ihu n'okpuru):
- Verchọpụta Isi Ahụhụ Gị: Nkwenkwe Onwe Onye Nke Na-ewute Gị Kasị
- Agbaji usoro nke ikwughachi echiche site na ịgbanye echiche gị dị ka nke a
- Wzọ 13 nke Mgbu Mmetụta Dị Njọ karịa Ahụhụ anụ ahụ
- Ho’oponopono: Omume oge ochie nke Hawaiian nke nhicha na ịgwọ onwe onye
Jide Oge Gị
Ozugbo anyị jidere ebe anyị tụkwasịrị echiche anyị, ọ dị anyị mkpa iwepụta oge anyị na nchụso ndị kwesịrị ekwesị iji gbochie echiche ndị ahụ na-akpata mmetụta mmụọ na-emetụta ebe niile.
Kedu ihe ị ji oge gị? Ọ bụ nnukwu kalori, obere ihe oriri na-edozi ahụ (dịka ịgagharị na ịntanetị, ịkọwa ndị mmadụ, asịrị, TV) ma ọ bụ ị na-ejupụta oge gị site na mmemme dị mma dị ka ahụike, mmega ahụ, ma ọ bụ nchụso okike dịka ịde ihe, eserese ma ọ bụ imepụta ?
Ọ bụrụ n’inwere oge ị ga-eji tigbuo onwe gị maka ahụmịhe ma ọ bụ ihe omume gara aga, mgbe ahụ ịnwere oge n’aka gị nke nwere ike ịka mma maka ọrụ na-enye ike karị. Enwere m ike ikwu na ị mepụtara ndepụta nke ihe ị nwere agụụ ịchụso? Nke a nwere ike ịdị ka ihe ziri ezi, mana jụọ onwe gị ajụjụ abụọ a: gịnị ka ị ga - eme ma ọ bụrụ na ịmara na ị gaghị ada, yana gịnị ka ị ga - eme ma ọ bụrụ na ịnwe oge niile ịchọrọ ma ego enweghị isi?
Nke ahụ bụ mmalite. Chọta ihe okike iji mejupụta oge gị ma ị gaghị enwe ohere ịkọwa ihe omume na-adịghị mma nke na-adịghị adịte aka.
Na-achịkwa Ndụ Gị
Ihe ikpeazu kwesiri ijikwa ndu gi ugbua…
E nwere okwu Greek a na-akpọ arete nke pụtara ịdị mma. Ibi ndu kachasi nma bu ibi ndu kari nkọcha. Anyị aghaghị ikpe ekpere maka amamihe iji mata ihe nnọchiteanya nke ndụ anyị na obi ike iji na-aga n'ụzọ ahụ mgbe niile.
ụzọ isi daa n'ịhụnanya
Onye edemede na onye mmụọ nsọ Don Miguel Ruiz bịara na nkwekọrịta 4 nke anyị kwesịrị ime na onwe anyị. Ndị a bụ: mee ka okwu gị ghara impepe, ewerela ihe ọ bụla n'onwe gị, echela ihe ọ bụla, ma mee ike gị niile mgbe niile.
Ọ bụrụ na ị na-ebi ndụ kwekọrọ n'ụkpụrụ ndị a, ma na-edebanye aha n'echiche ndị a tụlere na mbụ, mgbe ahụ ị ga-enye onwe gị ohere kachasị ukwuu iji gbanahụ mgbu obi ma kpachie onwe gị pụọ na nhụjuanya na-enweghị atụ n'ọdịnihu.
Ndụ bụ njem ọ nwere ike ịbụ onye nkuzi anyị ma ọ bụ onye mmekpa ahụ anyị. Mkpebi anyị mere, na mkpebi nke ndị ọzọ mere anyị, emebeghi ihe ọ bụla ma ọbụghị inye nkuzi. Jiri ikike ọhụụ ọhụrụ gị mee ka Odyssey dị ka ahụmịhe gị ọfụma, ma nụ ụtọ ihe mmụta dị na akụkọ ndị a pụrụ iche maka njem n'ihi na ha emeela gị onye na-agbanwe agbanwe na-atọ gị ụtọ ị bụ taa.
Na-alụso ọnya mmetụta uche ọgụ? You ga-anwale ụzọ a kọwara n’elu? Hapu okwu ka anyi mara.
