Ọ dị mfe ịkwenye onwe gị na ọ bụ naanị gị na-eche na ị gaghị enwe ike ịme ihe ọ bụla.
eziokwu na -atọ ụtọ ikwu gbasara onwe gị
Na-eji onwe gị atụnyere onwe gị nke ọma karịa onye ọ bụla ị ga-eche.
Mmechi: Ha enwetala ndụ dị iche iche, na-agagharị n'elu egwuregwu ha, na-enwe ihe ịga nke ọma n'aka ekpe, aka nri na etiti, yana ịchịkwa ọtụtụ ihe niile.
Ma, chere, echiche gị ezighi ezi!
Nke bụ eziokwu bụ na onye ọ bụla, ee onye obula , na-enwe nkụda mmụọ n'ihi ndakpọ ha, nke mere eme ma ọ bụ nke a na-ahụta, n'otu oge ma ọ bụ nke ọzọ.
Ihe dị iche na ha bụ na ha nwere ike ịtọgharịa kọmpụta ha mgbe ha kụrụ aka na-aga n'ihu na-aga n'ihu na-enweghị nkụkpọ na ngwa agha ha.
Na enweghị nkwenye ahụ, M-enweghị ike ịme-ihe ọ bụla-aka nri mmụọ ọjọọ nwere ụzọ aghụghọ nke ịbụ onye na-eme ka onwe ya sikwuo ike.
N’oge na-adịghị anya ị ga-ahụ onwe gị na nsogbu ịda mba, na-ekwenye n’ezie na ihe ọ bụla ị metụrụ ga-emecha daa.
Ma ọ bụ ebe dị egwu ịnọ.
Ebumnuche nke isiokwu a bụ inye gị igbe ọrụ iji nyere gị aka iwulite obi ike gị, na-eji ikike na ike ị nwetalarị n'ụba, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka ha agbahapụla gị ugbu a.
Naanị cheta: ọ dịghị onye zuru oke.
Nzọụkwụ mbụ ị ga-eji tụgharịa uche gị na-adịghị mma n'isi ya bụ ịchọpụta ebe ị nọ ugbu a, belata obere ntakịrị, ma chetara onwe gị na ọ dịghị onye zuru oke.
Buru n'uche na ka ike ị na-efufu na iti onwe gị ihe, na ị ga-enwe ohere maka ọrụ nke ịmachi mmụọ na-adịghị mma nke na-agba izu, ' Enweghị m ike ime ihe ọ bụla ziri ezi.
Mana ọ ga - ekwe omume ịmegharị ọnọdụ ndabere gị site na ihe na - adịghị mma site na itinye mgbanwe ụfọdụ na nghọta gị na omume gị.
Nzọụkwụ ndị a nwere ike ịbụ obere, mana ha na-ebuwanye ibu karịa usoro ha. Ihe niile gbasara iwulite ọkụ nke ga - eme ka ị bụrụ ikike enweghị ike igbochi nke positivity!
1. Tinyegharịa ajụjụ a.
Ya mere, nke a bụ ebe ị na-atụle ma chọpụta ebe ị nọ n'ezie, site na-enwu ìhè dị mma na ebe gbara ọchịchịrị ị na-akpọ n'ụlọ n'oge na-adịbeghị anya.
Kama ịjụ onwe gị ugboro ugboro okwu nkwupụta okwu na enweghị enyemaka 'gịnị kpatara na enweghị m ike ịnweta ihe ọ bụla nke ọma?' ajụjụ, gbalịa ịtụgharị ya ma tinye ya ihe dị mma.
Kama ịza ajụjụ ahụ na-adịghị mma, na nke na-adịghị mma, na nke na-enweghị nnukwu enyemaka, jụọ onwe gị kama: 'Gịnị bụ ụfọdụ ihe ndị m mere nke ọma?'
Ha nọ ya ma ọ bụrụ na ịchọrọ ha. Da ha center center na-ekwe ka onwe gị na-ewere otuto maka ha.
O nwere ike ịbụ ihe dị mma ide ha na akwụkwọ akụkọ maka ederede dị mfe mgbe ịchọrọ nkwado. Mepụta ndepụta ị nwere ike itinye na ka ị na-ekwe ka mmụọ nke ịdịghachi azụ n'ime isi gị.
N'otu aka ahụ, jụọ ajụjụ dị elu dị ka: “Olee otu ihe m ga-eme n’oge a nke ga-eme ka obi dị m mma?”
Ma eleghị anya, nke ahụ ga-abụ iri katọn dum nke Ben & Jerry ma ọ bụ ịga ije na ogige ahụ. Ọ dịghị mkpa. Isi ihe bụ na ị na-achịkwa ma na-eme ihe na-arụpụta ihe karịa ịga n'ihu na-abanyekwu omimi n'ime bonka gị.
2. Jiri mantra nke aka gị.
Otu n'ime ihe ndị kachasị zoo banyere echiche na-adịghị mma bụ ọchịchọ ha ịdị na-eche naanị onwe ha. Ha na - etolite agbụ nke obi abụọ na uche mmadụ nke siri ike iwepụ.
A na-ekwu okwu onwe onye na-adịghị mma ma ghọọ eziokwu ọhụrụ. Ka ị na-anọgidesi ike na nkwenkwe gị na ị nweghị ike ime ihe ọ bụla n'ụzọ ziri ezi, o yikarịrị ka nke ahụ ọ ga-adị ka nkwenkwe nke onwe gị na-emebi.
Nke a bụ ebe nsụhọ gị na-ahapụ gị, na-ekwe ka ndị gremlins ndị a na-adịghị mma ka ha na-ewusi onwe ha ike ma mepụta eziokwu gbagọrọ agbagọ.
Otu ụzọ dị irè iji tọgharịa usoro echiche gị bụ site na ntụgharị uche. Na-emegharị mantra nwere ike ijigide gị n'eziokwu nke ugbu a, na-ekwe ka ụbụrụ gị zaghachi n'ụzọ dị mma na mmetụta uche na-adịghị mma.
Gbalịa otu n'ime ndị a maka nha:
Enwere m ike ime ihe ọ bụla m kpebiri.
Enwere m ike ime nke a. Enwere m ike ịme ya nke ọma. Adị m eru eru.
Aga m eme ike m niile, ike m niile dịkwa mma.
3. Na-asa ahụ ma ọ bụ saa ahụ.
Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị ka obere nchekwa na enweghị isi na ihu tsunami nke echiche na mmetụta na-adịghị mma ị na-eche ihu, iwepụta oge maka igwe ịsa ahụ dị ọkụ ogologo ma ọ bụ ịsa ahụ batrim nke egosipụta bara uru karịa ka ị nwere ike iche.
Ahụ gị nke na-arụsi ọrụ ike na-ejere gị ozi oge niile, na-arụ ọrụ ya n'agbanyeghị na ị nọ n'elu ụwa ma ọ bụ na-alụ ọgụ na ndị mmụọ ọjọọ na-enweghị ike-ihe ọ bụla.
Iwepụtụ oge iji kwụghachi mbọ ike na-agba mbọ ọfụma ya, ọkachasị n'ọgwụgwụ nke ogologo ụbọchị na-agwụ ike, nwere ike inye gị ntọala ị chọrọ agbaji okirikiri nke negativity na isi gị.
Mgbe ịmechara ezumike gị kwesịrị ekwesị, wepụta oge naanị iji kuo ume ma tụgharịa uche n'otú ị nwere ikike.
4. Ntughari ma hazigharịa.
Ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka a na-eti gị ihe nwa oge, na-ekwenye na ị nweghị ike ịga nke ọma n’ihe ọ bụla, ọ nwere ike bụrụ na ị hapụla ihe ka ọ na-amaba n’ime ụlọ nke gị ma ọ bụ n’ime ụlọ gị.
mr. ezigbo ego efu
Ọ bụrụ na ị bụ onye nwere mmụọ na-eche echiche nke ọma, oghere dị gburugburu gị nwere ike ịmetụta ọnọdụ uche gị mgbe niile.
Ngwakọta na-amụba ma jupụta oghere dị nwayọ nke na ọ ga-abụ na ị ga-amatala ndalata ahụ.
Otú ọ dị, ị nwere ike ịchọpụta na ugwu nke 'stof' nke chịkọbara, na ọgba aghara na-akpata, bụ na-enwe ikike iche echiche nke ọma ma lekwasị anya.
Mgbe ihe niile gbara gị gburugburu bụ topsy-turvy, ịme ihe ọ bụla eme nwere ike igosipụta ọbụna ihe ịma aka karị.
Mgbe ị na-ahazigharị, na-agbagha, ma ọ bụ ọbụna na-ehicha oghere dị gị gburugburu bụ obere ọrụ na enweghị njikọ na nsogbu gị ugbu a, ha nwere ike ime mgbanwe dị ukwuu n'iche echiche gị.
Ọbụghị naanị na ị ga - enweta mmeta site na ị rụzuru ọrụ ahụ ọfụma, ị ga - ebikwa oghere na gị na gị ịrụ ọrụ karịa ịmegide gị na iweda gị.
5. Were onwe gị n’èzí.
Mgbe ị nọ na ndagide nke uche, ọbụnadị ịdọkpụrụ onwe gị n’elu àkwà nwere ike ịdị ka ọgụ na mgba, na echiche maka ụdị ụdị mbọ ọ bụla enweghị ajụjụ.
Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịbụ ihe ikpeazụ ịchọrọ ime, ịmanye onwe gị ka ị bilie karịa ikike uche na nke anụ ahụ ma mee ka ị na-agagharị bụ nnukwu ihe ị ga-eme iji lụso ọgụ megide ndị gremlins gbara ọchịchịrị.
Nke ka mma, pụọ ma jikọọ na nnukwu mpụga. Nọ n’etiti ihe ịtụnanya dị n’okike na ikwe ka mmụọ nsọ ya site na mma ya na mgbanwe oge ọ bụla nwere ike bụrụ naanị ihe ịchọrọ ịchọrọ mebie mmetụta ị na-enwe ugbu a.
Ma ọ dịghị mkpa ka ị merie alazọ Appalachian iji nwee mmetụta na uru. Naanị ịpụ na mgbidi gị anọ ma were ije ije nkeji iri na gburugburu ogige ahụ ma ọ bụ naanị gburugburu gburugburu nwere ike ịrụ ọrụ ebube n'ịgbanwe echiche gị na-adịghị mma gaa ụzọ nwere ike ime.
6. Were anya ọzọ lee ndepụta ihe ị ga-eme.
Yabụ, n'ebe ahụ ka ị rapaara na doldrums na ibu nke enweghị nha anya na oke ọrụ ọ bụla, na-ekwenye na ịnweghị ike ịnweta ihe ọ bụla.
Nsogbu bụ, mgbe ị na-hamstrung n'ụzọ dị otú a, ọrụ ndị dị na ndepụta ihe ị na-eme apụtaghị ịmịpụ. Kama, ihe ndị a, nke ukwu ma ọ bụ nke pere mpe, nwere ike wulite elu n'esepụghị aka, na-agbakwunye gị ibu ọrụ uche ruo mgbe ha ga-akarị akarị.
Ugbu a bụ oge iji tọgharịa ụzọ ị ga-esi na-agagharị kwa ụbọchị. Manye onwe gị ịrapagidesi ike n'ọchịchị siri ike nwere ike bụrụ ibu arọ n'onwe ya. Iji malite, gbalịa iburu nanị otu ihe na ndepụta ahụ kwa ụbọchị ma chịkọta ikike uche na nke anụ ahụ iji mee ya.
Gbanyụọ nnukwu ọrụ ahụ gaa na oke oke, omume a na-ejighi ego. Onye obula i choro iweputa ya g’enye gi uru bara uru.
Kwe ka ọnọdụ gị duzie ọrụ ị họọrọ. Kwụsị iti onwe gị ihe ọ bụla ị rụzuru, ma ọ bụ ogologo oge ọ na-ewe, ma na-echeta mgbe niile na ịme otu ihe dị mma karịa nke ọ bụla.
Ihe ọ bụla ị rụpụtara na-egosi na olu gị adịghị mma.
7. Mee atụmatụ njem.
Mgbe ị na-eche na ị nọ na njedebe ala ebe enweghị ihe ọ bụla yiri ka ọ gafeela, imebi usoro nke negativity na mgbanwe nke ọnọdụ nwere ike inyere aka tọgharịa kompas nke uche na nke mmetụta uche gị.
Nke a ekwesighi ịbụ njem dị ogologo ma ọ bụ ọbụlagodi ịbụ oke mmiri na akụ gị. Naanị ngwụsị izu, ịhapụ ịmụrụ ihe ole na ole na oge m-azụ nwere ike irite nnukwu uru na ịkwalite ọnọdụ gị.
Inye onwe gi obere oge na oge ịhapụ ihe omume gị na-emebu nwere ike inyere aka tọgharịa echiche gị n'ihe niile.
8. Na-emeso onwe gị.
N'otu uzo ahụ dị ka echiche nke njem, mana na-enweghị mmefu na ọgba aghara nke ịhapụ ụlọ, ịkwụ ụgwọ onwe gị maka ezigbo ihe ị rụzuru bụ ngwaọrụ dị mkpa iji weghachite echiche gị bara uru.
Uche mmadu na-aza nke oma iji too ya na ugwo ya. Jiri ihe omuma a mee ihe nke aka gi site na ikwe ka ị na-etu ọnụ ma na -eme onwe gị ezigbo ego.
Mee onwe gị ka ị nwee ọmarịcha iko kọfị na achịcha dị ụtọ na kọfị mara mma nke ị ga-ewere dị ka oke oke, ikekwe.
Rewardsgwọ ọrụ ndị dị otú ahụ abụghị nzuzu, ha na-akpali akpali, ya mere ahapụla.
9. Setịpụ ihe mgbaru ọsọ ndị ị pụrụ iru.
Ọ bụghị sayensị rọketi ịghọta na ị na-ebogbu onwe gị nnukwu ọrụ na ikekwe ọ gaghị ekwe omume inweta ọrụ na-emebi mmụọ ozugbo. Ga-ama jijiji, ikekwe ruo n’ọkpụkpụ mkpọnwụ.
Ọ bụrụ n’ịchọta onwe gị na akpagharị, kpachara anya na ị belatara atụmanya nke onwe gị, ka inwere ike nwee opekata mpe nke ọma.
Mgbe ị na-eche nnukwu anụ mmiri nke ọrụ, laa azụ azụ. Site na nke a, ị ga-enwe nlezianya ka mma, na-enyere gị aka ịchọpụta ihe eji arụ ọrụ n'ime nnukwu ọrụ.
otu esi enyere enyi nwoke aka na nchekasị
Ka ị na-akọrọ ndị a otu n'otu, a ga-ewepụ oke nsogbu nke nsogbu a. Nke nta nke nta, kama inwe mmetụta dịka ị na-eche Ugwu Everest ihu, ị ga-ele anya na obere ugwu dị mfe scalable.
Ka ị na-mezue ọ bụla obere ọrụ, i nwere ike tie ya site na gị na ndepụta. Na, ka anyị chee ya ihu, ọ joyụ nke ịgafe ihe ndepụta bụ otu n'ime ihe ụtọ dị ukwuu nke ndụ.
Nke ka mma, ị ga-akwụghachi ụgwọ onwe gị, dịka akọwara n'elu, yana ọtụtụ ọgwụgwọ n'okporo ụzọ, ka a na-emeri ọhụụ ọ bụla.
10. Naanị emela ihe ọ bụla.
Nke a nwere ike iyi ndụmọdụ enweghị isi na ụwa ebe mmadụ iji ọrụ n'aka na isetịpụ ihe mgbaru ọsọ ka elu bụ ụkpụrụ a na-atụ anya ya.
Mana o nwere ike bụrụ na enweghị ike ịnwe ihe ọ bụla ugbu a dabara gị n’ahụ na uche chọrọ ezumike.
Mmetụta dị iche iche nke ike ọgwụgwụ uche nwere ike ịbụ ihe na-eme ka ị ghara ịdị na-arụpụtaghị ihe, na-etinye uche gị, na ike ị na-elekwasị anya. Ibi na nrụgide mgbe niile nwere mmetụta yiri ya.
Ikekwe ọgwụ kacha mma ugbu a bụ ị listena ntị n'ahụ gị, kwụpụ ụkwụ ụkwụ hamster, ma ghara ime ihe ọ bụla ma ọlị nwa oge.
Wepụta ụbọchị na PJ na-ele igbe igbe, hie ụra ọ bụla masịrị gị n’enweghị mmetụta nke ikpe ọmụma, ma ọ bụ were obere ehihie. Naanị emela ihe ọ bụla!
Cheta, nke a abụghị mma ọ bụ mkpa iji nye uche gị karịrị akarị ohere iji kwụsị nrụgide na iweghachi ntụkwasị obi gị na nkwụghachi nke obi.
Nke bụ eziokwu bụ na ị siri ike ma dị ike karịa ka ị maara. Gafere nsogbu ị na-eche n'ihu gị.
Gịnị ma ị nwaa ụfọdụ n'ime echiche ndị a iji nyere aka tọgharịa compass echiche gị n'ime ọnọdụ enwere ike ịme?
Nwekwara ike-amasị:
- Etu ị ga - esi kwụsị inwe mmetụta dịka ọdịda: 12 No Bullsh * t Tips!
- Otu esi egbochi inwe obi uju maka onwe gi: 8 nke oma
- Y’oburu na obi adighi gi nma dika onwe gi ma obu ndi ozo, guo nke a
- Otu esi egbochi Bta Onwe Gị Ahụ Maka Ihe Niile: Atụmatụ 5 Dị Irè!
- Etu ị ga-esi kwụsị inwe mmetụta dịka ị bụụrụ ndị ọzọ ibu arọ
- Ihe 9 To Ga-eme Mgbe el Nwere Mmetụta Ma Ọ Bụ Nda Mbà
